Наше тело нуждается в определённых пропорциях жиров, углеводов и протеинов. Подходящих именно нам и нашей внутренней химии.
Эти пропорции и потребности у всех будут разные.
Посмотрите какие активации есть в вашей карте из представленных на картинке. Это зафиксированные потребности тела.
Весь индивидуальный контур об углеводах. И чем больше индивидуальных ворот и каналов у вас определено, тем больший вы сладкоежка. А мало-углеводное питание может угнетать ваш организм и работу мозга.
При занятии интеллектуальной деятельностью держите под рукой плитку шоколада. Но не злоупотребляйте слишком сладостями, конфетами, сахаром. Углеводы можно получить из овощей, фруктов, каш и других полезных продуктов.
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
#питаниедч #грассингер #humandesign #дизайнчеловека #екатеринаярлыкова #генератор #манифестор #проектор #рефлектор #манифестирующийгенератор
Эти пропорции и потребности у всех будут разные.
Посмотрите какие активации есть в вашей карте из представленных на картинке. Это зафиксированные потребности тела.
Весь индивидуальный контур об углеводах. И чем больше индивидуальных ворот и каналов у вас определено, тем больший вы сладкоежка. А мало-углеводное питание может угнетать ваш организм и работу мозга.
При занятии интеллектуальной деятельностью держите под рукой плитку шоколада. Но не злоупотребляйте слишком сладостями, конфетами, сахаром. Углеводы можно получить из овощей, фруктов, каш и других полезных продуктов.
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
#питаниедч #грассингер #humandesign #дизайнчеловека #екатеринаярлыкова #генератор #манифестор #проектор #рефлектор #манифестирующийгенератор
живёте в деревне и знаете, как ваш сосед обращается со своей живностью, как он её выращивает, чем кормит. То же самое касается овощей и фруктов, поскольку многие растения сейчас отравлены разными химикатами…
Кстати, существуют диеты по типу крови, и в зависимости от этого типа крови кому-то лучше белое мясо, а кому-то красное… В это я не буду погружаться, но хочу вам сказать следующее — любая информация важна. Не для того, чтобы тут же в неё поверить, а для того, чтобы с этим аккуратно поэкспериментировать и определить для себя работающие вещи…
Есть исследования рациона человека в зависимости от его группы крови. Один доктор задался целью проверить это соответствие, поскольку разные типы крови отличаются по химическому составу, и в этом есть логика — для восполнения и поддержания той или иной химии нужны определённые элементы.
Он изучил несколько тысяч случаев и пришел к выводу, что склонность к мясной пище или предрасположенность к вегетарианской зависит от группы крови, и, например, для первой группы крови считается более полезным красное мясо, тогда как белое рекомендуется исключить из рациона. Для меня это тоже важная информация.
Даже если мы занимаемся Дизайном Человека, мы не должны останавливаться и отметать эмпирические данные из других источников, но, пожалуйста, ничего не берите на веру — все должно проверяться и перепроверяться.
Вопрос слушателя:
— А если человек вегетарианец, но не веган, то есть ест сыр и яйца… Будет ли для него достаточно животных протеинов из этих продуктов?
Ответ Мартина:
Нет. Когда я говорю о мясных протеинах, я имею в виду мясо. Сыр и яйца — это не мясо. Но если это настоящий вегетарианец, то он не очень-то и нуждается в мясе. Главное, чтобы это не было ментальной концепцией.
---
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
---
#питаниедч #грассингер #humandesign #дизайнчеловека #екатеринаярлыкова #генератор #манифестор #проектор #рефлектор #манифестирующийгенератор
Кстати, существуют диеты по типу крови, и в зависимости от этого типа крови кому-то лучше белое мясо, а кому-то красное… В это я не буду погружаться, но хочу вам сказать следующее — любая информация важна. Не для того, чтобы тут же в неё поверить, а для того, чтобы с этим аккуратно поэкспериментировать и определить для себя работающие вещи…
Есть исследования рациона человека в зависимости от его группы крови. Один доктор задался целью проверить это соответствие, поскольку разные типы крови отличаются по химическому составу, и в этом есть логика — для восполнения и поддержания той или иной химии нужны определённые элементы.
Он изучил несколько тысяч случаев и пришел к выводу, что склонность к мясной пище или предрасположенность к вегетарианской зависит от группы крови, и, например, для первой группы крови считается более полезным красное мясо, тогда как белое рекомендуется исключить из рациона. Для меня это тоже важная информация.
Даже если мы занимаемся Дизайном Человека, мы не должны останавливаться и отметать эмпирические данные из других источников, но, пожалуйста, ничего не берите на веру — все должно проверяться и перепроверяться.
Вопрос слушателя:
— А если человек вегетарианец, но не веган, то есть ест сыр и яйца… Будет ли для него достаточно животных протеинов из этих продуктов?
Ответ Мартина:
Нет. Когда я говорю о мясных протеинах, я имею в виду мясо. Сыр и яйца — это не мясо. Но если это настоящий вегетарианец, то он не очень-то и нуждается в мясе. Главное, чтобы это не было ментальной концепцией.
