Всем привет!

Меня зовут Игорь и это мой канал «Гедонизм или смерть!» 🥴
Здесь я буду писать о вещах, которые мне интересны настолько, что я хотел бы поделиться ими с миром.
Итак, коротенько о структуре канала:
1. Под хэштегом #Skål будут посты-обзоры о крафтовом пиве и мои рекомендации для тех, кто только познаёт этот удивительный мир. По дополнительному хештегу #beerlist я буду знакомить вас с моей личной «золотой коллекцией предпочтений» - пиво, которое, на мой взгляд, должен попробовать каждый. Beerphabet если угодно 🍻
2. Под хештегом #ВиноградныйДень я буду писать о вине, которое я пробовал(-ую). Надо признаться, что я только начал «по-взрослому» знакомиться с этим миром, впрочем, тем интереснее 🍇
3. Иногда я буду писать о картинах и художниках, которые в своей работе использовали необычные подходы, посылы или просто работали в малопопулярных направлениях. Такие посты вы найдёте по хештегу #Нарисовано 🎨
4. Обзоры на книги, которые я читаю будут под хештегом #ТихоеМесто 📚
5. Все остальные глупости будут появляться редко, хаотично и без хештегов 🤷🏻‍♂️

На этом скучная часть закончилась, надеюсь, что вам понравится мой канал и помните: Гедонизм или смерть!

#ТихоеМесто
Келли Макгонигал
«Сила воли. Как развить и укрепить»

Это, пожалуй, тот самый случай, когда название совершенно не подходит книге и максимально плохо отражает её суть.
На мой взгляд, основная идея книги – донести до читателя, что самоконтроль зиждется на трёх китах: заботе о себе, осознанности поведения и внимание к собственным ощущениям. Делается это, основываясь на достаточно солидной научной базе (автор - профессор Стэнфордского университета, специалист по психологии здоровья) исследований префронтальной коры головного мозга - того самого центра нашей воли, которому подвластно искуснейшее балансирование между «Я хочу/Я не хочу» и «Я буду/Я не буду».

Структура: Книга разделена на 9 частей, каждая из глав условно самостоятельна и призвана объяснить читателю, к примеру, почему люди, которые считают, что легко могут делать несколько дел одновременно, легче отвлекаются на внешние раздражители (эффект Даннинга - Крюгера); почему мы принимаем желание за счастье; как раскаяние подталкивает нас к соблазну и какова экономика сиюминутных наслаждений.

Особое внимание: без преувеличения гениальным 4 и 5 главам о нейромаркетинге и почему «хорошим» дозволяется побыть «плохими» - читать всем и обязательно.

Синопсис: «Мы рождены для соблазна и призваны устоять.»

#ТихоеМесто

Всем привет! 👋🏻
Сегодня у нас обзор на хронику уничтожения русской аристократии как целого класса после прихода к власти большевиков 🚩
Мемуары о судьбе Шереметьевых, Трубецких, Голицыных и других дворян,
восстановленные с помощью исторических и личных архивов потомков.

#ТихоеМесто 📚

Знать Москву, а вернее узнавать её в старых историях, хрониках и чужих рассказах это (как мне кажется) будто укротить тигра - свирепая армия многоэтажек и бизнес-центров столицы расступается перед тобой, обнажая свою настоящую красоту: холмистые переулки, хранящие кабацкие страсти и приземистые дома 19-го века, каждый с бездонной историей.

👇🏻

Друзья, привет 👋🏻

Следующая история про #ГородМосква , которую я хочу вам рассказать, достаточно объемная, зато тут есть всё: исторические сводки и городские легенды, немного живописи ( #Нарисовано ) и фрагмент из прекрасной книги Гиляровского ( #ТихоеМесто ).
Что ж, если вы готовы, то скорее жмите на кнопку: мы отправляемся в конец 17-го века в самое сердце Москвы.

Надеюсь вам понравится!

Привет 👋🏻

Давно не было рецензий на книги 📚
#ТихоеМесто возвращается с обзором на Рэя Брэдбери и его «Канун всех святых»

А вы как оцениваете творчество американского фантаста?