Наталия Шульгина. Аромапсихология
136 subscribers
212 photos
45 videos
13 links
АромаДневник - Как же эфиры могут влиять на ваш разум.
Ароматерапия, Аромапсихология, Аромадиагностика.
Для узкого круга людей с широкими взглядами.
Загляните в Арома-Клуб "Азбука Эфиров" @aromatut
Download Telegram
Сегодня вы узнаете про абсолют Ириса❗️
И будете очень удивлены😮
2 мл элитного масла стоят от 50000 руб и до 100 тыс руб.💰
Цена зависит от содержания ирона – пахучего вещества.
Чем его больше, тем стоимость абсолюта выше.☝️
По концентрации биологически активных веществ 1 мл Абсолю равен 5-7 мл эфирного масла.💧

Король запахов, совершенный аромат природы, роскошный и таинственный Ирис. 👑
Используется исключительно в люксовой косметике и парфюмерии, является одним из самых дорогих компонентов.💰
Изготавливается из корней ириса, которые тщательно очищаются, высушиваются и остаются дозревать в течение 3-5 лет, 😳 накапливая неповторимый многогранный аромат.

Для получения 1 капли абсолюта требуется почти 100 кг корней.
Уму непостижимо!❗️❗️

Сладкий, легкий, свежий, цветочный аромат, напоминает фиалку.
Так и называется «фиалковый корень»
Эфирное масло ириса:
Обладает антисептическим свойством, разжижает секрет при катаре дыхательных путей, кашле, очищает организм от шлаков, обновляет кровь, стимулирует иммунитет.
Придает ощущение гармонии, согревает, окутывает мягким глубоким покоем, создаст ощущение комфорта, наполняет душу таинством и фантазиями.
Рекомендуется людям с тонкой, чувствительной, ранимой и неустойчивой психикой.
Афродизиак.

Аромат Ириса настолько идеальный, что его можно использовать как самостоятельный продукт. 🌷
Таинственный, сладкий и завораживающий – он точно не оставит вас равнодушным.😇

Если вы станете счастливым обладателем хотя бы одной капли Ириса, напишите мне, будем вместе смаковать впечатления. 😍
Мне только один раз повезло нюхнуть этот аромат на обучении по ароматерапии.😀

#ирис
Помните, в предыдущих постах,
когда рассказывала про психосоматику и аллергию,
я говорила, что дам эффективную психотехнику,
которую вы сможете использовать хоть каждый день
Это одна из моих любимых техник - «Хоопонопоно» 👈
Слышали про нее?👂🏻
Ключевая фраза Хоопонопоно -
👉 «Мир начинается с меня!» 👈
Я познакомилась с этой техникой более 10 лет назад,
когда читала «Жизнь без ограничений» Джо Витале. 📘
Испробовала на себе, потом на клиентах в работе, увидела эффективность техники и ввела ее в свою жизнь. 👀
Если вы хотите устранить негативные ситуации из вашей жизни –
нужно исправлять не сами ситуации,
а свое восприятие этого опыта, эмоции по отношению к нему. 🙀
Обида, боль - не отпускают просто так❗️
А вы наверняка знаете- все эти негативные чувства блокируют Изобилие и вызывают болезни 🙈

Для себя любимых - сделайте эту технику Хоопонопоно!
Вас отпустит за 5-10 минут 🤗
Рассказываю как…👌
Секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз,
которые и составляют формулу счастья:
1.…… «Я люблю тебя»
2.….. «Мне очень жаль»
3.….. «Прости меня»
4.….. «Я благодарю тебя»
Например, возьмите взаимоотношения, которые хотите наладить, исцелить.👩‍❤️‍👨
Называйте имя человека вначале фразы!
Если это родители, то говорите:
«Мама, я люблю тебя» и тд

В этих волшебных словах заложен рецепт очищения памяти от негативных установок, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ─ повторяйте, лучше вслух.🗣

Эти фразы помогают человеку посылать сигналы о любви и прощении.❤️

«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.😘

«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях, и также прощаете себя.🙏

«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.🥲

«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли, и вы сделали выводы для себя.🙏

Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.⠀
Эта техника идеально подходит, чтобы успокоиться сразу после ссоры,🤗 восстановить равновесное состояние, и не мотать в голове ситуацию, просто отпустить ее.. 😇

