Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📵Каждый день мошенники придумывают новые схемы обмана. Важно знать, как защитить себя и своих близких. Вот несколько простых, но эффективных правил:
⠀
▫️Не доверяйте незнакомым номерам.
⠀
▫️Не переходите по подозрительным ссылкам.
⠀
▫️Никогда не сообщайте свои пароли, коды из СМС или данные банковских карт по телефону.
⠀
▫️Обучайте своих близких.
⠀
▫️Сообщайте о мошенничестве.
⠀
Помните, ваша бдительность – это лучший способ защиты❤️
⠀
▫️Не доверяйте незнакомым номерам.
⠀
▫️Не переходите по подозрительным ссылкам.
⠀
▫️Никогда не сообщайте свои пароли, коды из СМС или данные банковских карт по телефону.
⠀
▫️Обучайте своих близких.
⠀
▫️Сообщайте о мошенничестве.
⠀
Помните, ваша бдительность – это лучший способ защиты❤️
😣 Курение может спровоцировать развитие астмы, вызывая множество серьезных последствий для здоровья. Никотин и другие токсичные вещества в табачном дыме оказывают раздражающее воздействие на дыхательные пути, что способствует воспалительным процессам.
💭 При регулярном вдыхании дыма возникает риск, что здоровые легкие могут постепенно утрачивать свою функциональность. Начало астмы может проявляться в виде постоянного кашля, одышки и ощущений стяжения в груди, что создает серьезные ограничения в повседневной жизни.
🤧 Кроме того, курение ослабляет иммунную систему, что делает организм более уязвимым к респираторным инфекциям и аллергическим реакциям. Даже среди тех, кто не курит, пассивное курение создает риски для развития астмы, особенно у детей и людей с хроническими заболеваниями.
🚭 Отказ от курения может привести к значительным улучшениям в состоянии легких и общей функции дыхательной системы. Исследования показывают, что даже краткосрочные результаты отказа от табака проявляются в улучшении легочной функции и снижении воспалительных процессов. Для людей, предрасположенных к астме, эти изменения могут стать решающим фактором в контроле симптомов и снижении частоты приступов.
#профилактика #будьздоров86
💭 При регулярном вдыхании дыма возникает риск, что здоровые легкие могут постепенно утрачивать свою функциональность. Начало астмы может проявляться в виде постоянного кашля, одышки и ощущений стяжения в груди, что создает серьезные ограничения в повседневной жизни.
🤧 Кроме того, курение ослабляет иммунную систему, что делает организм более уязвимым к респираторным инфекциям и аллергическим реакциям. Даже среди тех, кто не курит, пассивное курение создает риски для развития астмы, особенно у детей и людей с хроническими заболеваниями.
🚭 Отказ от курения может привести к значительным улучшениям в состоянии легких и общей функции дыхательной системы. Исследования показывают, что даже краткосрочные результаты отказа от табака проявляются в улучшении легочной функции и снижении воспалительных процессов. Для людей, предрасположенных к астме, эти изменения могут стать решающим фактором в контроле симптомов и снижении частоты приступов.
#профилактика #будьздоров86
💭 Пассивное курение может привести к различным заболеваниям, включая рак легких, болезни сердца и хронические респираторные заболевания.
🚭 Старайтесь избегать нахождения в закрытых помещениях, где курят. Это не только клубы и бары, но и дома друзей или родственников. Если возникла необходимость посетить такие места, выясните, есть ли там выделенные зоны для некурящих.
🚭 Держитесь подальше от курящих людей и не стесняйтесь сообщать, что предпочитаете находиться в бездымной среде.
🚭 Наконец, если вы сами курите, подумайте о том, чтобы бросить эту вредную привычку. Ваш отказ от курения может стать вдохновением для других.
#профилактика #будьздоров86
🚭 Старайтесь избегать нахождения в закрытых помещениях, где курят. Это не только клубы и бары, но и дома друзей или родственников. Если возникла необходимость посетить такие места, выясните, есть ли там выделенные зоны для некурящих.
🚭 Держитесь подальше от курящих людей и не стесняйтесь сообщать, что предпочитаете находиться в бездымной среде.
🚭 Наконец, если вы сами курите, подумайте о том, чтобы бросить эту вредную привычку. Ваш отказ от курения может стать вдохновением для других.
#профилактика #будьздоров86
🚭Как часто Вы стремитесь избежать пассивного курения?
Anonymous Poll
11%
В каждом случае его перспективы (прошу потушить сигарету, избегаю мест скопления курящих)
44%
В случаях, когда его можно избежать самостоятельно (отхожу, закрываю нос, и т.д)
0%
Когда курящий спрашивает разрешения закурить
22%
Не избегаю, но пассивное курение вызывает отвращение
22%
Не избегаю и пассивное курение безразлично
🌍📉 Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, новорожденные составляют 40% от всех случаев смертности среди детей младше пяти лет, 75% из них умирают в первые недели жизни.
⠀
Асфиксия — одна из главных причин, способствующих младенческой смертности, ее последствия могут быть катастрофическими. Важно знать, как предотвратить подобные ситуации и защитить здоровье новорожденных.
⠀
Главный педиатр Югры Галина Шипилова рассказывает в карточках о факторах, вызывающих асфиксию, а также делится мерами профилактики, которые помогут ее избежать⬆️
⠀
#здоровье86
⠀
Асфиксия — одна из главных причин, способствующих младенческой смертности, ее последствия могут быть катастрофическими. Важно знать, как предотвратить подобные ситуации и защитить здоровье новорожденных.
