Блог психолога | ИСКУССТВО ДЛЯ ДУШИ
213 subscribers
139 photos
18 videos
2 files
18 links
Если ты стремишься не просто улучшить качество своей жизни, но и переосмыслить её основы, ты попала точно по адресу.

Помогаю женщинам обрести гармонию внутри себя и построить жизнь своей мечты, через арт-терапию.

Для консультаций пиши @mindfulsofa
Download Telegram
С ПРАЗДНИКОМ🌸

Светлый праздник Пасхи на пороге, и я хочу поделиться с вами радостью и теплом этого дня. Пасха - время возрождения, надежды и веры в лучшее, время, когда каждый из нас может обрести внутренний мир и гармонию.

Пусть этот светлый день принесет в ваш дом радость, уют и благополучие. Пусть сердца наполнятся любовью, а души - светом и покоем. Пусть в этот праздник, как и во все дни, рядом будут только самые близкие и дорогие люди, а домашний очаг согревает теплом и уютом.🔥

Пасха напоминает нам о важности прощения, о необходимости отпускать старое и открывать двери новым начинаниям. Давайте в этот день подарим друг другу улыбки, добрые слова и поддержку, ведь именно такие маленькие жесты делают наш мир лучше.

Пусть она принесет мир и благословение в каждый дом, а светлая радость этого дня останется с вами на весь год.❤️
Делюсь фрагментами с фестиваля🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет всем!🔥

Это 9 мая для меня был рабочим, но я все равно хочу поздравить вас с этим важным праздником, даже если с небольшим опозданием.

Этот день напоминает нам о мужестве и героизме наших предков, о тех, кто отстоял мир и свободу. Пусть память о подвиге великих поколений всегда вдохновляет нас на добро, мир и согласие. Мне кажется, важно об этом помнить особенно сейчас. Поздравляю вас с этим великим праздником! С праздником Великой Победы!
И каждому желаю мирного небо над головой 🕊
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? 😉

Чтобы выстроить гармоничные отношения, каждому человеку важно понимать, какой тип привязанности у него и у его партнера. Привязанность — это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него человеком. Это основа, на которой строятся все отношения, и знание о типах привязанности может помочь лучше понять себя и своего партнера.

Джон Боулби выделил 4 типа :

🔹Надежный тип. Этот тип привязанности формируется в заботливых и спокойных отношениях с родителями. Люди с такой привязанностью чувствуют себя в безопасности как в присутствии, так и в отсутствии близких. Они обычно уверены в себе и своих отношениях.

🔸Тревожно-амбивалентный тип. Люди с этим типом привязанности реагируют на отсутствие близких сильным беспокойством и тревогой. Они могут испытывать страх потери и неуверенность в отношениях.

🔹Тревожно-избегающий тип. Этот тип характеризуется способностью справляться с одиночеством, но при этом испытывать покинутость при разлуке. Люди с такой привязанностью могут быть независимыми, но иногда затрудняются проявлять свои эмоции.

🔸Дезорганизующий тип. Этот тип привязанности характеризуется непоследовательным поведением, сильными вспышками агрессии и пассивностью. Люди с этим типом привязанности могут испытывать сложности в установлении стабильных и здоровых отношений.

А какой тип привязанности у вас можно проверить здесь😉

Привязанность формируется в раннем детстве и характер этой привязанности будет влиять на качество отношений на протяжении всей жизни. В зависимости от этого они будут долговременные или кратковременные, глубокими или поверхностными.

Понимание типов привязанности поможет каждому человеку лучше понять себя и своего партнера, уважать и поддерживать их особенности. Это позволит строить более гармоничные и глубокие отношения, основанные на взаимопонимании и уважении. Ведь именно качество наших отношений определяет качество нашей жизни. ❤️🌟

Делитесь в комментариях, а какой тип у вас
#мысли
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями о фильме «Ненормальный», который я посмотрела вчера. Это захватывающая история о мальчике и его отчиме, которая доказывает, что любовь, сила воли и вера в лучшее способны достичь многого.

В центре сюжета — отношения между отчимом и Колей, который страдает от редкого генетического заболевания. Фильм подчеркивает важность влияния отца на жизнь ребенка, и я особенно отметила, как Юрий ищет подход к ребенку, проявляя заботу и внимание, не ломая его.

