Эфирные масла против Беспокойства и Грусти‼️
Влияние эфирных масел на эмоции - тема огромная.
Поговорим о Грусти.😢
«Грусть- это отрицательная эмоция, вызванная неудовлетворенностью человека различными аспектами его жизни».👈
Зачем вообще человеку Грусть?
Есть в ней смысл?🤔
Да! У грусти есть не только смысл, но и цель!😲
Цель грусти- замотивировать человека изменить его положение к лучшему. Так как Грусть чувство неприятное, она нас заставляет действовать, чтобы мы устранили причину, по которой нам стало грустно, и быстрее избавились от грусти. 😊
Грусть- это мотиватор❗️
«И скучно, и грустно, и некому руку подать…»- как писал Лермонтов.
«Грусть-тоска меня съедает…»- уже Пушкин. ✍️
Можно сказать так: Грусть - это начальная стадия отрицательной эмоции.
За грустью следует Тоска - «наиболее сильное, интенсивное и продолжительное чувство».
А дальше уже идет Уныние - а оно вообще в христианстве считается смертным грехом. 😪
Потому что уныние не имеет мотивационной силы.
И не сопровождается желанием изменить ситуацию к лучшему.
То есть до стадии Уныния свою Грусть доводить нельзя. ☝🏻
Надо с ней бороться при появлении первых признаков.👆
И тут нам прекрасно помогают эфирные масла.
Те, в состав которых входят линалоол и бета-пинен.💦
эм Лаванды и эм Шалфея мускатного содержат большое количество линалоола. 🧚♀️
В маслах Лимона, Лайма и белой Пихты много бета-пинена. 💧
Эти эм уменьшают чувство грусти и беспокойства.😊
Эти вещества хорошо изучены.
Когда говорят об эмоциях, то дофамин и серотонин называют «гормонами счастья»,
хотя, в организме у них много другой работы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системами.
Дофамин- это важный элемент внутреннего подкрепления. 💪
Когда ты делаешь что-то хорошее для организма, то получаешь выброс дофамина и запоминаешь, что вот это хорошо, правильно и надо бы сделать еще разочек.
За порцией дофамина, например, ты ходишь в спортзал. И вообще дофамин - это активатор.💃
А Серотонин - регулятор.
Он удерживает тебя в хорошем настроении и бережет от уныния.😄
Дофамин и серотонин напрямую влияют на настроение, мотивацию, чувство привязанности, предвкушение удовольствия, улучшают память, когнитивные функции, способности к общению.🤗
Люди давно заметили, что запах одних растений улучшает настроение,
других- бодрит,
третьих- прогоняет сон, усиливает внимание и концентрацию,
а от запаха четвертых растений, например, клонит в сон.
И люди начали этим пользоваться.
Лаванда- это наш чемпион.
Она поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую систему.
Лаванда создает комфортную обстановку, уравновешивает эмоции и ослабляет напряжение. 🌸
Мужчины для расслабления и умиротворения могут использовать эфирное масло Петитгрейна.
Его иногда называют «лавандой для мужчин». Его получают из листьев и молодых побегов парагвайского горького апельсина, который называют померанцем.🍊
Еще один борец с грустью - Шалфей мускатный- прекрасное масло!
Оно умиротворяет и расслабляет, оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу.
Как им всё это удается?
Это химия мозга, Дорогие!
#масларадости
Влияние эфирных масел на эмоции - тема огромная.
Поговорим о Грусти.😢
«Грусть- это отрицательная эмоция, вызванная неудовлетворенностью человека различными аспектами его жизни».👈
Зачем вообще человеку Грусть?
Есть в ней смысл?🤔
Да! У грусти есть не только смысл, но и цель!😲
Цель грусти- замотивировать человека изменить его положение к лучшему. Так как Грусть чувство неприятное, она нас заставляет действовать, чтобы мы устранили причину, по которой нам стало грустно, и быстрее избавились от грусти. 😊
Грусть- это мотиватор❗️
«И скучно, и грустно, и некому руку подать…»- как писал Лермонтов.
«Грусть-тоска меня съедает…»- уже Пушкин. ✍️
Можно сказать так: Грусть - это начальная стадия отрицательной эмоции.
За грустью следует Тоска - «наиболее сильное, интенсивное и продолжительное чувство».
А дальше уже идет Уныние - а оно вообще в христианстве считается смертным грехом. 😪
Потому что уныние не имеет мотивационной силы.
И не сопровождается желанием изменить ситуацию к лучшему.
То есть до стадии Уныния свою Грусть доводить нельзя. ☝🏻
Надо с ней бороться при появлении первых признаков.👆
И тут нам прекрасно помогают эфирные масла.
Те, в состав которых входят линалоол и бета-пинен.💦
эм Лаванды и эм Шалфея мускатного содержат большое количество линалоола. 🧚♀️
В маслах Лимона, Лайма и белой Пихты много бета-пинена. 💧
Эти эм уменьшают чувство грусти и беспокойства.😊
Эти вещества хорошо изучены.
Когда говорят об эмоциях, то дофамин и серотонин называют «гормонами счастья»,
хотя, в организме у них много другой работы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системами.
Дофамин- это важный элемент внутреннего подкрепления. 💪
Когда ты делаешь что-то хорошее для организма, то получаешь выброс дофамина и запоминаешь, что вот это хорошо, правильно и надо бы сделать еще разочек.
За порцией дофамина, например, ты ходишь в спортзал. И вообще дофамин - это активатор.💃
А Серотонин - регулятор.
Он удерживает тебя в хорошем настроении и бережет от уныния.😄
Дофамин и серотонин напрямую влияют на настроение, мотивацию, чувство привязанности, предвкушение удовольствия, улучшают память, когнитивные функции, способности к общению.🤗
Люди давно заметили, что запах одних растений улучшает настроение,
других- бодрит,
третьих- прогоняет сон, усиливает внимание и концентрацию,
а от запаха четвертых растений, например, клонит в сон.
И люди начали этим пользоваться.
Лаванда- это наш чемпион.
Она поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую систему.
Лаванда создает комфортную обстановку, уравновешивает эмоции и ослабляет напряжение. 🌸
Мужчины для расслабления и умиротворения могут использовать эфирное масло Петитгрейна.
Его иногда называют «лавандой для мужчин». Его получают из листьев и молодых побегов парагвайского горького апельсина, который называют померанцем.🍊
Еще один борец с грустью - Шалфей мускатный- прекрасное масло!
Оно умиротворяет и расслабляет, оказывает успокаивающее и смягчающее действие на кожу.
Как им всё это удается?
Это химия мозга, Дорогие!
#масларадости