داروسازی دکتر عبیدی
35.1K subscribers
692 photos
446 videos
4 files
1.03K links
🔹 کانال رسمی داروسازی دکتر عبیدی

💜 تازه‌های سلامت، پیشگیری و درمان بیماری‌ها

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

پیج اینستاگرام 👇
instagram.com/dr_abidipharma


وب‌سایت 👇
http://abidipharma.ir
Download Telegram

💠@dr_abidipharma

🔵⁣ فقر آهن چگونه رخ می دهد؟

🔹⁣نیاز بدن به ماده معدنی آهن در مراحل مختلف زندگی متفاوت است به طوری که با افزایش سن، نیاز روزانه به دریافت ماده معدنی آهن افزایش یافته و ممکن است تنها با دریافت این ماده معدنی از طریق مواد غذایی نتوانیم نیاز روزانه آهن بدن را تامین کنیم و رفته رفته دچار #کم_خونی از نوع فقر آهن شویم.

🔹 به همین دلیل لازم است با آگاهی از زمان نیاز بدن به آهن بیشتر با پزشک خود در ارتباط بوده و با بررسی میزان سطح هموگلوبین و فریتین یا آهن ذخیره ای بدن به صلاحدید پزشک مربوطه شروع به دریافت مکمل آهن نماییم.

💜داروسازی دکتر عبیدی

👉www.abidipharma.ir

@dr_abidipharma
👍1
🔵 ⁣گروه های در معرض فقر آهن

🔹 ⁣گروه های در معرض خطر #کم_خونی یا آنمی ناشی از #فقر_آهن:

🔹 بیشترین احتمال بروز فقر آهن در آن دسته از افراد وجود دارد که دسترسی کافی به غذاهای غنی از آهن قابل جذب ندارند.

🔹 خصوصاً گروه سنی کودکان، نوجوانان، دختران در سن بلوغ و خانم های باردار.

🔹 دختران در سن باروری به دلیل داشتن خونریزی های شدید در قاعدگی های ماهیانه و خانم های باردار به دلیل افزایش میزان حجم خون در طول باروری نیاز روزانه شان به ماده معدنی آهن افزایش می یابد.

🔹 اما نیاز روزانه آهن در ارتباط با خانم ها در سنین یائسگی و مردان بالغ به گونه ای است که به طور معمول با داشتن یک رژیم غذایی متعادل می توانند آهن مورد نیاز روزانه بدن خود را تامین کنند.

💜 داروسازی دکتر عبیدی

👉www.abidipharma.ir

@dr_abidipharma
1👍1
⁣⁣🔵#کمبود_آهن ناشی از کاهش ذخایر آهن است و زمانی اتفاق می افتد که جذب آهن طی یک دوره طولانی با توجه به نیازهای متابولیک آهن برای حفظ رشد و تسریع کاهش ذخایر آهن نمی تواند جبران کند.

🔹 افرادی که رژیم های غذایی گیاهی دارند به دلیل داشتن میزان اندک آهن قابل جذب توسط دستگاه گوارش در این گونه رژیم های غذایی معمولاً پس از گذشت یک مدت زمان دچار کم خونی از نوع فقر آهن خواهند شد.

🔹در نتیجه این افراد باید با متخصص تغذیه خود در ارتباط بوده و در کنار رژیم غذایی خود حتماً از مکمل های مناسب آهن استفاده کنند، وگرنه حتماً با گذشت زمان به #کم_خونی از نوع فقر آهن دچار شده و از عوارض آن نظیر عدم تمرکز، خستگی، رنگ پریدگی و .. رنج خواهند برد.

💜 داروسازی دکتر عبیدی

👉www.abidipharma.ir

@dr_abidipharma
👍1
🔵 ⁣چگونه از کم خونی جلوگیری کنیم؟

🔹⁣جهت جلوگیری از بروز #کم_خونی ناشی از فقر آهن بهتر است به رژیم غذایی خود توجه داشته باشیم.

🔹افزایش مصرف غذاهای غنی از آهن، به خصوص مواد غذایی گوشتی، زرده تخم مرغ، جگر، عدس و لوبیا، آجیل و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از اسید آسکوربیک به منظور افزایش جذب آهن و کاهش مصرف چای و قهوه که باعث کاهش جذب آهن می شوند.

