Эта человеческая способность творит чудеса! Не веришь?!

Стой! А ты улыбался(ась) сегодня?!

Улыбнись, улыбка тебя украшает! 

Когда в последний раз ты смеялся от души? Да так смеялся, что мышцы живота сводило? Вспомни это чувство! Трудно вспомнить?! 

Зато легко вспомнить множество проблем во всех подробностях. Да, скажешь ты!
С каждым годом мы становимся всё серьезнее и серьезнее, такие серьезные тети и дяди...

В серьезной жизни, с серьезными философскими рассуждениями о себе, других и бытии. 

Жизнь — это постоянный поток ситуаций, которые, как подарок свыше, учат нас быть проще, уязвимее. Гибче, веселее. Осознание.

Я на этой фотографии улыбаюсь тебе с искренним вызовом: давай, смейся, отпусти контроль! Особенно перестань контролировать то, что не подконтрольно! 

Когда мы смеёмся заразительным смехом, снимаем напряжение, позволяя мозгу выбросить волну эндорфинов — гормонов счастья. Я надеюсь, ты хочешь быть счастливым! 

Вот один мега важный жизненный навык — это юмор! 

Юмор — это, по сути, лекарство, которое наш организм вырабатывает сам. Он разгоняет кровь, поднимает настроение и улучшает восприятие мира.

Смех позволяет не застревать в мелочах, а воспринимать их как забавные моменты.

Когда я смеюсь — жизнь меняется. Мозг начинает работать продуктивнее, стресс растворяется, и приходит инсайт, что проблемы — это просто шаг к новому опыту.

Поэтому не бойся куражиться, шутить и воспринимать многое в жизни как игру. Это и есть настоящий подарок от Бога. 

Пиши в комментариях.

Когда последний раз ты смеялся от души? Кто, что способствовало твоему смеху? Что чувствовал(а)? В каких обстоятельствах жизни стоит добавить больше юмора и смеха?
#юмор #юморкакнавык #коучинг #аск #психологияжизни #победитьстресс #сотояниепотока #личное #вызовтебе #исцеление #бизнесповзрослому