Высокоинтенсивная тренировка с собственным весом за 10 минут. Требует среднего уровня физической подготовки. Разминка перед тренировкой обязательна.
Занятие 9 из 10.

#тренировки #упражнения #виит #кардио #занятие9 #среднийуровень