Das richtige Timing beim Hungern
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Nicht die Radikaldiät hält den Körper jung, sondern das sanfte Fasten in sorgfältig gewählten Intervallen․ Davon profitiert auch unser Immunsystem․

Omas Erkältungsmittel: Wickeln, Dampfen, Schlürfen – was hilft wirklich?
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Altbewährte Hausmittel sind oft günstiger und schonender als die Pillen und Säftchen der Pharmaindustrie․ Doch was hilft wirklich gegen lästigen Schnupfen? Vom Schmalzwickel bis zum Heilfasten – wir stellen einige Methoden vor․

​​​​​Fasten und Gesundheit
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Fastenkuren gelten als Wundermittel․ Das Hungern soll die Zellen verjüngen, Krankheiten lindern und den Geist beflügeln․ Was sagt die Wissenschaft?