⠀
Главный педиатр Югры Галина Шипилова рассказывает в карточках о факторах, вызывающих асфиксию, а также делится мерами профилактики, которые помогут ее избежать
⠀
#здоровье86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💭 Причины, по которым ребенок может начать курить, разнообразны и зачастую сложны. Первоначально, влияние окружающей среды играет ключевую роль. Если в семье или среди друзей курят, ребенок может воспринимать это как норму, стремясь подражать взрослым или сверстникам. Желание быть принятым в группе сверстников также может побуждать его пробовать сигареты.
🙇♂️ В подростковом возрасте стремление к самовыражению и протест против авторитетов могут подтолкнуть к этому рисковому поведению. Курение может восприниматься как способ продемонстрировать независимость, ощутить себя «взрослым» или справиться со стрессом и давлением.
😥 Эмоциональные проблемы, такие как одиночество или низкая самооценка, могут усиливать стремление к рисковому поведению. В такие моменты курение может восприниматься как способ обретения контроля или временного облегчения от стресса.
Источник фото: https://vk.com/davaibrosat
#давайбросать #профилактика #будьздоров86
🙇♂️ В подростковом возрасте стремление к самовыражению и протест против авторитетов могут подтолкнуть к этому рисковому поведению. Курение может восприниматься как способ продемонстрировать независимость, ощутить себя «взрослым» или справиться со стрессом и давлением.
😥 Эмоциональные проблемы, такие как одиночество или низкая самооценка, могут усиливать стремление к рисковому поведению. В такие моменты курение может восприниматься как способ обретения контроля или временного облегчения от стресса.
Источник фото: https://vk.com/davaibrosat
#давайбросать #профилактика #будьздоров86
Главный врач Алексей Молостов и коллектив Центра общественного здоровья и медицинской профилактики поздравляет волонтеров с их праздником 🎉
Дорогие волонтеры!
Ваши добрые дела, бескорыстная помощь и искреннее желание сделать этот мир лучше вдохновляют нас всех. Вы — настоящие герои нашего времени, объединяющие людей и дарящие надежду тем, кто в ней нуждается 💖
Делать добрые дела по велению сердца и души — это то, что делает нас сплоченными и сильными. Ваше сострадание, сопереживание и готовность жертвовать своим временем — это качества, которые делают вас уникальными и важными для нашего общества.
Спасибо за ваше мужество, за вашу активность и за ваше желание менять мир к лучшему! Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и новыми свершениями! 💪 ❤️
Фото: MEDMEDIA
Дорогие волонтеры!
Ваши добрые дела, бескорыстная помощь и искреннее желание сделать этот мир лучше вдохновляют нас всех. Вы — настоящие герои нашего времени, объединяющие людей и дарящие надежду тем, кто в ней нуждается 💖
Делать добрые дела по велению сердца и души — это то, что делает нас сплоченными и сильными. Ваше сострадание, сопереживание и готовность жертвовать своим временем — это качества, которые делают вас уникальными и важными для нашего общества.
Спасибо за ваше мужество, за вашу активность и за ваше желание менять мир к лучшему! Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и новыми свершениями! 💪 ❤️
Фото: MEDMEDIA
💭🍸Совмещение сигарет и алкоголя представляет собой опасное сочетание, пагубно влияющее на здоровье человека. Оба эти вещества, будучи токсичными, усиливают негативное воздействие друг на друга, создавая агрессивные условия для организма. Употребление алкоголя может привести к снижению самоконтроля, что часто провоцирует курение большего количества сигарет. В свою очередь, никотин способствует ускоренному всасыванию алкоголя, увеличивая его концентрацию в крови и усиливая эффект опьянения.
💔 Исследования показывают, что такая комбинация значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и легких, а также онкологических заболеваний, особенно рака легких и ротовой полости. Кроме того, совместное употребление может вызвать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и тревожные расстройства.
🚭 Отказ от обоих этих вредных привычек может значительно улучшить качество жизни и состояние здоровья. Разрушительное воздействие на организм может быть минимизировано, если человек осознанно выберет стиль жизни, свободный от вредных привычек.
#профилактика #будьздоров86
💔 Исследования показывают, что такая комбинация значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и легких, а также онкологических заболеваний, особенно рака легких и ротовой полости. Кроме того, совместное употребление может вызвать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и тревожные расстройства.
🚭 Отказ от обоих этих вредных привычек может значительно улучшить качество жизни и состояние здоровья. Разрушительное воздействие на организм может быть минимизировано, если человек осознанно выберет стиль жизни, свободный от вредных привычек.
#профилактика #будьздоров86
🌿Забота о здоровье – ключ к полноценной и радостной жизни!
Все мы стремимся быть здоровыми и энергичными. Что же на самом деле подразумевается под ответственным отношением к своему здоровью?
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
✅ соблюдение принципов здорового образа жизни;
✅ регулярные медицинские осмотры и вакцинацию;
✅ правильное хранение и использование лекарств.
Как сохранить здоровье с помощью 6 шагов в карточках⤴ ⠀
Все мы стремимся быть здоровыми и энергичными. Что же на самом деле подразумевается под ответственным отношением к своему здоровью?
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
Как сохранить здоровье с помощью 6 шагов в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM