Das richtige Timing beim Hungern
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Nicht die Radikaldiät hält den Körper jung, sondern das sanfte Fasten in sorgfältig gewählten Intervallen․ Davon profitiert auch unser Immunsystem․

Fastenzeit: Statt Gott steht Selbstoptimierung im Fokus
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Das närrische Treiben ist vorbei und die Fastenzeit beginnt․ Die kirchliche Tradition gerät dabei inzwischen oftmals in den Hintergrund – es geht um Gesundheit und Selbstoptimierung․

Fasten nach F․X․ Mayr: Der Darm als Gemeinschaftsküche des Körpers
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Brötchen und Bittersalz, Bouillon und Tee, Wasser und Bauchmassagen: Beim Fasten nach F․X․ Mayr geht es um die Darmsanierung – und ums Abnehmen․ Ein Erfahrungsbericht․

​​​​​Heilfasten: Meine WG, ich und der leere Darm
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Völlerei und ungesunde Ernährung zu Beginn der Corona-Zeit führt bei fünf jungen Leuten aus Hamburg zu dem überraschenden Bedürfnis, eine Woche heilzufasten․

​​​​​Wie erkläre ich’s meinem Kind? Warum Menschen fasten
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Immer wieder hört man, dass Essen glücklich macht․ Trotzdem wollen viele Menschen für eine Weile auf Nahrung verzichten․ Welche Gründe hat das, und was passiert im Körper, wenn wir fasten?

​​​​​Beginn des Ramadan: In die Moschee trotz Ausgangssperre
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Zum zweiten Mal müssen Muslime den Fasten-Monat unter Corona-Auflagen beginnen․ Auch in Orten mit hoher Inzidenz dürfen Gläubige abends zum Beten das Haus verlassen․ Das Grundgesetz schützt die Religion besonders․

​​​​​Fastenklinik-Chef Leonard Wilhelmi: „Der Spaziergang nach dem Essen muss sein“
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Leonard Wilhelmi führt die Familientradition in der Fastenklinik Buchinger-Wilhelmi weiter․ Im Stilfragebogen erzählt er, wie er zum roten Kaschmirpullover seines Großvaters kam und verrät das Rezept für das perfekte Müsli․

​​​​​Sagen Sie mal, Frau Doktor: Kann man das Altern des Körpers aufhalten?
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Was ist dran am „Anti-Aging“? Altern kann man nicht aufhalten, aber es gibt Möglichkeiten um entgegenzuwirken․ Zum Beispiel durch die richtige Ernährung․

​​​​​Die Ukraine ist enttäuscht über die Reaktion des Papstes
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Die Ukraine ist enttäuscht über die Reaktion des Papstes zum Überfall Putins auf die Ukraine․ Doch Franziskus träumt von einem historischen Besuch in Moskau und einem Treffen mit dem Patriarchen Kyrill․

​​​​​Muttertag: Daher rührt die Tradition
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Er findet jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai statt und kommt dennoch für viele Töchter und Söhne immer wieder überraschend: der Muttertag․ Was es mit diesem Tag auf sich hat․

​​​​​Wie Fasten und spezielle Diäten bei der Krebstherapie helfen könnten
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Eine Diät kann Tumoren zusetzen․ Daniela Koppold-Liebscher spricht im Interview über die zugrundeliegenden Mechanismen, aktuelle Studien – und die Herausforderungen bei der Forschungsförderung․

​​​​​Fasten und Gesundheit
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Fastenkuren gelten als Wundermittel․ Das Hungern soll die Zellen verjüngen, Krankheiten lindern und den Geist beflügeln․ Was sagt die Wissenschaft?

​​​​​Thanksgiving: Was feiern wir heute, wenn wir feiern?
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Amerikaner in aller Welt feiern heute Thanksgiving․ Der Feiertag ist ein Spiegel der Sitten – und wird von mysteriösen Ritualen begleitet․ Zum Wert eines besonderen Fests․

​​​​​„Das Schwierigste ist das Brechen von Gewohnheiten“
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Der Psychiater Stefan Brunnhuber erklärt, welche Auswirkungen Fasten auf die Psyche hat und wie es unser Bewusstsein nachhaltig verändert․

​​​​​So kann man vom Essen nach der Uhr profitieren
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Intervallfasten soll eine Reihe von positiven Effekten auf die Gesundheit haben․ So zeigen klinische Studien, dass es bei Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck hilft․

​​​​​Wie erkläre ich’s meinem Kind? Was Muslime im Ramadan machen
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Für die Muslime beginnt Ramadan in diesem Jahr am Abend des 22․ März․ Von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang ist nicht nur Essen und Trinken untersagt․ Warum der Fastenmonat trotzdem eine feierliche und fröhliche Zeit ist․

​​​​​Klinikleiterin: „Fasten bekämpft die Alterung“
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Françoise Wilhelmi de Toledo leitet eine Fastenklinik․ Im Interview spricht sie darüber, wie wir vom Intervallfasten profitieren können, wie lange wir Fasten sollten – und warum wir keine Angst vor dem Nahrungsentzug haben müssen․

​​​​​Verzicht als Lifestyle: Richtig fasten
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Verzicht verkauft sich schlecht․ Interpretiert als Wellnessurlaub im Lande Ich ist er schon attraktiver․ Doch beim Fasten geht es um mehr als Selbstoptimierung․

​​​​​Abnehmen am Bodensee: Hier fasten die Superreichen
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Scheichs und Adlige, Manager und Politiker, selbst Hollywoodstars: Die Fastenklinik Buchinger Wilhelmi am Bodensee ist eine Pilgerstätte der Reichen und Superreichen․ Es ist eine merkwürdig heile Welt․

​​​​​Überraschung durch Altstar: Der Golfball weiß nicht, wie alt Mickelson ist
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Im Alter von 52 Jahren ist Phil Mickelson für manche Überraschung gut: ob bei den großen Turnieren oder auf der Saudi-Tour․ Erstaunlich war sein Auftritt beim Masters – auch aufgrund seines Aussehens․