Знаете, что самое удивительное? 😲
Практика влияет не только на вас, но и на того человека, отношения с которым вы прорабатываете.☝️
Так вы сможете исцелить отношения с супругом, детьми, родителями, и не доводить дело до «разбитой чашки», которую не склеить.👌
Помощь приходит к тому, кто хоть что-то делает. 💪

Дорогие, буду рада обратной связи, если поделитесь своими результатами от применения техники Хоопонопоно, что вы чувствовали и переживали в этот момент.❤️🌺
И не жадничайте, делитесь этим инструментом с другими людьми, пусть им становится лучше и радостней 😊

#психотехника
#хоопонопоно
Дорогие, это про Вас или про чужую тётю?
Актуально, носите внутри подобное?
У меня радость❗️
Теперь эфирное масло Тулси могут купить все….👍
Раньше я его покупала в Америке.
Но мне реально обидно за него и не понятно, почему в описании на сайте сказано: успокаивает и полезно для кожи. 😲
Как, и это всЁ?
Дорогие, это самое крутое масло для восстановления после бронхита, трахеита, когда остаточный кашель долго не проходит, иммунитет ослаблен.☝️
В Индии считают Тулси (священный базилик) главной травой в Аюрведе.

Я привозила из Индии капсулы Тулси, они за 2-3 дня устраняли кашель. 🗣

Когда-то Тулси меня очень выручил, вытащил из затяжной болезни.🫁

✔️Тулси природный антиоксидант, анальгетик, антисептик, афродизиак.
✔️Тулси обладает 💪 противовоспалительными, жаропонижающими, отхаркивающими, антибактериальными, противогрибковыми свойствами.

✔️Тулси традиционное аюрведическое средство от лихорадки, бронхита, кашля, простуды, малярии.
✔️Тулси лечит ревматизм и артрит, диабет, снимает спазмы.

Если где-то увидите Тулси в капсулах, сразу берите. Проверила на себе.🤗

Аромат эфирного масла Тулси напоминает сочетание базилика и гвоздики. Согревающий сладкий аромат с нотками свежесрезанного базилика создает чарующую атмосферу. 😇
Зимой эм Тулси появилось на американском складе, я сразу заказала его. 😳
В то время у нас в каждом доме летал вирус омикрон.
Наши малыши подхватили, друг друга наградили, был кашель продолжительный. 👶👶
Мы наносили с базой Тулси на грудь и спинку, кашель прошел очень быстро. 👍
Масло очень эффективное.
Даже заказала еще флакончик в запас.
Я еще тот хомяк… запас есть всегда.

Сейчас, в июле Тулси пришел на наш рынок❗️
И это крутяк❗️
Можно легко подготовиться к сезону простуд.🤔
Рекомендую приобрести эфир Тулси, пусть лежит в холодильнике…😊

#тулси
Продолжаю рассказывать вам про самые дорогие эфирные масла.✍️
Жасмин абсолют❗️
За 2 мл чистого абсолюта можно заплатить от 5000 руб до 35 тыс. р.💰

Один из самых изысканных и ценных💎 Его особенный аромат не спутаешь с другими: глубокий, чувственный и притягательный.
Элегантный жасмин обволакивает и пленит, оставляя соблазнительный шлейф.🌼
Изготовление абсолюта Жасмина – сложный и кропотливый труд. 🤔

Для получения 1 литра экстракта необходимо переработать 8 миллионов изящных белых цветов. 😲
Их собирают исключительно женскими руками и строго в предрассветный час, когда бутоны максимально наполнены дивным ароматом.🙌
Природа наделила эфирное масло Жасмина богатой палитрой уникальных свойств:
✔️• идеально для тонкой, сухой и чувствительной кожи;
✔️• тонизирует, придает упругость, омолаживает;
✔️• снимает тревогу, напряжение, головную боль;
✔️• помогает при слабости, депрессии;
✔️• сильный афродизиак.

Эфирное масло Жасмина – архетип Матери. 👩‍👧
Масло готовности к материнству. Ресурсное масло. 💃
Сильнейший антидепрессант. 🧚‍♀️
Избавит от бессонницы и чувства страха, повышает уверенность в себе

🧜‍♀️ Помогает при послеродовой депрессии.
Раскрывает творческие способности.👌
Кому нравится эфирное мало Жасмина, как используете?
Я люблю его, как духи.
В наших краях цветет Чубушник. все называют его Жасмин, но это вовсе не он. 🌿
У Жасмина совсем другой аромат...

#жасмин
На злобу дня, про жару и холод:
чем охлаждаться будем?🤫

У нас завтра 27С в тени😲

Я уже писала, что ощущения холода и жара от определенных вкусов и запахов -
не иллюзия и не метафора, а физиологическая реальность.☝️

В ротовой и носовой полости у афферентных нейронов есть рецепторы, которые реагируют на температуру (логично!) ☝️

И более того, некоторые молекулы, в том числе "душистые" могут активировать эти температурные рецепторы, вызывая ощущение холода или жара. 🤔

Поэтому горячий чай с мятой, например, создает сразу два ощущения: и "горячо" и "холодно",
а холодный лимонад с имбирем - тоже два.🤷‍♀️
Ну а что вызывает ощущение холода и облегчает жизнь в жару
Эфирные масла с цинеолом - Эвкалипт, 🌿
например, Мята и ментол,🌱
Гвоздика с ее евгенолом (тут правда возбуждается и горячий, и холодный рецепторы)☘️
Шалфей - все его виды, белый, лекарственный, испанский и мускатный.🍀
Теперь вы знаете, что можно капнуть на занавеску в ванной комнате,
что можно пшикать в воздух вокруг рабочего места и вокруг вентилятора, и наслаждаться прохладой)🥵
Ну и да, ароматы с шалфеем несут дыхание ледника, enjoy!😌

#рецепты
#жара
Нероли 🌼
следующее драгоценное масло.
Стоимость 1 мл качественного масла на рынке от 4500 руб и больше.😳

Это изысканное масло названо в честь Нерольской принцессы Анны-Марии, поклонницы аромата цветов горького апельсина. 🍊
Опьяняющий флёр вызывал восхищённые взгляды мужчин и зависть женщин. 👀

Позже аромат Нероли стал основой легендарных духов «Шанель №5».💦

Хрупкие белые цветы бережно собирают вручную. 🖐

Для получения 1 кг масла перерабатывается около тонны лепестков. ☝️
Этим и объясняется высокая цена масла и частые случаи фальсификации.🤔
Аромат экзотический, глубокий и обволакивающий. 😇
Несёт горько-сладкий шлейф цитрусовых и цветочных запахов со свежими нотами, и пряным оттенком.

Эфирное масло Нероли обладает множеством замечательных качеств:
• уменьшает боль, снимает воспаление;
• снижает стресс, напряжение, спазмы, судороги;
• облегчает симптомы ПМС и менопаузы;
• продлевает молодость;
• один из самых эффективных антидепрессантов.

Эфир Нероли – архетип Девушки.🧚‍♀️ Сильный сексуальный стимулятор. Избавляет от чувства страха, тоски, тревоги.
Усиливает яркость и притягательность.

Шикарная смесь «формула Успеха» - Нероли, апельсин, петит-грейн.
В денежных духах Нероли потрясающе звучит.
Хороша Нероли с Бергамотом.
Нероли не оставит вас равнодушной.

фото цветов в комментариях👇

#нероли
Как выйти из негативных, разрушающих программ?🤔

Все дело в нашем восприятии ситуации.
Если мы не можем изменить ситуацию, то можем изменить восприятие ее. 😳

Иначе, сформируются заряды, которые создадут нам разрушительную программу в голове.🙄
✔️ «Вместо «у меня нет работы» думать: «отлично, завтра я совершенно свободен»,
✔️вместо «у меня нет денег» — «даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз»,
✔️вместо «ой, что теперь со мной будет» — «похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы» — и так далее.

И, сама понимаешь, как только человеку удается изменить взгляд на обстоятельства, а обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой — и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока хозяева мотаются по свету.»😀

Это из книги✍️
Макс Фрай
"Большая телега"

Психо-эмоционального воздействия смеси эфирных масел вам в помощь –
Cheer (Радость) и Steady (Надежность).