---
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
---
#питаниедч #грассингер #humandesign #дизайнчеловека #екатеринаярлыкова #генератор #манифестор #проектор #рефлектор #манифестирующийгенератор
"Теперь мы переходим к жирам, и здесь речь не только о животных жирах. Это жиры и масла растительного и животного происхождения — все, что угодно.
Жиры связаны с контуром Ощущений, наших эмоций, энергетическим Форматом 53-42, и к этой части Потока относится также клетчатка, поскольку она даёт объёмы, запускающие перистальтику.
Важно отметить, что несмотря на потребность тела, некоторые виды жиров и масел могут вам не подходить. Одно тело способно с этим справляться и даже требует этот вид жира, а другое просто не умеет его перерабатывать. Для таких людей очень важно определить какой именно тип жира или масла их тело не переваривает, и просто исключить это из рациона.
Сюда же я бы отнес молоко и его производные — масло, сыр, йогурты… Все это продукты разных стадий «созревания» молока. Даже продукты разных стадий зрелости могут восприниматься телом по-разному. Некоторые люди любят йогурт и не любят сыр, или наоборот.
Какие-то из видов продуктов могут оказаться для вас перезревшими. Я, например, не могу употреблять некоторые виды твёрдых сыров — в этом смысле они слишком для меня зрелые…
Кроме того, большинство витаминов растворяется в воде, но есть такие — например, витамины D, Е, К и А — которые растворяются только в масле. Соответственно употребление правильного типа жиров и масел гарантирует доставку в кровь таких витаминов. Например, витамин К очень важен для правильной густоты крови, витамин D для прочности костей, витамин А для глаз…
Если вы употребляете подходящие для вас продукты, это поддерживает ваше тело и обеспечивает нужными микроэлементами все его части.
Моя учительница, у которой я получал медицинское образование, говорила, что иногда достаточно одной капли правильного масла на язык, чтобы забыть о питании на весь день.
Сами по себе жиры очень важны — в них аккумулируется энергия на долгосрочную перспективу." Из лекции Мартина Грассингера по Рейв-Биологии.
---
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
---
#питаниедч #грассингер #екатеринаярлыкова #дч #дизайнчеловека #humandesign #манифестор #генератор #рефлектор #проектор #самопознание #путьксебе #йога #рауруху #путь #осознанность #дизайнчеловекамосква #дизайнчеловекауфа #дизайнчеловекаспб #дизайнчеловекаобучение #бодиграф #генныеключи
#чтениекарты #манифестирующийгенератор #духовность #рейвкарта
Жиры связаны с контуром Ощущений, наших эмоций, энергетическим Форматом 53-42, и к этой части Потока относится также клетчатка, поскольку она даёт объёмы, запускающие перистальтику.
Важно отметить, что несмотря на потребность тела, некоторые виды жиров и масел могут вам не подходить. Одно тело способно с этим справляться и даже требует этот вид жира, а другое просто не умеет его перерабатывать. Для таких людей очень важно определить какой именно тип жира или масла их тело не переваривает, и просто исключить это из рациона.
Сюда же я бы отнес молоко и его производные — масло, сыр, йогурты… Все это продукты разных стадий «созревания» молока. Даже продукты разных стадий зрелости могут восприниматься телом по-разному. Некоторые люди любят йогурт и не любят сыр, или наоборот.
Какие-то из видов продуктов могут оказаться для вас перезревшими. Я, например, не могу употреблять некоторые виды твёрдых сыров — в этом смысле они слишком для меня зрелые…
Кроме того, большинство витаминов растворяется в воде, но есть такие — например, витамины D, Е, К и А — которые растворяются только в масле. Соответственно употребление правильного типа жиров и масел гарантирует доставку в кровь таких витаминов. Например, витамин К очень важен для правильной густоты крови, витамин D для прочности костей, витамин А для глаз…
Если вы употребляете подходящие для вас продукты, это поддерживает ваше тело и обеспечивает нужными микроэлементами все его части.
Моя учительница, у которой я получал медицинское образование, говорила, что иногда достаточно одной капли правильного масла на язык, чтобы забыть о питании на весь день.
Сами по себе жиры очень важны — в них аккумулируется энергия на долгосрочную перспективу." Из лекции Мартина Грассингера по Рейв-Биологии.
---
А также важно ещё соблюдать свой индивидуальный диетарный режим по PHS.
---
#питаниедч #грассингер #екатеринаярлыкова #дч #дизайнчеловека #humandesign #манифестор #генератор #рефлектор #проектор #самопознание #путьксебе #йога #рауруху #путь #осознанность #дизайнчеловекамосква #дизайнчеловекауфа #дизайнчеловекаспб #дизайнчеловекаобучение #бодиграф #генныеключи
#чтениекарты #манифестирующийгенератор #духовность #рейвкарта
📌 Выполняю просьбу в личку про объединённую картинку по питанию. 😊
---
#здоровоепитание #грассингер #екатеринаярлыкова #зож #дизайнчеловека #humandesign #манифестор #генератор #рефлектор #проектор #самопознание #путьксебе #йога #yoga #мотивация #осознанность #дизайнчеловекамосква #дизайнчеловекауфа #дизайнчеловекаспб #дизайнчеловекаобучение #бодиграф #манифестирующийгенератор #духовность #рейвкарта
---
#здоровоепитание #грассингер #екатеринаярлыкова #зож #дизайнчеловека #humandesign #манифестор #генератор #рефлектор #проектор #самопознание #путьксебе #йога #yoga #мотивация #осознанность #дизайнчеловекамосква #дизайнчеловекауфа #дизайнчеловекаспб #дизайнчеловекаобучение #бодиграф #манифестирующийгенератор #духовность #рейвкарта
На носу пляжный сезон и тема питания становится остро актуальной.))