🔹مکمل های آهن و یا منابع غذایی دارای مقدار زیاد آهن را نباید همراه با منابع غذایی ( پنیر و شیر و … ) و یا مکمل های کلسیم مورد استفاده قرار داد زیرا در جذب آهن توسط روده ها اختلال ایجاد می کنند.

💜 داروسازی دکتر عبیدی

👉www.abidipharma.ir

@dr_abidipharma
👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 با کاهش ذخایر آهن در بدن ممکن است فرد با کم خونی و فقر آهن مواجه گردد.

🔹 این مسئله در ابتدا علائم خفیفی دارد اما با اختلال در اکسیژن رسانی به سلول‌های مختلف به تدریج مشکلات متعددی بروز خواهند کرد که اثرات مخربی بر سلامتی خواهند داشت.

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8

#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 شناختن علائم کم خونی فقر آهن اهمیت زیادی دارد.

🔹 موارد زیر، شایع‌ترین نشانه‌های کم خونی فقر آهن می‌باشند:

▫️رنگ پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها
▫️احساس خستگی یا ضعف
▫️سرگیجه، سردرد
▫️تنگی نفس
▫️ضربان سریع قلب
▫️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی
▫️ریزش مو
▫️خونریزی زیاد هنگام قاعدگی

🔹 هنگام مواجهه با این علائم حتماً به پزشک مراجعه نمایید. با آزمایش خون، کم خونی یا فقر آهن تشخیص داده می‌شود و معمولاً مکمل آهن تجویز می‌شود.

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8

#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 گروه‌هایی که بیشتر در معرض فقر آهن قرار دارند:

▫️کودکان
▫️نوجوانان
▫️خانم‌ها در سنین باروری
▫️خانم‌های باردار
▫️خانم‌ها در زمان شیردهی

🔹 این افراد باید ازمواد غذایی غنی از آهن مانند:

▫️ زرده تخم مرغ
▫️ گوشت
▫️ماهی
▫️جگر
▫️و حبوبات بیشتر استفاده کنند و با مصرف مکمل آهن از کم خونی فقر آهن پیشگیری نمایند.

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8
#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 در دوران بارداری حجم خون مادر ۵۰٪ افزایش می‌یابد که این امر نیاز به آهن را بشدت افزایش می‌دهد.

🔹 تقریباً نیمی از خانم‌ها با ذخایر ناکافی آهن باردار می‌شوند و در ماه‌های پایانی بارداری با مشکل کمبود شدید آهن مواجه می‌شوند.

🔹 کم خونی در دوران حاملگی عوارضی مثل تولد نوزاد کم وزن یا خطرات جدی برای مادر را در پی خواهد داشت. بنابراین تمام خانم‌های باردار به مصرف مکمل آهن نیاز دارند. از سوی دیگر حتماً قبل از بارداری اطمینان حاصل کنید که دچار کم خونی نیستید و در صورت ابتلا به کم خونی و فقر آهن پیش از باردار شدن با مصرف مکمل آهن آن را برطرف نمایید.

🔹 مصرف مکمل آهن پس از زایمان و در دوران شیردهی هم اهمیت زیادی دارد.

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8
#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 این مواد جذب آهن را افزایش می‌دهند:

▫️میوه و سبزیجات
▫️ویتامین ث

🔹 این مواد جذب آهن را کاهش می دهند:

▫️چای و قهوه
▫️لبنیات
▫️نان و غلات
▫️مکمل‌های کلسیم و زینک
▫️داروهای ضد اسید معده

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8
#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 از نکات بسیار مهم در انتخاب مکمل آهن مقدار آهن موجود در آن، وضعیت جذب و تحمل گوارشی آن می‌باشد.

🔹 بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار، آهن قابل جذب کافی ندارند و باید به دفعات در روز مصرف شوند. از سوی دیگر بعضی از مکمل‌های آهن باعث بروز عوارضی شدیدی مانند تهوع، یبوست، دل درد، اسهال و تغییر رنگ مدفوع می‌شوند بنابراین باید در انتخاب مکمل آهن دقت کرد.

