Пост для тех, кому не нравиться его привычный сценарий жизни. Что же это такое сценарий жизни? Это можно назвать судьбой, то, что дано свыше. Но, на самом деле, это индивидуальная возможность каждого из нас, видеть и прогнозировать свое персональное будущее (иметь свой сценарий персонального будущего).
Для примера, хочу привести Вам свой сценарий персонального будущего (сценарий жизни) из далекого 2009 года, написанный на всю жизнь и уже на несколько раз переписанный:
В свете луны, словно наяву, мысли трансформируются в образы, действия и людей, большинство из которых я не знаю.
Сплю сейчас или нет, не могу ответить, но очень часто я говорю сам себе: "дежавю" - и знаю, что еще не раз повторю эти слова.
Все четче и четче становится картинка в моем сознании. Появляется действие. Персонажи начинают двигаться.
Какой-то город. Его очертания до боли знакомы, будто я прожил в нем всю жизнь. Нечто родственное и близкое - это мой город и я говорю: "дежавю".
В этом городе есть место. Оно не предназначено для отдыха, там я всегда живой, отдохнувший, только ухожу оттуда с приятной усталостью. Место реализации себя как профессионала и я говорю: "дежавю".
Мысли путаются от усталости, исчезают персонажи, картинки. Ощущение усталости одолевает сознание. Желание уютного, теплого уголка, где можно отдохнуть, расслабиться.
Постепенно сознание начинает проясняться, возвращаются образы, персонажи, действия. Ощущение уюта и тепла, тепла и уюта, отдыха и покоя, защиты. Я знаю - это мой дом. Большие, просторные комнаты. Быт, обстановка в стиле неомодерна вперемешку с элементами старины.
Я лежу на диване после рабочего дня, не совсем уставший, просто задумавшийся о жизни. Ветер задувает прохладный воздух, из чуть приоткрытого окна, чутко ощущаемый кожей и я говорю: "дежавю".
У меня звонит телефон, и я нажимаю ответить и слышу: "Привет, папа", в ответ ему: "Привет, сын".
Я продолжаю общаться со своим сыном от первой жены. Он уже вырос, ему 22 года. В честь своего дня рождения он приглашает меня совершить кругосветное путешествие на своей яхте. Я говорю сам себе: "дежавю".
Я начинаю дремать на своем любимом диване. Уже полузакрыв глаза, почувствовал нежное прикосновение руки к моему плечу и приятное шептание на ушко: "Привет, дорогой". В полудреме промелькнуло: "дежавю".
Опять туман, туман в сознании, словно потерялся. Как потерянный кадр мелькает картинка с одним и тем же образом.
Я уже стар, мне тяжело передвигаться. Но каждый вечер перед сном встаю на колени и молюсь, благодарю себя и Бога за прожитую счастливую жизнь. Я не могу встать на ноги, только с помощью дорогой и любимой жены...
Я умер во сне. Но перед смертью не говорил "дежавю", а только "спасибо себе и Богу за счастливо прожитую жизнь".
Если вам не нравится ваш сценарий жизни, и Вы хотите переписать его, то, возможно, я смогу вам помочь. С уважением Павел Гаськов.
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #сценарий #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw
Для примера, хочу привести Вам свой сценарий персонального будущего (сценарий жизни) из далекого 2009 года, написанный на всю жизнь и уже на несколько раз переписанный:
В свете луны, словно наяву, мысли трансформируются в образы, действия и людей, большинство из которых я не знаю.
Сплю сейчас или нет, не могу ответить, но очень часто я говорю сам себе: "дежавю" - и знаю, что еще не раз повторю эти слова.
Все четче и четче становится картинка в моем сознании. Появляется действие. Персонажи начинают двигаться.
Какой-то город. Его очертания до боли знакомы, будто я прожил в нем всю жизнь. Нечто родственное и близкое - это мой город и я говорю: "дежавю".
В этом городе есть место. Оно не предназначено для отдыха, там я всегда живой, отдохнувший, только ухожу оттуда с приятной усталостью. Место реализации себя как профессионала и я говорю: "дежавю".
Мысли путаются от усталости, исчезают персонажи, картинки. Ощущение усталости одолевает сознание. Желание уютного, теплого уголка, где можно отдохнуть, расслабиться.
