Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
«Привет Алина, я перечитала все посты в вашем канале, и не нашла ничего про ситуации вроде “don’t ask, don’t tell”. Мой партнер моногамен, но не хочет меня запирать или сдерживать, но предпочитает не говорить о моих похождениях, ибо ему тяжело принять ситуацию. Не очень понимаю, что делать в таком случае, потому что в остальном мы стараемся держаться прямой честности и меня это вполне устраивало. Боюсь, что все просто рано или поздно развалится по моей вине( что делать?»

У меня никогда не было отношений в формате DADT — обычно всем норм и слушать, и рассказывать о взаимодействиях с другими людьми. И я бы на такой формат никогда не согласилась, потому что:

💔DADT означает, что человек не может полностью принять меня и мои другие отношения. Как вы и написали, ему «тяжело принять ситуацию». Это ключевое.

💔Человеку от этого постоянно будет больно и дискомфортно. Он может это скрывать, может говорить открыто, но этого не избежать.

💔Человек будет видеть «отголоски» моих отношений: я куда-то вечером ухожу, но не говорю, куда. Возвращаюсь, а у меня цветы. Или вдруг мне стало важно носить на ноге какой-то новый браслет, хотя мне это вообще не свойственно. Или в моем лексиконе появились новые слова. И так далее и так далее. Это больно и неизбежно приводит к конфликтам.

💔В итоге после долгих разговоров и ссор с основным партнером я приду к тому, что начну именно скрывать нового человека. Скажу ему, что мне нельзя дарить подарки, что мы не можем встречаться по выходным, что все важные праздники я буду проводить без него, что ему ни в коем случае нельзя встречаться со мной у меня дома, что я не смогу переписываться с ним вечерами. Ничего не напоминает?

То есть я лично вижу DADT как полу-легитимную измену — когда надо скрывать, прятаться, убирать уведомления на телефоне, бояться ляпнуть что-то не то. И мне самой было бы от этого дискомфортно.

Есть ещё такой этический, наверное, момент. Может ли тогда второй человек стать важным в моей жизни при таком раскладе? Думаю, на уровне ощущений может, только вот ему самому будет сложно чувствовать свою значимость с моей стороны. По отношению к нему такое поведение как будто не совсем честное, что ли.

По поводу «не хочет меня сдерживать», но и «не принимает». У меня был такой кейс, когда партнёр прямо сказал мне: «Слушай, мне от некоторых твоих действий с другими людьми очень больно и дискомфортно. Но я ни в коем случае не хочу тебя ни в чем ограничивать и считаю это неправильным».

Я его послушала и продолжила жить как живу. Это было большой ошибкой: в какой-то момент его вынесло настолько, что он не смог меня видеть, общаться со мной и встречаться, соответственно, тоже.

То есть мой опыт говорит, что «не принимаю, но и не ограничиваю» не работает. Если я не хотела его терять (а я не хотела), мне стоило все-таки бережнее отнестись к его чувствам и изменить свою модель поведения. Либо заранее смириться с тем, к чему это может привести.

Конечно же, все индивидуально, и ваш опыт может быть другим. Но я бы на берегу определилась, что для меня важно, и приняла бы тот факт, что основной партнёр будет терпеть это до поры до времени.

#вопрос | #разбор_ситуации
#матчасть | #DADT
#форматы_отношений