🔹 کپسول "فروفورت گاین " ترکیب ۸۰ میلی گرم آهن و ۱ میلی گرم اسید فولیک می‌باشد که می‌تواند بعنوان یک مکمل با کیفیت و قابل تحمل فقر آهن را بخوبی جبران کند.

🔹 برای نحوه مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

اطلاعات بیشتر👇
http://bit.ly/2Be7TM8
#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی

💠 @dr_abidipharma
1

🔹️ اگر مقدار آهنی که یک خانم در طول خونریزی ماهیانه از دست می‌ده بیشتر از مقدار آهنی باشه که از راه خوراکی دریافت می‌کنه، دچار فقر آهن می‌شه. آهن برای تولید هموگلوبین در گلبول قرمز خون و جابجایی اکسیژن در بدن ضروریه.‌

🔹 فقر آهن از دوران نوجوانی در دخترها باید جدی گرفته بشه چون در بین دختران دبیرستانی از هر ۵ نفر یک نفر دچار فقر آهن می‌شه.‌

🔹 اگر تغذیه سالم و متناسبی را دنبال کنیم آهن به میزان کافی به بدن می‌رسه. اما گاهی اوقات ممکنه غذای ما میزان کافی آهن قابل جذب را نداشته باشه. مثلاً افرادی که گیاهخوار هستن بیشتر در معرض فقر آهن قرار دارن چون آهن موجود در غذاهای گیاهی در مقایسه با غذاهای حیوانی کمتر جذب می‌شه.‌

🔹 پس بهتره به مواد غذایی مصرفی دقت کنیم تا بدنمون مقدار مورد نیاز آهن رو بتونه جذب کنه، مثلاً جگر، گوشت قرمز، دل و جگر مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، ماهی و در بین غذاهای گیاهی، سویا، عدس، لوبیا، اسفناج، نخود و خشکبار (مانند برگه، قیسی، کشمش) خوراک‌هایی هستن که آهن زیادی دارن.‌‌‌‌

#کم_خونی
#فقر_آهن

💜 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma
آیا می دانید چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟

🔹 آهن برای عملکرد مناسب بسیاری از قسمت‌های بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و گلبول‌های قرمز خون موردنیاز است. بنابراین کمبود آهن باعث بروز مشکلات متعدد سلامتی مانند #کم_خونی می‌شود.

🔹نیاز به آهن در خانم‌ها به علت خونریزی‌های ماهیانه بیشتر از آقایان است و در زمان #قاعدگی دو برابر هم می‌شود. این مقدار آهن با تغذیه تامین نمی‌شود و خانم‌های سن باروری باید #مکمل_آهن مصرف کنند وگرنه ممکن است دچار بی‌حوصلگی، خستگی، ریزش مو، سردرد، تنگی نفس، تپش قلب، شکنندگی ناخن‌ها و رنگ پریدگی شوند.

🔸با توجه به تعداد زیاد مکمل‌های آهن، باید مکملی را انتخاب کنیم که:
آهن کافی دارد،
با دستگاه گوارش سازگار است
و باعث ایجاد طعم فلزی در دهان نمی‌شود

◀️در این ویدیو، دکتر حنطوش‌زاده به صورت تخصصی در این زمینه به ما کمک می‌کنند.

https://www.instagram.com/tv/CHDHT8VJEOT/?igshid=10p0sp2nf0m6x

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma
اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔷کم خونی ناشی از کمبود آهن در بدن باعث کاهش کیفیت زندگی می شود.

🔸کمبود آهن در بین خانم ها از شیوع بالاتری برخوردار است. در روز جهانی اقدام برای سلامت زنان و با دیدن این ویدیو با دلایل ابتلا به کم خونی و علایم آن آشنا شویم.

مکمل خوراکی آهن #فروفورت روزانه، محصول داروسازی دکتر عبیدی راه حلی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به #کم_خونی می‌ باشد.

💙 داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رویش امید در دامان مادران ایران زمین

📌 شیوع گسترده #کم‌_خونی از نوع فقر آهن در کشورمان نشان می‌دهد بسیاری از بانوان ایرانی که در سن باروری هستند، آهن موردنیاز را به صورت کامل از موادغذایی دریافت نمی‌کنند و در صورت صلاحدید پزشک، به مکمل آهن نیاز دارند.