«Ненормальный» заставляет задуматься о том, насколько важно иметь поддержку и любовь близких в трудные моменты жизни. Фильм напоминает о силе человеческих отношений и нашей способности вносить изменения в жизнь окружающих.

Я рекомендую этот фильм всем, кто ценит истории о преодолении себя, о семейных ценностях и силе духа. Посмотрите «Ненормальный» и погрузитесь в удивительный мир истории, которая тронет ваше сердце и заставит задуматься о важных вещах в вашей жизни.🎬❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такой способ справиться со стрессом?🤣
КАК СКЛАДЫВАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ ПО ТИПАМ ПРИВЯЗАННОСТИ🥰

⭕️Избегающий + избегающий: Люди с избегающим типом привязанности редко создают отношения между собой, поскольку обоим не хватает основы для близости и они избегают обсуждения своих чувств, стремясь к независимости. Такие союзы, если и формируются, обычно недолговечны.

Надежный + дезориентированный: Встречаются две противоположности, борьба за влияние. Дезориентированный ищет спасения у надежного. Надежный должен уделять внимание партнеру, иначе чувствует вину.

⭕️Тревожный + дезориентированный: Тревожный получает наказание, дезориентированный переживает жестокость. Тревожный ищет спасения, дезориентированный поддерживает абьюз.

Тревожный + надежный: Тревожный стремится к слиянию, надежный должен уметь удерживать баланс. Тревожный может чувствовать отвержение.

⭕️Тревожный + тревожный: Отношения слияния, потеря индивидуальности. Часто скандалы, отсутствие личных границ.

Избегающий + тревожный: Один опекал, другой был отвержен. Ожидания неудовлетворенных потребностей.

⭕️Избегающий + надежный: Отношения быстро распадаются из-за страха близости. Надежный старается установить контакт, избегающий уходит.

Избегающий + дезориентированный: Редкие отношения из-за различий в потребностях.

⭕️Надежный + надежный: Сильные союзы, поддержка и понимание друг друга. Возможность сохранить дружеские отношения после разрыва.

Отношения, которые психологически комфортны, истинно близки и основаны на безопасной эмоциональной связи, безусловно, возникают у людей с надежным типом привязанности. Именно это сочетание является тем, к чему стоит стремиться в отношениях, и к которому можно прийти через работу над собой.

КАК РАЗВИТЬ НАДЕЖНУЮ ПРИВЯЗАННОСТЬ?

#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТВОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ ПРИШЛО

Приветствую вас! Ранее я делилась с вами о том, что прохожу сейчас обучения в рамках курса «Арт-терапия для женщин», где мы погружаемся в такие важные темы, как психология женщины, отношения с собой, семья и род, женское здоровье, беременность и материнство, а также самореализация, карьера и деньги.

🔥И сейчас я предлагаю вам впустить изменения в вашу жизнь
В рамках моего обучения, я ищу одну женщину, готовую пройти со мной путь из 5 индивидуальных сессий арт-терапии. Это ваш шанс исследовать себя и свои эмоции через уникальные техники, нацеленные на глубокое самопознание и личностный рост.

🧡 Специальное предложение:
Я рада предложить эти сессии с эксклюзивной скидкой 50%! Таким образом, стоимость каждой встречи составит всего 1000 рублей.

Важно❗️
Я буду учувствовать в супервизиях и делать отчеты по нашей работе. Я гарантирую полную конфиденциальность, т.е без упоминаний имён, возраста, профессии и личных данных, которые вы бы не хотели раскрывать )

🔗Что вас ждет:
🟠Ответите себе на вопрос «Какая я женщина и какой я хочу быть?»
⭕️Поисследуете отношения с собой и окружающим миром.
🟠Поработаем над личными вопросами через арт-терапию.
⭕️Разберем ваш путь к самореализации.

Если вы чувствуете, что это предложение актуально сейчас для вас, и вы открыты к изменениям в вашей жизни, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @Sofa25_07. И вместе выберем удобную дату и время для нашей первой сессии.

Не упускайте этот шанс обрести новое «Я»и наполнить свою жизнь новыми красками! Жду вас с нетерпением! 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Фабула
T-Fest
Ловите послание, которое как мне кажется, должен услышать каждый 🙌