О низкой самооценке

Не бывает низкой самооценки. Бывает офигевший внутренний критик.

Он живет в каждом из нас, и я предлагаю называть его Федор.

Вам кажется, что вы испытываете страх и сомнения? Нет, это Федор нашептывает вам во внутреннее ухо. Поэтому полезно периодически повторять про себя "Федор, отвали!"

P.S. Для тех, кто выступает за экологию в общении со своим субличностями, фраза будет немного другой: "Федор, спасибо что ты есть. Я тебя слышу, я тебя принимаю, но сейчас я поступлю так, как считаю нужным"

Помогает лучше аффирмаций на уверенность. Попробуйте :)
#Харизма

Простая рекомендация, как выглядеть более уверенным

Если ты хочешь чтобы тебя уважали и относились к тебе серьезно, перестань оправдываться.

- Уже уходишь?
- Да, понимаешь, еще надо в офис заехать, документы забрать. Еще клиент ждет, не хочу опоздать.
- Разве я тебя об этом спрашиваю?

- Будешь кофе?
- Спасибо большое. Вы знаете у меня гастрит, у меня от кофе изжога, поэтому я стараюсь без него обходиться.
- Вот мне зачем это знать? Ты скажи "да" или "нет"?

Такие оправдания - это признак неуверенности в себе. Никто ничего не скажет вслух, но осадок останется.
Поэтому просто отвечай на поставленный вопрос, и ничего лишнего.

- Уже уходишь?
- Да, у меня еще планы.

- Будешь кофе?
- Лучше чай.

Чем речь более конкретна и лаконична, тем больше уверенности ты излучаешь.
#Харизма

Секрет харизмы

Насколько сильна ваша харизма? Есть простой способ узнать это.

Сила харизмы проверяется способностью затягивать людей в вашу реальность, вовлекать их в игру по вашим правилам.

Вы пришли на встречу с конструктивными идеями, а оппонент - бодаться. В этом случае признак вашей силы - взаимовыгодная сделка, а вовсе не умелое владение рогами.

Насколько вы можете удерживать доброжелательность и уверенность, когда вторая сторона активно провоцирует вас на негатив?

Часто, впрочем, собеседник не имеет четкой позиции. Он сам не очень понимает, что он делает сейчас: интересуется или наезжает, жалуется или предъявляет претензии, критикует или помогает. О смысле своих действий он узнает... по вашей реакции!

Притча по теме: Жили-были молодые африканцы - мужчина и женщина. Они недавно поженились. Но вот незадача - поссорились.

В их культуре есть общепринятый способ расторжения брака: женщина начинает разбирать хижину, лист за листом. И когда она добирается до последнего листа, дело сделано. Назад пути нет... Так вот, женщина разбирает листья хижины, лист за листом, и она в слезах, и ее муж сидит у огня и думает: "Что же мне делать, как ее остановить?" И он не может ничего придумать, а она продолжает разбирать хижину, лист за листом, и он ломает руки и в волнении ходит туда-сюда.

И вдруг он подходит к хижине, начинает помогать ей снимать листья и говорит: "Да, это отличная идея, давай спустимся к ручью и помоем эти листья" Жена в недоумении: "Что?" И муж говорит: "Отличная идея, эти листья стали такими грязными, и ты здорово придумала - снять их. Давай вместе пойдем и вымоем их" Так был спасен их брак.

Учитесь затягивать людей в свою игру. Помогайте им осознавать мотивы их собственных поступков. Люди будут вам благодарны.
#Харизма #Истории

Прокачиваем силу характера

В продолжение предыдущего поста: как научиться втягивать людей в игру по вашим правилам. Переходим к практике.

У вас в окружении есть люди, которые вас реально бесят? На любое их слово у вас сжимаются кулаки и хочется их ударить...

Если есть, то вам повезло! Вам не нужно ходить ни на какие тренинги, у вас под рукой бесплатный тренажер для развития силы характера.

Упражнение простое. Общаясь с таким человеком, представляйте, что он ваш подопытный, и его единственная задача - сделать вас психологически сильнее. Ваш "партнер" пытается вас вывести из себя, но если у него получится, вы проиграли. Это игра. Ваша задача - общаться с ним максимально корректно и вежливо, любые его провокационные заявления переводить в конструктив, и демонстрировать по отношению к нему максимальное расположение.

- Сколько раз тебе объяснять?! Русского языка не понимаешь???
- Вы хотите узнать, почему несмотря на ваши указания, я снова так поступил?
- ДА!
- Других вариантов не было. Вот смотрите...

- Ты где шлялся?!
- Тяжелый день был? Если могу чем помочь, обращайся.

Человек повышает голос? Вы в ответ начните говорить наоборот тише (но не отводите взгляд, и не глотайте слова: тише, но с уверенностью в голосе!)

Это не уступка и не прогиб. Вы меняете реальность в голове вашего "партнера". Он ведь хотел поскандалить, а оказался в ситуации адекватной беседы.

Чтобы было проще это делать, представляйте, что на самом деле у человека нет негативных намерений по отношению к вам. Он просто не может правильно подобрать слова, чтобы выразить свою позицию. Вы можете проявить жалость к его косноязычию, и помочь ему найти правильные слова.

Сила личности определяется именно тем, насколько вам удается затягивать людей в свою реальность, заставлять их играть по вашим правилам.

И токсичные люди для этого отличные подопытные кролики. Пользуйтесь ими!
#Харизма

Секрет личного магнетизма

Людей притягивает то, что они не могут постигнуть. Верно и обратное – как только мы "считываем" человека, он перестает быть нам интересен. Что это значит?

Если вы хотите стать магнитом, притягивающим людей и события, вам следует накопить достаточное количество психической энергии, чтобы она буквально пронизывала ваше тело, излучая внутреннюю силу и загадочность.

Это достигается следующим образом.

К примеру, вам стала известна важная новость, и вы сгораете от желания рассказать ее своим близким... Не делайте этого! Подавленное желание станет первым кирпичиком в формировании вашего личного магнетизма.

На вас ворчит супруг(а)? Промолчите в ответ. Поддаваться искушению, значит – попусту растрачивать свою психическую энергию, уничтожать притягательность своей личности.

Чем лучше вы научитесь контролировать свои порывы и страсти, тем серьезнее станет ваш запас сбереженной силы.

Поэтому с радостью встречайте каждое желание и искушение, воспринимайте их как источник новой силы. И вскоре эту силу почувствуют окружающие вас люди.

P.S. Обращаюсь к тем, кто сейчас хочет написать в комментах: "Это что же, мне теперь все время молчать?" Вы приносите свет и радость на этот канал, добра вам!
#Харизма

Навигация на канале

Напоминаю хештеги, с помощью которых вы можете быстрее найти нужный контент на моем канале:
#Обучение #Отзывы #Защита #Влияние #Внушения
#Переговоры #Переговоры_инициатива #Переговоры_задача
#Дедукция #Понимание_людей #Понимание_людей_задача
#Конфликты #Харизма #Вызываем_доверие #Ответы_на_вопросы
#Книги_рекомендую #Тест #Мысли #Истории #Юмор

Чтобы воспользоваться поиском, кликните на соответствующий хештег.