С ними Вы отлично справитесь с любой ситуацией.💪

Конечно, в идеале, вам бы пройти аромадиагностику на 90 эфирных маслах, АромаКод. 💧

И на основании аромакарты создать для себя Ресурсную смесь, которая будет всегда поддерживать ваше состоянии в ресурсе.💃

Кто проходил диагностику АромаКод, какие ощущения после использования арома-смеси, которую выбрал ваш драгоценный Нос?👃

#психотехники
#аромакод
Когда нам нужно контактировать с незнакомыми людьми, мы иногда теряемся, особенно, если инициатива контакта идет от нас. 🙄
Отвечать человеку всегда легче, и у нас есть выбор: остаться или уйти...😊

На самом деле это блок в голове, ограничивающее убеждение. 🤔
И только поэтому, мы знаем тысячу причин, почему не получается легко общаться.😎

Возьмите эм Мяты Садовой(кудрявой), дышите с ладоней, в диффузоре, наносите с базой на тело. 💧

Волшебный аромат "развяжет ваш язычок", влияя на вашу лимбическую систему, эмоции,😇 и вам вдруг самой захочется начинать беседу первой и управлять диалогом в нужном вам русле.
Посмотрите это шутливое видео и сразу поймете😂 о чем я...👇👇👇

#рецепты
Дорогие, вы слышали о таком понятии, как «ресурсные духи из эфирных масел»? 💦
Что они из себя представляют и чем отличаются от привычного нам парфюма?
Эфирные масла, входящие в состав натуральных духов, воздействуют не только на здоровье,
но и на психическое состояние, гормональный фон, отношения с людьми. 🧚‍♀️
Они помогают сконцентрировать внимание, приободрить, помочь справиться с горем. ❤️

Поэтому, подбирая эфиры для ресурсной смеси, нужно не забывать, что психоэмоциональное состояние зависит напрямую от них.
😍
Ресурсные духи – смесь из эфиров, которые подбираются специально под потребность человека.
То есть в зависимости от ваших целей, запроса, аромат может быть подобран для:
• коррекции психоэмоционального состояния: концентрация, уверенность, спокойствие, эмоциональный подъем;
• осознания своей индивидуальности и развитие любви к себе;
• гармонизации отношений с окружающими людьми и внешним миром;
• поиска партнера: принятие своей женственности (мужественности) и своей женской (мужской) силы.

#ресурсныедухи
Я подбираю эфиры и создаю ресурсную смесь на основании аромадиагностики.
Это самый верный путь. 👆
Ваш нос сам выбирает масла.👃
Так собирается АромаКарта.✍️

Если нет возможности пройти аромадиагностику,
можно воспользоваться рецептами аромакомпозиций.💦

Считается, что Духи лучше наносить на две точки:
на яремную ямку и на линию роста волос на затылке — так аромат будет исходить от вас по кругу.🧚‍♀️

Я рекомендую наносить натуральные масляные духи на точки пульсации на запястьях, за ушами и на яремную ямку (между ключицами). 💧

В этом месте повышенная температура тела, и аромат быстрее раскроется. 🩸
При попадании на кожу частицы эфирных масел проникают в кровоток и разносятся по всему организму в течение секунд.🧭

В следующем посте я дам вам несколько рецептов проверенных духов, которые вы можете корректировать в зависимости от ваших потребностей и настроения.

Начинайте с несложных составов.
Это поможет почувствовать, как раскрываются смеси.

#ресурсныедухи
Даю рецепт духов, несложных составов.✍️
Экспериментируйте, Дорогие🤗
Ищите свой аромат. 🤔

На 10 мл базы:
10 к. лаванды
5 к. ромашки римской
4 к. кардамона
1 к. кедра атласского
1 к. герани
-----------------------------------
На 5 мл базы:
3 к. черной ели
2 к. ладана
1 к. можжевельника
---------------------------------
На 10 мл базы:
6 к. мяты перечной или садовой
6 к. розмарина
3 к. лимона
2 к. шалфея лекарственного
3 к. ягод можжевельника
----------------------------
На 5 мл базы:
4 к. черной ели
2 к. сосновой хвои
2 к. кедра атласского
1 к. ветивера
1 к. бергамота

Если вам понравится любая из этих комбинаций, считайте ее Ресурсной смесью для себя.👌

#ресурсныедухи
Дорогие, помните, в марте Дотерра дарила нам эфирное масло Розы?👌

Многие ее применяли курсом для кожи лица - шикарный эффект биоревитализации. 👍

Надеюсь, у вас ещё не закончилась Роза. 🤔
И хочу предложить вам создать аромат «Божественной Любви».
Ведь Роза- архетип «Императрица». 👑

Нет такой болезни, которую не возможно было бы исцелить маслом Розы. 🌹

Предлагаю три варианта для ресурсных духов. 💦
Творите, пробуйте и выбирайте для себя.