🔹براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در ایران همه دختران نوجوان و بانوان در سن باروری جهت پیشگیری از فقر آهن، باید در طول هفته 60 میلی‌گرم مکمل آهن مصرف کنند.

💙از این رو، داروسازی دکتر عبیدی همزمان با هفتاد و پنجمین سالگرد تاسیس خود، با اهدای مکمل آهن #فروفورت_روزانه (Ferrofort Daily) برای مصرف یکسال جمعیتی نزدیک به ۶ هزار نفر در استان سیستان و بلوچستان، گامی عملی در راستای کمک به پیشگیری از #فقر_آهن و ارتقای سطح سلامت بانوان و دختران این سرزمین برداشت تا شاهد رویش امید در دامان مادران ایران‌زمین باشیم.‌‌

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.
روفولیک، نسل جدید مکمل‌های فولات برای کمک به درمان #کم‌_خونی

🔸 مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکمل‌های فولات با فواید اثر بخشی بسیار بالاتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به فرم‌های مکملی موجود (اسید فولیک‌ها) در راستای کمک به بهبود کمخونی ناشی از فقر فولات و ویتامین ب‌۱۲ توسط داروسازی دکتر عبیدی روانه بازار شد.

🔹 روُفولیک با توجه به شیوع گسترده فقر فولات در بانوان باردار ایرانی، کمک شایانی در راستای بهبود سلامت نوزادان آینده ایران خواهد کرد.

🔸 مکمل خوراکی روُفولیک (RevoFolic)، ترکیبی نوآورانه از فولات است که در سه زیر محصول پریناتال (Prenatal)، مکس (Max) و رگولار (Regular)، بدون نسخه پزشک در داروخانه‌های سراسر کشور در دسترس افراد قرار گرفته است.

🔗 برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی مکمل خوراکی رو‌فولیک داروسازی دکتر عبیدی، اینجا کلیک کنید.


💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.
👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹با مشکل کمخونی مواجه هستید؟
از احساس خستگی و ضعف مداوم خسته‌ شده‌اید؟
در مورد مکمل آهن سوالی دارید؟
🔹با تماشای این ویدیو می‌توانید جواب تمام سوالات خود را از زبان خانم دکتر هدی درخشانیان استادیار علوم تغذیه، بشنوید و با نقش مکمل آهن در بدن آشنا شوید

#مکمل #مکمل_آهن #کم_خونی

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠تلگرام داروسازی دکتر عبیدی
👍150🙏3120👌8😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹یک‌دهه نقش‌آفرینی و اثرگذاری بر سلامت زنان

🔸مکمل‌های فروفورت یک دهه کنار ما بودند و به کاهش و کنترل چشمگیر کمخونی ناشی از فقر آهن در بیش از ده‌میلیون نفر کمک زیادی کردند.
ما امروز قدردان همکاری تیم متخصصی که در این مسیر کنارمان بودند، پشتیبانی پزشکان از نقش‌آفرینی این مکمل‌ها و اعتماد ارزشمند شما هستیم و امیدواریم بتوانیم راه بهبود سلامتی جامعه را با گام‌های بزرگ‌تری ادامه بدهیم.

فروفورت؛ هم‌آهن‌گ با زندگی

#داروسازی_دکترعبیدی #فروفورت #کم_خونی #آنمی #فقر_آهن #سلامت_زنان

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی
65🙏25👍17👌7🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹درباره کمخونی بیشتر بدانیم.

🔸از سال ۲۰۱۰، اتحادیه بین‌المللی کمخونی (IDA) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) ۱۳ فوریه (۲۵ بهمن) را «روز جهانی کمخونی» نامیده‌اند.
هدف از این نام‌گذاری، افزایش آگاهی عمومی از کمخونی، علل، علائم و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.

🔹با فرستادن این ویدیو برای کسانی که دوستشان داریم، در مسیر آگاهی‌رسانی درباره کمخونی گام برداریم.

#داروسازی_دکترعبیدی #فروفورت #کم_خونی #کمبود_آهن #فقر_آهن

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی
👍88🙏1610👌4