🌟👌 حرکت‌ بسیار ساده برای بالا بردن ابرو و لیفت پیشانی و اصلاح خط اخم👏

#اصلاح_چروک_پیشانی ✅
#بالابردن_ابرو ✅

اولین نتایج بعد از 6 روز
💫@Pazishkibaliny

#اصلاح_ژنی

اصلاح ژنی در میمون امیدها را برای بیماران قلبی زنده کرده است

#اصلاح مزاج افراد دموی:

افراد دموی مزاج بهتر است برای اصلاح مزاج شان از منابعی مانند میوه جات و سبزی جات تازه، مسهل های گیاهی ( مانند خاکشیر، اسپرزه، بارهنگ، بالنگ و تخم ریحان)، سوپ یا آش جو، آش انار، آب زرشک، خیار، مرکبات، ماست، نان جو، برگه ی زردآلوی خیس شده، هلو، انجیر و آلو بخارا استفاده نمایند، همچنین نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت و نیم بعد از غذا)، کم نمودن حجم غذا و استفاده از غذاهای سبک نیز یکی از بهترین راه های اصلاح مزاج در این افراد است.

"نکته"
اکثر افراد دموی اگر همراه منابع گرم از منابع سرد استفاده نکنند، دچار جوش، خارش بدن و... می شوند.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

سئودوم سنی:
#اصلاح مزاج بلغمی:

اگر افراد بلغمی مزاج، منابع سرد میل می کنند حتما باید آن رو با مسهل استفاده نمایند تا سردی آن بر آن ها تاثیر منفی نگذارد.
برای نمونه هنگام استفاده از ماست که مقدار کم آن بلغم زا و مقدار زیادش سودازا است، بهترین کار آن است که از مسهل مزاجی ماست مثل پونه، نعناع، آویشن، زیره و یا حتی از مسهل تخصصی آن یعنی زنیان استفاده نمایند و همچنین روزانه نیم ساعت نرمش و ورزش نمایند.
با رعایت این موارد به زودی طبع آنان اصلاح خواهد شد.
افراد بلغمی مزاج باید از مصرف لبنیات خصوصا ماست، دوغ، ترشی جات و غذاهای سردی بخش بدون استفاده از مسهل آن ها خودداری نمایند و بیشتر از منابع گرمی بخش مانند ارده، عسل، شیره ی انگور و خرما استفاده نمایند.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

سئودوم سنی:
#اصلاح مزاج افراد سوداوی:

افراد سوداوی مزاج باید از مصرف غذاهای چرب، شور، مانده و بیات به خصوص گوشت، ماهی دودی، شیرینی جات مصنوعی، ادویه جات، عدس، آلو، اسفناج، کدو تنبل و هویج فرنگی پخته، چای و نیز مصرف قرص جلوگیری از بارداری، خودداری نموده و در عوض بیشتر از مسهل های گیاهی، نان سنگک، سالاد فصل همراه مقداری جوانه ی گندم قبل از غذا، روغن زیتون و آش جو استفاده نمایند و در بین غذاها از نوشیدن مایعات به خصوص آب یخ و نوشابه های گازدار و دوغ خودداری نمایند. این افراد نیز از مصرف کشک و ماست نیز پرهیز نمایند.
مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده ی صبحانه برای افراد سوداوی مزاج بسیار زیان آور است، زیرا رسوبات خود رو در این نوع افراد افزایش می دهد.
اگر چنین افرادی به فکر اصلاح طبع خود نباشند شدیدا دچار افسردگی روحی خواهند شد و روز به روز از نظر جسمی لاغرتر می شوند.
در مجموع افراد سوداوی باید از غذاهای گرم و مرطوب استفاده نمایند.
غذاهایی مثل برنج که مزاج سرد و خشک دارد برای افراد سوداوی مضر می باشد چون موجب ایجاد یبوست در آن ها میشود.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

سئودوم سنی:
#اصلاح مزاج افراد صفراوی:

در مجموع این افراد باید از منابع سرد و خنک استفاده نمایند.
عرق کاسنی و عرق شاه تره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است؛ آن ها برای شستشوی سر و بدن خود باید از سدر استفاده نمایند.
بهترین روش برای اصلاح افراد صفراوی این است که از مصرف منابع گرم بدون مسهل پرهیز نمایند تا بتوانند سلامتی خود رو حفظ کنند.
منابعی که موجب اصلاح مزاج در افراد صفراوی میشود، عبارتند از: لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمرهندی، لیموشیرین، پرتقال، نان جو و آش جو.

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ⭕️ #کترل یکی از اسامی تجاری #ترتینوئین می باشد :

#ketrel (tretinoin 0.05%)

⭕️مورد #مصرف

♦️آکنه ولگاریس

♦️درمان پیر شدگی پوست بر اتر نور که سبب لایه برداری و جوان سازی پوست

♦️درمان کمکی در چروکهای خفیف صورت در بیمارانی که از روشهای مراقبت پوستی و محافظت در برابر افتاب استفاده میکنند

♦️گاهی در درمان اختلالات کراتین سازی مانند پسوریازیس و ایکتیور لایه ای و کراتوز فولیکولی و زگیل صاف

♦️لایه برداری خفیف پوست و از بین رفتن جای زخم و سوختگی

⭕️ #مكانیسم اثرکرم #کترل:

♦️ترتینوئین‌ فرم‌ اسیدی‌ویتامین‌ A است‌ كه‌ احتمالا با افزایش‌ میتوزسلولی‌ اپیدرم‌ و سرعت‌ ساخت‌ و تجزیه‌آن‌، باعث‌ ایجاد یك‌ لایه‌ شاخی‌ سست‌می‌شود كه‌ به‌ سادگی‌ قابل‌ كندن‌ است‌.

♦️ این‌عمل‌، برداشت‌ #كومدون‌ موجود را تسهیل‌نموده‌ و احتمالا ساخت‌ كومدون‌ جدید رانیز مهار می‌نماید.

♦️ترتینوئین‌ از ساخت‌ #كراتین‌ نیز ممانعت‌ به‌عمل‌ می‌آورد.

⭕️جهت مصرف دارو به #توصیه های زیر توجه نمائید :

♦️حتما در هنگام استفاده از این دارو از کرم #ضدآفتاب و کرم #مرطوب_کننده مناسب که توسط پزشک شما توصیه شده استفاده نمائید .

♦️ به اندازه یک #نخود از کرم کترل با یک نخود از کرم #مرطوب_کننده یا کرم ضد #چروک مناسب دیگر که توسط متخصص پوست تجویز شده ترکیب نموده و به صورت بمالید .

♦️ در شروع مالیدن کرم هر سه شب یک بار باشد ( تا دو هفته ) .

♦️اگر بعد از دو هفته در صورت شما هیچ نوع #قرمزی ایجاد نشد، مصرف کرم را به یک شب در میان افزایش دهید .

♦️ دو هفته بعد از مصرف یک شب در میان اگر هیچ #قرمزی به وجود نیامد مصرف کرم را هر شب کنید .

♦️اگر شما سه ماه کرم را هر شب استفاده کردید بدون هیچ گونه قرمزی و #خشکی پوست، از پزشک متخصص پوست خود بخواهید که #ترتینوئین قویتری برای شما تجویز کند .

♦️اگر در حین مصرف کترل یک شب در میان یا هر شب پوست شما دچار خشکی و قرمزی شد مصرف دارو را حسب تحمل پوست خود طوری کم و زیاد کنید که مختصر #پوسته_ریزی ایجاد شود .

♦️ یک هفته قبل از #اصلاح صورت ( خانم ها ) مصرف کرم را قطع کنید .

♦️ از #اسکراب و داروهای #لایه_بردار دیگر همراه ترتینوئین استفاده نکنید.




ارسالی:دکتر روح الله نعمتی : داروساز ، فرمولاتور

🆔@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕👨🏻‍⚕