Ставь ❤️ если тоже следишь за питанием
В #дизайнчеловека есть 12 типов питания, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, можно подобрать и список продуктов, подходящее время приёма пищи, и т.д.
Но я сейчас не об этом. Я о том, чтобы Вы избегали крайностей в диетах, питании. Слушайте и чувствуйте своё тело. Особенно если нет в карте 15 ворот, или целого канала 5-15.
С точки зрения питания и Рейв-биологии, в 15 воротах заключена наша способность справляться с крайностями — иногда подолгу не есть, а иногда за один присест съесть массу блюд, и еще прихлопнуть это сверху компотом... И хоть бы что. Тело справляется и с тем, и с другим.
У растений тоже есть 15 ворота, и мы видим, насколько они могут быть разные по красоте, силе и гармонии, в зависимости от того, как их поливать и прикармливать. Но их может убить как чрезмерная поливка и уход, так и не достаточная. То же самое и с людьми. Следите за гармоничностью питания.
15 ворота находятся в G-центре и связаны с печенью, которая вбирает в себя элементы из пищи и делает их частью нас. Печень обладает способностью фильтровать всевозможные вещества, выбирать нужные и интегрировать их в тело. Отделяет полезное от вредного для нашего тела.
Мы то - что мы едим. Именно печень создаёт химический коктейль в теле, определяет баланс между крайностями в питании и поведении.
Это как если бы печень говорила нам: «Такую дозу я могу выдержать, но если ты перейдешь эту границу, это нас может убить». Знание своих особенностей предупреждает об опасности переедания или поглощения вредных продуктов. Это все для того, чтобы сохранить жизнь.
Если у Вас открыты 15 ворота, то Вы менее устойчивы, и хуже справляются с крайностями в еде, чем те, у кого они активны.
Поэтому никаких жёстких экспериментов и крайностей в питании.
В 15 аминокислота серин. Как только мы выходим за свои пределы, механизм разрушения запускается одновременно и в 15, и в 53. 52 и 54 ворота также связаны с серином. Печень очень мощно связана с Корневой химией и стрессом.
Не подвергайте тело стрессу.
#екатеринаярлыкова по материалам #грассингер #зож #питание #еда #здоровье
Ставь ❤️ если тоже следишь за питанием
В #дизайнчеловека есть 12 типов питания, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, можно подобрать и список продуктов, подходящее время приёма пищи, и т.д.
Но я сейчас не об этом. Я о том, чтобы Вы избегали крайностей в диетах, питании. Слушайте и чувствуйте своё тело. Особенно если нет в карте 15 ворот, или целого канала 5-15.
С точки зрения питания и Рейв-биологии, в 15 воротах заключена наша способность справляться с крайностями — иногда подолгу не есть, а иногда за один присест съесть массу блюд, и еще прихлопнуть это сверху компотом... И хоть бы что. Тело справляется и с тем, и с другим.
У растений тоже есть 15 ворота, и мы видим, насколько они могут быть разные по красоте, силе и гармонии, в зависимости от того, как их поливать и прикармливать. Но их может убить как чрезмерная поливка и уход, так и не достаточная. То же самое и с людьми. Следите за гармоничностью питания.
15 ворота находятся в G-центре и связаны с печенью, которая вбирает в себя элементы из пищи и делает их частью нас. Печень обладает способностью фильтровать всевозможные вещества, выбирать нужные и интегрировать их в тело. Отделяет полезное от вредного для нашего тела.
Мы то - что мы едим. Именно печень создаёт химический коктейль в теле, определяет баланс между крайностями в питании и поведении.
Это как если бы печень говорила нам: «Такую дозу я могу выдержать, но если ты перейдешь эту границу, это нас может убить». Знание своих особенностей предупреждает об опасности переедания или поглощения вредных продуктов. Это все для того, чтобы сохранить жизнь.
Если у Вас открыты 15 ворота, то Вы менее устойчивы, и хуже справляются с крайностями в еде, чем те, у кого они активны.
Поэтому никаких жёстких экспериментов и крайностей в питании.
В 15 аминокислота серин. Как только мы выходим за свои пределы, механизм разрушения запускается одновременно и в 15, и в 53. 52 и 54 ворота также связаны с серином. Печень очень мощно связана с Корневой химией и стрессом.
Не подвергайте тело стрессу.
#екатеринаярлыкова по материалам #грассингер #зож #питание #еда #здоровье