🔴آیا پنیر، بچه را خنگ می‌کند؟
🔺همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام « #تیرامین » است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن میشود؛ البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، میتواند تیرامین را غیرفعال کند.
🔺یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد هم همین گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می کنند. با این حال، اگر بچه‌ها، چند بار پنیر خالی بخورند یا به هر دلیلی، دوست نداشته باشند گردو بخورند، مشکل زیادی به وجود نمی‌آید؛ به شرط این که منابع دیگر مس و فسفر، در برنامه غذایی روزانه شان وجود داشته باشد.
💊 @Pazishkibaliny
🔺همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام « #تیرامین » است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن میشود؛ البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، میتواند تیرامین را غیرفعال کند.
🔺یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد هم همین گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می کنند. با این حال، اگر بچه‌ها، چند بار پنیر خالی بخورند یا به هر دلیلی، دوست نداشته باشند گردو بخورند، مشکل زیادی به وجود نمی‌آید؛ به شرط این که منابع دیگر مس و فسفر، در برنامه غذایی روزانه شان وجود داشته باشد.
💊 @Pazishkibaliny
☠ #تداخلات_دارویی
💀 #فیبر :
دیگوکسین به منظور تقویت عضلات قلب، کاهش ضربان قلب و دفع مایعات اضافی از بدن تجویز میشود. فیبر رژیم غذایی، به خصوص فیبرهای نامحلول مانند #سبوس‌گندم میتواند سبب کاهش سرعت جذب دیگوکسین و کاهش اثربخشی دارو شود. توصیه میشود بیماران دارو را یک ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از وعده غذایی مصرف کنند.
❎ 🔶 ❎
💀 غذاهای حاوی #تیرامین :
تیرامین نوعی اسیدآمینه است. مقادیر بالای آن در خون میتواند سبب افزایش فشارخون شود. برخی داروها مانند مهارکننده‌های #مونوآمین‌اکسیداز ( MAOIS ) که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرند و داروهای مورد استفاده در درمان علائم بیماری #پارکینسون سبب اختلال در تجزیه تیرامین میشوند.
☘ ⭕️ ☘
💀 #شکلات و قرصهای #ضدافسردگی :
خوردن شکلات و #کره‌بادام‌زمینی با مصرف برخی داروهای مهارکننده MAO مانند phenelzine برای افسردگی میتواند خطرناک باشد.
🆔@Pazishkibaliny
💀 #فیبر :
دیگوکسین به منظور تقویت عضلات قلب، کاهش ضربان قلب و دفع مایعات اضافی از بدن تجویز میشود. فیبر رژیم غذایی، به خصوص فیبرهای نامحلول مانند #سبوس‌گندم میتواند سبب کاهش سرعت جذب دیگوکسین و کاهش اثربخشی دارو شود. توصیه میشود بیماران دارو را یک ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از وعده غذایی مصرف کنند.
❎ 🔶 ❎
💀 غذاهای حاوی #تیرامین :
تیرامین نوعی اسیدآمینه است. مقادیر بالای آن در خون میتواند سبب افزایش فشارخون شود. برخی داروها مانند مهارکننده‌های #مونوآمین‌اکسیداز ( MAOIS ) که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرند و داروهای مورد استفاده در درمان علائم بیماری #پارکینسون سبب اختلال در تجزیه تیرامین میشوند.
☘ ⭕️ ☘
💀 #شکلات و قرصهای #ضدافسردگی :
خوردن شکلات و #کره‌بادام‌زمینی با مصرف برخی داروهای مهارکننده MAO مانند phenelzine برای افسردگی میتواند خطرناک باشد.
🆔@Pazishkibaliny
☠ #تداخلات_دارویی
💀 گوشت‌های دودی شده و قرصهای #ضدافسردگی :
به محتویات قرصهای مصرفی خود توجه کنید. قرص‌هایی با نام‌های #اکسیداز‌منوامین یا MAOLS در صورت ترکیب شدن با مواد غذایی غنی از اسیدآمینه #تیرامین میتواند به طور خطرناکی باعث افزایش فشارخون شود.فهرست غذاهای ممنوع شامل سوسیس، سالمون دودی شده ، ترشی کلم برگ و سس سویاست.
توصیه میشود بیماران دریافت کننده داروهای مذکور از مصرف غذاهای حاوی تیرامین مانند شکلات، پنیرکهنه ، گوشت دودی، هات داگ و محصولات تخمیر شده سویا، خودداری کنند.
⛔️ ♨️ ⛔️
💀 #الکل :
مصرف الکل همراه با داروها میتواند سطح دارو را بالا یا پایین ببرد.
💀 #مکمل‌آهن و #روی :
مکمل آهن و روی با یکدیگر تداخل اثر دارند و هرکدام مانع از جذب دیگری می شوند.
💀 #شکلات و #ریتالین :
علاوه بر کافئین ، شکلات نیز حاوی ماده محرکی به نام #تیوپرومین است. ترکیب شدن این ماده و ریتالین در بدن میتواند منجر به رفتارهای غیرعادی و صرع شود. بهتر است به واکنش ترکیب شدن این دارو با شکلات توجه کنید. در صورت مشاهده واکنش، زمان بین مصرف دارو و مصرف شکلات را افزایش دهید. هرچه شکلات تلخ‌تر باشد، میزان کافئین و تیوبرومین نیز بیشتر است.
🆔@Pazishkibaliny
💀 گوشت‌های دودی شده و قرصهای #ضدافسردگی :
به محتویات قرصهای مصرفی خود توجه کنید. قرص‌هایی با نام‌های #اکسیداز‌منوامین یا MAOLS در صورت ترکیب شدن با مواد غذایی غنی از اسیدآمینه #تیرامین میتواند به طور خطرناکی باعث افزایش فشارخون شود.فهرست غذاهای ممنوع شامل سوسیس، سالمون دودی شده ، ترشی کلم برگ و سس سویاست.
توصیه میشود بیماران دریافت کننده داروهای مذکور از مصرف غذاهای حاوی تیرامین مانند شکلات، پنیرکهنه ، گوشت دودی، هات داگ و محصولات تخمیر شده سویا، خودداری کنند.
⛔️ ♨️ ⛔️
💀 #الکل :
مصرف الکل همراه با داروها میتواند سطح دارو را بالا یا پایین ببرد.
💀 #مکمل‌آهن و #روی :
مکمل آهن و روی با یکدیگر تداخل اثر دارند و هرکدام مانع از جذب دیگری می شوند.
💀 #شکلات و #ریتالین :
علاوه بر کافئین ، شکلات نیز حاوی ماده محرکی به نام #تیوپرومین است. ترکیب شدن این ماده و ریتالین در بدن میتواند منجر به رفتارهای غیرعادی و صرع شود. بهتر است به واکنش ترکیب شدن این دارو با شکلات توجه کنید. در صورت مشاهده واکنش، زمان بین مصرف دارو و مصرف شکلات را افزایش دهید. هرچه شکلات تلخ‌تر باشد، میزان کافئین و تیوبرومین نیز بیشتر است.
🆔@Pazishkibaliny