1. Роза 3, Бергамот 2, Пачули 2 капли
2. Роза 3, Бергамот 2, Мускатный орех 2
3. Роза 3, Шалфей 3, Герань 1 капля

Цифрами я написала количество капель на 3 мл базы, как я делала себе. 🌹
Базовое масло лучше взять Жожоба.

Но все-таки вам надо слушать свой нос и корректировать. 👃🏻

Кто сделает, пишите сюда свою дозировку, это очень интересно 😊

#роза
Рецепты духов из эфирных масел❗️
Натуральный парфюм на основе эфирных масел можно создавать методом проб и ошибок, но можно воспользоваться проверенными рецептами:👌

«Нежная страсть»🥰
• 2 к. коры корицы
• 3 к. пачули
• 3 к. бергамота
• 3 к. имбиря
• 10 мл масляной основы

«Яркая Жизнь»🌈
• 4 к. апельсина
• 10 к. лимона
• 6 к. мандарина
• 8 к. ладана
• 5 к. нероли
• 1 к. мирры
• 10 мл спирта или 20 мл масла жожоба

«Чувственный аромат»❤️
• 1-2 к. кориандра
• 6 к. бергамота
• 4 к. нероли
• 1 к. жасмина
• 3 к. розы
• 2 к. ванили
• 10 мл масла жожоба или 10 мл спирта

После смешивания всех эфирных масел, добавьте 10-15 мл спирта или любого масла, лучше Жожоба. 💧
Оставьте настояться смесь в темном флаконе. 🩸
Через 3-4 недели вы сможете насладиться цветочным запахом с восточными нотками.🌸🌺
Это уже будут настоящие натуральные духи‼️

#рецепты
ВСЁ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ ЖИЗНИ Я УЗНАЛ В ДЕТСКОМ САДУ — как жить, как поступать, каким быть.
Мудрость лежит не на вершине школьных знаний, а у подножия кулича в детсадовской песочнице.

Вот что я узнал:🤔

Делись всем, что имеешь.
Играй честно.
Никого не бей.
Что взял, клади на место.
Намусорил — убери за собой.
Не бери чужого.
Извинись, если кого-нибудь обидел.
Мой руки перед едой.
Спускай за собой воду в туалете.
Теплые булочки и холодное молоко полезны.
Живи размеренно — каждый день познай что-нибудь новое, поразмышляй, рисуй, пой, танцуй, поиграй и потрудись.
После обеда ложись соснуть.
🔸
Когда выходишь на дорогу, следи за машинами, не отставай от спутников и держись с ними за руки.
Помни о чудесах.
Не забывай о маленьком семечке, которое посадил в пластмассовую плошку: корни ушли вниз, а стебелек потянулся вверх, и ведь никто не знает, как это происходит и почему, но то же самое происходит со всеми нами.
🔸
Золотые рыбки, хомяки, белые мыши и даже маленькое семечко — все когда-нибудь умрут. И мы тоже.
А еще не забывай детские книжки и первое слово, которое узнал, — самое главное слово: СМОТРИ.
🔸
Обо всем важном, что нужно знать для жизни, говорится в этом Кредо — о Золотом Правиле ¹ (¹заключается в том, что с другими надо поступать так, как хочешь, чтобы поступали с тобой — прим. перев.), о любви, о простейшей гигиене, об экологии, о политике, о равенстве, о здоровом и разумном образе жизни.
🔸
Можно взять любой из этих принципов, переиначить его на «умный», «взрослый» лад и проверить его в семейной жизни, в работе, в государственных делах или в своем личном мире — и он будет все так же истинен, ясен и непреложен.
🔸
Подумайте только, насколько лучше стал бы мир, если бы все люди на всей Земле каждый день, часа в три, пили молоко с булочками, а затем, укрывшись одеялом, ложились соснуть.
🔸
Или если бы все правительства взяли себе за правило класть на место то, что взяли, и убирать за собой, если намусорили.
Все самое важное для жизни я узнал в детском саду. 🤗

