أسعار #الخضروات #والفواكه #واللحوم #والأسماك في صنعاء اليوم الثلاثاء

حافظت أسعار الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك في العاصمة صنعاء، على ثباتها بعد تفاوت بين الإرتفاع والإنخفاض بسبب موجة الصقیع التي تجتاح العاصمة منذ أیام.

أسعار أھم أصناف الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك في العاصمة صنعاء لیومنا الثلاثاء 15 يناير / كانون الثاني 2019، حسب التالي :

الخضروات والفواكه :

بحسب مراسلنا، فقد بلغت أسعار #الطماطم = 450 ریالا، فيما بلغت أسعار #البصل = 450 ریال، والبصل الأخضر = 100 ریال للعصبة الواحدة، أما #الكوسة فبلغ سعرها، 450 ریال #والكوبش = 150 ریالا، #والبطاطس = 400 ریال #واللیمون = 100 ریال #والخیار = 700 ریال #والباذنجان 400 =ریال #والفلفل = 1000 ریال #والجزر = 700 ريالاً، #والبیبار = 400 ریال .

أما الفواكه فبلغ سعر #الموز = 350 ریالا #والتفاح خارجي = 1000 ریال #والتفاح بلدي = 700 ریال #والبطیخ = 300 ریال #والرمان مثلَّج = 1000 ریال #والبرتقال أبو سرة = 1000 ریال #والبرتقال عادي = 250 ریالا #والبرتقال #الیوسفي = 1000 ریال #والفرولة = 1500 ریال #والكومثرى = 1000 ریال #والشمام = 300 ریال .

#اللحوم_والأسماك :

أما أسعار اللحم الغنمي فتتراوح ما بين 4500 و4000 ریال للكیلو الواحد واللحم بقري 4000 ریال والدقة بقري 4000 ریال والدیرك = 3500 ریال، وبالنسبة إلى الدجاج، یباع بالحبة حسب الحجم، وتتراوح ما بين 1200 و3000 ريال يمني .

#والاسماك بلغ قيمة الجحش 1600 ريال والثمد = 2000 ریال وعنبریة = 3000 ریال والبیاض = 1300 ریال وھامور = 1500ریال وجمبري = 3000 ریال والتونة = 2500 ریال والسخلة = 4000 ریال والبقط = 3000 ریال وباغة = 600 ریال والقد = 4000 ریال وسولفش = 2000 ریال والغویزي = 2500 ریال وأبو عیون = 3000 ریال واللخم = 2000 ریال والزینوب = 2500 .ـ أما البیض فیباع الطبق منھ والذي یحتوي على 20 بیضة حالیا بـ 1500 ريالاً

#شبكة_اليمن_الاخبارية 🥇
🖥━═ @NWSYEME 🌍📲
🔗 t.me/NWSYEME 🔝

*🇾🇪ٳستـــــ شبكةاليمن ـــــراحة🇾🇪*

*علاج ارتفاع الضغط بطرق طبيعية*

🍋 #الليمون : خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الفاتر ، ثم شرب الخليط مرة واحدة صباحاً على الريق.

🍌 #الموز : تناول موزة يومياً ، فالموز يضبط نسبة الضغط في الجسم ، نظراً لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم بكثرة.

🍅 #البندورة : تناول حبة من البندورة يومياً.

#عصير_البنجر : شرب كوب من عصير البنجر بشكلٍ يومي ، فهو يضبط نسبة الضغط في الجسم ، وبالتالي يقي من الجلطات القلبية.

🥒 #الخيار : شرب كوب من عصير الخيار يومياً ، فهو يعالج الضغط ، والسبب احتواؤه على عنصر البوتاسيوم.

🌶 الفلفل.الأحمر.الحار.tt خلط ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المطحون في كوب من الماء الفاتر ، ثم شرب الخليط مرة يومياً.

🍯 #العسل : خلط نصف ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل ، والعسل الطبيعي ، وملعقة كبيرة من بذور الكتان بداخل كوب ، ثم تناول الخليط مرتين يومياً ، أو يُمكن استخدام العسل بطريقة أخرى ؛ وهي تناول ملعقة كبيرة منه يومياً على الريق.

#الكركديه : شرب ثلاثة أكواب من عصير أو منقوع الكركديه يومياً ، فهو يضبط نسبة الضغط في الجسم.

زيت.بذور.الكتان.tt  تناول ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان يومياً على الريق.

🍉 #بذور_البطيخ : خلط ملعقة صغيرة من بذور البطيخ المطحونة مع كوب من الماء ، ثم ترك الخليط جانباً لمدة ساعتين ، ثم تصفيته ، وبعدها شربه مرتين يومياً.

#الحلبة : خلط ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء ، ثمّ ترك الخليط جانباً لمدة خمس دقائق ، ثم تصفيته من الماء ، وبعدها تناوله مرتين يومياً.

#اللوز : تناول حفنة من اللوز يومياً.

🥥 ماء.جوز.الهند.tt  شرب كوب من ماء جوز الهند يومياً على الريق.
🇾🇪-----------------------------
لمتابعة كل جديد عبر الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/GEOB2wwemjp23t6kcbGsrD
للإشتراك بلقناة تليجرام👇
https://tttttt.me/NWSYEME

🇾🇪ٳستـــــ شبكةاليمن ـــــراحة🇾🇪


((((توعية صحية)))
*ما هي الأطعمة التي تتعارض مع الأدوية*

#الموز:
🔹تجنب تناول الموز عند اخذ أدوية الضغط(كابتوبريل ،مثبطات ACEأو الانجيوتنسين) لان الموز يحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم والاكثار من هذه الأطعمة يزيد نسبة البوتاسيوم في الدم فيسبب اضطرابات قلبية.

#الليمون:
🔹تجنب الليمون اذا كنت تاخد أدوية السعال التي تحوي الديكستروميثوفان ،حيث ان الليمون يفسد تلك الادوية وربما يؤدي آثار جانبية مثل الهلوسة أو النعاس.

#القهوة:
🔹تجنب القهوة اذا كنت تأخذ موسعات الشعب الهوائية لمرضى الربو قد تترتب عن هذه الادوية اثار جانبية مثل زيادة الخفقان والعصبية وهي أعراض تزداد بشدة مع تناول القهوة .

#الخضر_الورقية :
🔹تجنب الخضروات الورقية اذا كنت تأخذ مضادات تخثر فعند اخذ ادوية مضادة للتخثر مثل الوافارين قد تؤدي الى تجلط الدم نظرا لاحتوائها على نسب عالية من فيتامينK.

#الحليب:
🔹تجنب الحليب اذا كنت تأخذ المضادات الحيوية لان ادوية سيبروفلوكساسين والتتراسيكلين يجب ان تؤخذ مع كوب من الماء قبل ساعة من وجبة الطعام او بعد ساعتين من الاكل وشرب الحليب قد يفسد مفعولها.
🇾🇪--------------------
مجتمع الوتس 👇
https://chat.whatsapp.com/IifKGo0SONMKPCZMMqQpSG
للإشتراك بلقناة تليجرام👇
https://tttttt.me/NWSYEME