Исходя из итогов опроса Вам интересен формат периодически появляющихся постов с литературой 👍
Спасибо Вам за отзывчивость!
Поэтому сегодня сразу три, можно сказать «христоматийных» букваря!
Сохраняйте! Наслаждайтесь! Развивайтесь!

💭«Анатомия по Пирогову»
Санкт-Петербург 2011г.

Анатомический атлас в трёх томах:
-голова и шея;
-верхняя конечность, нижняя конечность;
-грудь, живот, малый таз.

#арисс #литература #анатомия

Почему позвоночник «кривой»? 🧐

Потому что он имеет физиологические изгибы, необходимые для нормальной опоры и амортизации организма. Всего их четыре.

У детей позвоночник изначально прямой и изгибы формируются с возрастом.
⏺Шейный лордоз формируется к 3-4 месяцам жизни, когда ребёнок начинает самостоятельно держать голову.
⏺Грудной кифоз - к 6 месяцам, когда малыш начинает уверенно сидеть.
⏺Поясничный лордоз - к 11 месяцам, когда ребёнок начинает ходить.
⏺Крестцовый кифоз - к 7 годам. В последующем этот отдел срастается в одну кость - крестец.

Все вышеупомянутые изгибы имеют определённые физиологически-допустимые размеры (углы), выход в ту или иную сторону от нормы это уже патология, такая как например ГИПЕРЛОРДОЗ!

Основными факторами, способствующими развитию данного патологического состояния могут быть как длительное вынужденное неправильное положение (например сидя в коляске), так и отсутствие произвольных движений в целевых мышечных группах, а зачастую и совокупность данных факторов.

#арисс #гиперлордоз #анатомия

💬Клин Урбана 🔪

Всем привет, Друзья!
Сегодня мы хотим рассказать Вам о том как эта грозная патология возникает и как предупредить себя от данного состояния!

😐Клин Урбана, это клиновидный отломок заднего края тела позвонка, направленный в сторону позвоночного канала, образующийся от ЧРЕЗМЕРНОГО РАЗГИБАНИЯ (запомните, нам чуть позже это пригодится)

На видео представлена анимация грыжи межпозвонкового диска, она использована не случайно, так как биомеханически эти две ситуации очень схожи, однако в отличии от грыжи, когда на спинной мозг воздействует относительно мягкий и эластичный межпозвонковый диск, в ситуации с клином Урбана на спинной мозг воздействует уже твёрдый и острый отломок позвонка клиновидной формы!

Позвонок, как структура, очень специфически ломается.
(Кости конечностей трубчатые 🦴 , а кости позвонка губчатые по форме позвонки напоминают барабанчики 🥁 или цилиндры).
В результате чрезмерного травмирующего воздействия, в нашем случае это ВЕКТОРА НАГРУЗКИ, позвонок может сломаться изменив свою форму с цилиндрического на клиновидную.
Когда этот цилиндр (позвонок) становится клиновидным, то один из позвонков, расположенный ниже съезжает один относительно другого. За счет смещения формируются так называемые «кусачки» формирующие клин, и когда позвонки съезжают один относительно другого, расположенный внутри в позвоночном канале, спинной мозг, придавливается структурами съехавшего клиновидного отломка.
Это уже серьезная грозная проблема, - клин повреждает спинной мозг частично, или даже полностью, в отличии от грыжи!!!

🤔Как возникает данная патология?
Помните, выше по тексту мы заостряли Ваше внимание на ЧРЕЗМЕРНОМ РАЗГИБАНИИ и ВЕКТОРЕ НАГРУЗКИ?
Чрезмерное разгибание в позвоночнике (в данном случае в поясничном отделе) возникает из-за того что человек, во время ходьбы и/или вертикализации в брусьях, всеми силами пытается вывести таз вперёд, предотвратив его отклячивание назад. Но штука в том, что выводит таз он при помощи рук, держась за брусья и максимально закидывая корпус и плечи назад, тем самым формируя гиперлордоз и то самое ЧРЕЗМЕРНОЕ РАЗГИБАНИЕ в позвоночнике.
Мышцы спины и поясницы (читай наш природный корсет) не удерживают позвоночный столб в таких экстремальных нагрузках, так как их тонус значительно снижен из-за травмы позвоночника, со временем формируя ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ВЕКТОР НАГРУЗКИ.
Другими словами человек самостоятельно (а иногда и даже под присмотром достойнейшего инструктора) изо дня в день пытаясь вывести таз в вертикальном положении, руководствуясь лишь благими целями, формирует себе ГИПЕРЛОРДОЗ, а затем и КЛИН УРБАНА!

🤨Какой же выход, спросит неискушённый читатель? Не стоять вовсе или не ходить в брусьях?
Отнюдь!
✔️Выход,- это использование во время вертикализации и ходьбы жёсткого корсета, который как раз и призван выполнять роль нашего природного (мышечного) корсета тем самым предупреждать развитие данной опасной патологии!

Занимайтесь с умом друзья!

#арисс #клин_урбана #анатомия #лфк