1988 by Robert L. Fulghum. Перевод с английского А. Волкова

#мысливслух
На днях прочитала интервью с Сиссель Толаас – это парфюмер, она пишет о том, что культура гигиены лишает нас коммуникации, лишает нас возможности общаться запахами.
🔸
Из всех органов чувств обоняние — самое недооцененное.
Если животные используют запахи для коммуникации и выживания, то у человека они находятся на обочине восприятия.
🔸
"Люди зациклены на том, как всё выглядит, а остальные чувства при этом остаются недооцененными, особенно обоняние.
🔸
Нос как источник информации подавлялся в течение целых поколений.
Причин этому множество: трудно говорить о запахах, и в нашем интеллектуальном мире запах рассматривался как что-то чересчур личное, эмоциональное и недостойное внимания."
🔸
«Как мы знаем, запах очень быстро запускает эмоции и бессознательное.
Образ обрабатывается и анализируется, и затем может задействовать бессознательное и эмоции.
Запах действует очень четко, память на запахи эффективна.
100% воспринятых запахов остается в вашей памяти спустя 3 месяца, в то время как только 20% сохранится от объема зрительной памяти.»
🔸
"Моя дочь жила в контексте запахов с самого раннего возраста и в этом плане отличается от многих своих сверстников.
Она видела, что запахи могут творить чудеса — такие, какие другие инструменты не могут. Она начала использовать запахи для коммуникации уже в школе.
🔸
Можно добавлять тот или иной аромат на тело, кожу или волосы, чтобы привлечь внимание, стать более привлекательными, мистическими и так далее"

Дальше там всякое интересное но, что хочу заметить в скобках - это осязание. 🤔
Мы можем не думать об обонянии (и если человек теряет обоняние - да, качество жизни ухудшится, однозначно). 👃
Но, в общем, потеря осязания куда больше повредит, и используем мы его даже больше, чем зрение. 🥺
Это не канал про осязание, но не могу не написать про это, вечно эта неточность вкрадывается и зрение переоценивают.

#обоняние
Эфирные масла против Беспокойства и Грусти‼️
Влияние эфирных масел на эмоции - тема огромная.
Поговорим о Грусти.😢
«Грусть- это отрицательная эмоция, вызванная неудовлетворенностью человека различными аспектами его жизни».👈
Зачем вообще человеку Грусть?
Есть в ней смысл?🤔
Да! У грусти есть не только смысл, но и цель!😲
Цель грусти- замотивировать человека изменить его положение к лучшему. Так как Грусть чувство неприятное, она нас заставляет действовать, чтобы мы устранили причину, по которой нам стало грустно, и быстрее избавились от грусти. 😊
Грусть- это мотиватор❗️
«И скучно, и грустно, и некому руку подать…»- как писал Лермонтов.
«Грусть-тоска меня съедает…»- уже Пушкин. ✍️
Можно сказать так: Грусть - это начальная стадия отрицательной эмоции.
За грустью следует Тоска - «наиболее сильное, интенсивное и продолжительное чувство».

А дальше уже идет Уныние - а оно вообще в христианстве считается смертным грехом. 😪
Потому что уныние не имеет мотивационной силы.
И не сопровождается желанием изменить ситуацию к лучшему.

То есть до стадии Уныния свою Грусть доводить нельзя. ☝🏻
Надо с ней бороться при появлении первых признаков.👆
И тут нам прекрасно помогают эфирные масла.
Те, в состав которых входят линалоол и бета-пинен.💦
эм Лаванды и эм Шалфея мускатного содержат большое количество линалоола. 🧚‍♀️
В маслах Лимона, Лайма и белой Пихты много бета-пинена. 💧
Эти эм уменьшают чувство грусти и беспокойства.😊
Эти вещества хорошо изучены.

Когда говорят об эмоциях, то дофамин и серотонин называют «гормонами счастья»,
хотя, в организме у них много другой работы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системами.

