Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
2.7K subscribers
5.47K photos
3.09K videos
329 files
462 links
Подборка о ЗОЖ 💪
фитнесе 🤸
упражнениях и тренировках 🏋️
питании 🥗
и мотивации 🏅
Всё, что сделает твоё тело лучше.
Большая база упражнений и тренировок, рецептов, жми на теги.

Будь в форме! 💪
Download Telegram
Продуктивной недели ☀️☀️☀️

Тренируйся, сияй, вдохновляй! Неделя продуктивности начинается!

Будь в форме 🫵

#вформе #фитнес #спорт #мотивация
9👍4
Главное соревнование — с самим собой!

Будь в форме 🫵

#фитнес #мотивация #спорт
7💯1
😁
Тренировки — это не макияж, легкие прикосновения не работают.


#юмор #мотивация
😁7
Продуктивной пятницы ☀️☀️☀️

Будь в форме! 🫵

@being_fit

#мотивация
👍11🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро и продуктивного дня ☀️☀️☀️

Будь в форме — ты можешь больше, чем думаешь 🫵

#вформе #мотивация #спорт #энергиядня
🔥91
Продуктивной пятницы! ☀️☀️☀️

Не важно, с какой скоростью ты движешься — главное, не стоять на месте.

Будь в форме 🫵

#мотивация #бег #движение #вформе
👍52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продуктивной пятницы ☀️☀️☀️

Форма — не про идеальное тело.
Это про заботу, движение и верность себе.
По чуть-чуть, но каждый день.

#вформе #мотивация
👍3😍1
Доброе утро и продуктивной недели
☀️ ☀️ ☀️

Где-то внутри тебя живёт супергерой.
Самое время выпустить его наружу 💪

Будь в форме 🫵

#вформе #спорт #мотивация @being_fit
8🔥2
Пока другие ждут понедельника,
ты уже становишься лучше💪

Продуктивной пятницы!

Будь в форме 🫵

#вформе #фитнесс #спорт #мотивация
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продуктивной недели ☀️☀️☀️

Если сегодня ты лучше, чем вчера —
ты уже победитель.
Пусть неделя пройдёт с пользой и удовольствием!

#вформе #спорт #мотивация #фитнес
🔥10👍1
Валяться на диване под сериалы и сделать карантин отличной отговоркой, чтобы не заниматься спортом?
Или воспользоваться возможностью и организовать эффективные тренировки дома?
Выбор всегда за тобой 😉

Помни, что физические нагрузки укрепляют иммунитет, а также помогают человеку бороться с вирусными инфекциями, тревожностью и депрессией.

Будь в форме! 💪

#мотивация
👍3
Отличного дня и будь в форме!

Форма — это побочный эффект уважения к себе.
Заряжайся на максимум! 💪

#мотивация #фитнес #будьвформе #спорт #здоровье
3🔥2
Ты — результат своих привычек 💪

Доброе утро ☀️☀️☀️

Будь в форме 🫵

#спорт #фитнес #мотивация @being_fit
5👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продуктивной недели ☀️☀️☀️

Пусть каждая секунда движения приближает к себе лучшему.
Не обязательно быть идеальным — важно быть настойчивым.

#вформе #мотивация #фитнес #спорт
🔥9
Отличного дня ☀️☀️☀️
Катись по жизни легко, но уверенно.
В движении — сила!

#вформе #мотивация
5👍2
Ищите единомышленников 📌

Частенько окружающие не разделяют ваше увлечение занятиями спортом.
Более того, некоторые не упускают возможности сказать лишний раз:

«ой, этот спорт твой — ерунда».
«занятия по 10-20 минут в день — чепуха…»
«ты просто зря тратишь время, результата все равно не будет»

Такие люди всегда будут мелькать где-то рядом, но главное, чтобы в жизни были и другие — люди, которые с вами на одной волне, которые с уважением относятся к тому, что вы делаете.
К тому, что вы выбираете для себя!🙏🏻

Не дайте демотивировать себя и обесценить свой труд.
Окружайте себя единомышленниками! Пусть в вашей жизни будет больше людей, которые вас понимают и поддерживают.

#мотивация
👍8
С утра — зарядка, днём — цели, вечером — результат 💪
Движемся красиво 😊

Отличного дня ☀️ ☀️ ☀️

#вформе #мотивация
4👍1🔥1