Постепенно сознание начинает проясняться, возвращаются образы, персонажи, действия. Ощущение уюта и тепла, тепла и уюта, отдыха и покоя, защиты. Я знаю - это мой дом. Большие, просторные комнаты. Быт, обстановка в стиле неомодерна вперемешку с элементами старины.
Я лежу на диване после рабочего дня, не совсем уставший, просто задумавшийся о жизни. Ветер задувает прохладный воздух, из чуть приоткрытого окна, чутко ощущаемый кожей и я говорю: "дежавю".
У меня звонит телефон, и я нажимаю ответить и слышу: "Привет, папа", в ответ ему: "Привет, сын".
Я продолжаю общаться со своим сыном от первой жены. Он уже вырос, ему 22 года. В честь своего дня рождения он приглашает меня совершить кругосветное путешествие на своей яхте. Я говорю сам себе: "дежавю".
Я начинаю дремать на своем любимом диване. Уже полузакрыв глаза, почувствовал нежное прикосновение руки к моему плечу и приятное шептание на ушко: "Привет, дорогой". В полудреме промелькнуло: "дежавю".
Опять туман, туман в сознании, словно потерялся. Как потерянный кадр мелькает картинка с одним и тем же образом.
Я уже стар, мне тяжело передвигаться. Но каждый вечер перед сном встаю на колени и молюсь, благодарю себя и Бога за прожитую счастливую жизнь. Я не могу встать на ноги, только с помощью дорогой и любимой жены...
Я умер во сне. Но перед смертью не говорил "дежавю", а только "спасибо себе и Богу за счастливо прожитую жизнь".
Если вам не нравится ваш сценарий жизни, и Вы хотите переписать его, то, возможно, я смогу вам помочь. С уважением Павел Гаськов.
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #сценарий #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw
В сегодняшнем суперзанятом быстро меняющемся мире, время является самым большим камнем преткновения для людей, стремящихся стать счастливыми.
«Я бы занимался медитацией, но у меня нет времени», или «Я займусь собой, когда решу все дела…»
Можно перечислить множество причин, зачем нужно выделить время для этих вещей. Но вместо этого, что, если убрать время оправданий из уравнения в целом?
Приведу 5 довольно простых, супер быстрых способов, чтобы стать более счастливым, причем, не делая ни одного изменения в своем графике.
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #счастье #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw#статьсчастливым
Читать статью: http://telegra.ph/5-super-bystryh-sposobov-chtoby-stat-bolee-schastlivym-03-23
«Я бы занимался медитацией, но у меня нет времени», или «Я займусь собой, когда решу все дела…»
Можно перечислить множество причин, зачем нужно выделить время для этих вещей. Но вместо этого, что, если убрать время оправданий из уравнения в целом?
Приведу 5 довольно простых, супер быстрых способов, чтобы стать более счастливым, причем, не делая ни одного изменения в своем графике.
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #счастье #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw#статьсчастливым
Читать статью: http://telegra.ph/5-super-bystryh-sposobov-chtoby-stat-bolee-schastlivym-03-23
5 советов для повышения вашей уверенности в себе.
Уверенные в себе люди ведут себя по-разному и имеют определенные особенности, которые отличают их от других. Сталкиваясь с трудностями в жизни, они могут отстоять свою позицию, но к сожалению это не всем доступно.
Если ваш уровень уверенности в себе не на том уровне, где вам бы хотелось его видеть, есть много возможностей улучшить его.
Предлагаю Вам ознакомиться с 5 возможностями повышения уверенности в себе, о которых Вы сможете прочитать в моей статье:
http://telegra.ph/5-sovetov-dlya-povysheniya-vashej-uverennosti-v-sebe-03-29
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #уверенность #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw #статьсчастливым
Уверенные в себе люди ведут себя по-разному и имеют определенные особенности, которые отличают их от других. Сталкиваясь с трудностями в жизни, они могут отстоять свою позицию, но к сожалению это не всем доступно.
Если ваш уровень уверенности в себе не на том уровне, где вам бы хотелось его видеть, есть много возможностей улучшить его.
Предлагаю Вам ознакомиться с 5 возможностями повышения уверенности в себе, о которых Вы сможете прочитать в моей статье:
http://telegra.ph/5-sovetov-dlya-povysheniya-vashej-uverennosti-v-sebe-03-29
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #уверенность #жизнь #психология #психотерапия #gaskovpw #статьсчастливым
В больнице в одной палате лежали два тяжелобольных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери.
— Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери.
— О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке.
Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.
В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»
Однажды, лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал.
Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели.
Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг её остановил удивлённый возглас больного:
— Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог всё это видеть из этого окна?
Медсестра печально улыбнулась:
— Он вообще не мог ничего видеть; ваш покойный сосед был слепым.
--
Умение радоваться жизни, быть сопричастным к общей радости - это только маленькая часть жизни. А умеете ли вы принимать позитивные эмоции, которые Вам дарят просто так, без какой либо корысти? А, подарить эмоции радости незнакомцу, просто так?
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #эмоции #жизнь #радость #психология #психотерапия #gaskovpw
— Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери.
— О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке.
Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.
В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»
Однажды, лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал.
Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели.
Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг её остановил удивлённый возглас больного:
— Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог всё это видеть из этого окна?
Медсестра печально улыбнулась:
— Он вообще не мог ничего видеть; ваш покойный сосед был слепым.
--
Умение радоваться жизни, быть сопричастным к общей радости - это только маленькая часть жизни. А умеете ли вы принимать позитивные эмоции, которые Вам дарят просто так, без какой либо корысти? А, подарить эмоции радости незнакомцу, просто так?
Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мой канал в телеграм: https://tttttt.me/gaskovpw
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
#павелгаськов #эмоции #жизнь #радость #психология #психотерапия #gaskovpw
Делегированный синдром Мюнгхаузена. Мои комментарии к статье на МИР24 :-)))
#мир24 #психология #дети #воспитание #патология воспитания #жизнь #news #новости
https://mir24.tv/articles/16361551/osobo-opasnye-mamashi-zachem-prevrashchat-rebenka-v-ovoshch
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
С уважением Ваш психолог, врач-психотерапевт Павел Гаськов.
#мир24 #психология #дети #воспитание #патология воспитания #жизнь #news #новости
https://mir24.tv/articles/16361551/osobo-opasnye-mamashi-zachem-prevrashchat-rebenka-v-ovoshch
Запись на консультацию: www.gaskov.pw
С уважением Ваш психолог, врач-психотерапевт Павел Гаськов.
МИР24
Особо опасные мамаши: зачем превращать ребенка в «овощ»?
Что удивительно, ни доктора, ни ответственные лица порой не могут разоблачить такую мать, которая со стороны кажется предельно заботливой и внимательной, постоянно таскает чадо по обследованиям, выражает крайнюю степень тревоги, а при малейшем подозрении…
В каждом человеке, и даже в вас, мой уважаемый читатель, есть огромная энергия, вопрос знает ли он или она об этом? Насколько целесообразно это энергия используется? Создаётся или приобретается при этом что-то новое , либо жизнь превращается в хаос и все вокруг рушится только от того.
Когда ко мне на консультацию приходит клиент, чаще всего с просьбой о том, чтобы вернуть свою жизнь обратно, мы начинаем исследование - исследование его жизни, где и когда он свернул с пути. Где перестал использовать свой потенциал, возможности, ту безумную силу жизни, которая просто выкидывает нас вперёд, заставляя расти нас как личность, так и в социуме, увеличивая материальные блага.
Когда ко мне на консультацию приходит клиент, то я не обещаю вернуть ему его жизнь, я не Бог, чтобы создавать чудеса. В моих силах помочь увидеть, найти внутренний источник сил и начать им пользоваться.
#павелгаськов #консультацияпсихолога #психотерапия #психология #наприемеупсихолога #москва #вернутьсилы #энергия #психотерапияжизни #жизнь #коучинг #youlifeforyou #life
Когда ко мне на консультацию приходит клиент, чаще всего с просьбой о том, чтобы вернуть свою жизнь обратно, мы начинаем исследование - исследование его жизни, где и когда он свернул с пути. Где перестал использовать свой потенциал, возможности, ту безумную силу жизни, которая просто выкидывает нас вперёд, заставляя расти нас как личность, так и в социуме, увеличивая материальные блага.
Когда ко мне на консультацию приходит клиент, то я не обещаю вернуть ему его жизнь, я не Бог, чтобы создавать чудеса. В моих силах помочь увидеть, найти внутренний источник сил и начать им пользоваться.
#павелгаськов #консультацияпсихолога #психотерапия #психология #наприемеупсихолога #москва #вернутьсилы #энергия #психотерапияжизни #жизнь #коучинг #youlifeforyou #life