Дофамин- это важный элемент внутреннего подкрепления. 💪
Когда ты делаешь что-то хорошее для организма, то получаешь выброс дофамина и запоминаешь, что вот это хорошо, правильно и надо бы сделать еще разочек.
За порцией дофамина, например, ты ходишь в спортзал. И вообще дофамин - это активатор.💃
А Серотонин - регулятор.
Он удерживает тебя в хорошем настроении и бережет от уныния.😄

Дофамин и серотонин напрямую влияют на настроение, мотивацию, чувство привязанности, предвкушение удовольствия, улучшают память, когнитивные функции, способности к общению.🤗
Люди давно заметили, что запах одних растений улучшает настроение,
других- бодрит,
третьих- прогоняет сон, усиливает внимание и концентрацию,
а от запаха четвертых растений, например, клонит в сон.
И люди начали этим пользоваться.
Лаванда- это наш чемпион.
Она поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую систему.

Лаванда создает комфортную обстановку, уравновешивает эмоции и ослабляет напряжение. 🌸
Мужчины для расслабления и умиротворения могут использовать эфирное масло Петитгрейна.

Его иногда называют «лавандой для мужчин». Его получают из листьев и молодых побегов парагвайского горького апельсина, который называют померанцем.🍊
Еще один борец с грустью - Шалфей мускатный- прекрасное масло!
Оно умиротворяет и расслабляет, оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу.

Как им всё это удается?
Это химия мозга, Дорогие!

#масларадости
По обратной связи поняла, что вас заинтересовала тема создание духов, собственного творчества. 👌

Это реально магия, медитация.
Предвкушение и нетерпение дождаться завтрашнего дня, чтобы понюхать что в итоге получилось…😇

Сегодня про мужской аромат.🧔🏻‍♂️ Прекрасный подарок мужчине, который исповедует Зож. 🎁

Многие женщины обожают ароматы эм мужской группы.💃
С мужским парфюмом в первую очередь ассоциируются древесные ноты, которые обладают внутренней глубиной и структурой. 💦
Это эфиры кедра, кипариса, можжевельника, ветивера и сандала.

Также можно расслышать ноты пачули – стойкого и плотного аромата, с экзотическими нотками. 🪷
Часто используются пряности, которые придают чувственность и тепло композиции: кора корицы, черный перец, имбирь, мускатный орех. 🍀

Для мужчин прекрасно подходят ароматы древесно-бальзамического ладана, дымно-смолистой мирры, перуанского бальзама.👍
Я специально купила в коллекцию Перуанский бальзам, это магия…

Прежде чем начать создавать мужской парфюм своими руками, обратите внимание на структуру:
Верхняя нота: лимон, апельсин, лайм, мандарин, грейпфрут, бергамот.
Между верхней и средней: петитгрейн, лаванда, розмарин.
Средняя нота: черный перец, мускатный шалфей, мускатный орех, кардамон, имбирь, корица, чабрец, роза, герань, мимоза, кипарис, сосна.
Базовая нота: ирис, пачули, сандал, кедр, можжевельник, ветивер, перуанский бальзам, ладан, мирра.

Предлагаю ознакомиться с хорошими рецептами мужских духов и выбрать для себя наиболее подходящие варианты.
При разведении рассчитывайте на каждые 10 капель эфирной смеси - 5 мл основы, базы.
В чайной ложке 5 мл базового масла.
В ложке спирта аналогично.💧

«Мистический»
• 2 к. сандала
• 2 к. кедра
• 1,5 к. лаванды
• 1,5 к. кориандра

«Безудержный»
• 5 к. кедра
• 1 к. кипарис
• 3 к. мускатного шалфея
• 2 к. лаванды
• 3 к. петитгрейна

«Нектар богов»
• 2 к. нероли
• 3 к. ладана
• 4 к. мандарина
• 4 к. лимона
• 3 к. сладкого апельсина

«Древесный аромат»
• 2 к. петитгрейна
• 5 к. мандарина
• 2 к. апельсина
• 2 к. лаванды
• 4 к. иланг-иланга
• 1 к. герани
• 1 к. ветивера
• 3 к. кедра
• 2 к. сандала

«Чувственный одеколон»
• 1 к. лаванды
• 2 к. кориандра
• 2 к. сандала
• 3 к. кедра
• 1 к. ладана

Вот сколько рецептов для творчества.👌
Фантазируйте, медитируйте на ароматы, пополняйте свою коллекцию эфиров.🌺
Любая процедура с эм является терапевтической, оздоровительной.
Дышите полной грудью 🤗

#рецепты
#мужскиедухи