Лайфхаки подготовка к новому году 🔔

Избавиться от хлама❌
Отправьте в мусорный бак🗑 старые, ненужные и надоевшие вещи. Футболкам👕 с въевшимися пятнами🩸, сношенному нижнему белью, носкам🧦 с дырками точно не место в вашем шкафу и в новом году🐉.

Организовать пространство
Конец года🎄 – самое время расставить все по местам. ☝️Это касается буквально всего, включая вещи в вашем доме🏠. Заведите, наконец, органайзеры🗃, контейнеры и корзины и наполните их тем, что валяется где попало🤡.

Подготовить аптечку‼️
☝️Подумайте заранее о первом января🎉. Пусть в вашей аптечке будет активированный уголь💊, янтарная кислота и шипучий аспирин. Остальные средства экстренной помощи – на усмотрение👀.

Подвести итоги года📈
Год почти прошел, а значит нужно подводить итоги. Определите, чего достигли. Обозначьте, где просели📉 и не успели. Поставьте цели на новый год📊.

 Повесить гирлянду✨
Много очков к праздничному настроению💃 добавляет декор, который, к тому же, можно сделать своими руками🙌. Очень эффектно смотрятся гирлянды в виде шаров🎈. Для изготовления такого декора понадобится обычная электрическая⚡️ гирлянда, нитки🧵, клей, воздушные шарики🎈 и терпение.💯

Понравилось, ставьте 👍

#мультисистема
#лайфхаки
#подготовкакновомугоду
#лайфхакиуборки

Как сэкономить на подготовке к Новому году❓

Ломайте стереотипы
Если на Новый год🎄 вы всегда собирали гостей у себя, подумайте, не пора ли самим отправиться в гости🤔? Конечно, не с пустыми руками🎁: с собой можно взять ваше фирменное блюдо🥙, пару бутылок шампанского🍾 и небольшой подарок для хозяев🛍. В любом случае это обойдется дешевле📉 (и отнимет меньше сил), чем накрывать стол от и до.

Дарите желания🪄, а не вещи

Долой фигурки🎎 и другие бесполезные, но затратные подарки🎁. Вместо них близким интереснее (и бюджетнее) вручить сертификаты🎫 на исполнение желаний🪄. Возьмите красивую открытку🧧, напишите на ней поздравление и желание, которое вы обещаете исполнить в Новом году🎄. Конечно, сертификаты🎳🎫 должны быть индивидуальными. Подруге дарим обещание посидеть с ее детьми, когда она выберется к косметологу. И другим друзьям придумаете сами💡, насколько хватит фантазии.🤡

Не переплачивайте за развлечения🎡
☝️Неделю январских каникул лучше спланировать заранее. Это убережет от спонтанных решений — всегда затратных💰. В праздники в любом городе хватает выгодных📉 и даже бесплатных возможностей повеселиться: от катков⛸ и рождественских городков в парках до концертов в ТЦ и районных елок🎄 с артистами.

Купите елку заранее🌲
Если вы предпочитаете живое деревце, напоминаем: елочные базары, как правило, работают с 20 декабря. 29–30 декабря цены будут на пике📈. Оптимально купить елочку 25–26 декабря (не забудьте попросить у продавца документы🧾, чтобы узнать, когда срубили дерево🪓). Смотрите на цвет хвои: если она желтоватая💛, такое дерево скоро осыплется😔. Погладьте веточки: в руке не должно остаться иголок🪡. Дома дайте дереву акклиматизироваться: пусть постоит на балконе пару дней. И можно наряжать🎉!

Не готовьте на роту солдат🫣
Утренний оливье🥙 — это, конечно, традиция, но ведь заправленные салаты долго не живут, и недоеденное придется выбросить🗑, если вам не нужно пищевое отравление. Так что смело делите на два количество блюд🥗, которые планируете готовить в Новый год🎄.

Было полезно, ставьте 👍
#Мультисистема
#лайфхаки

Лайфхаки стирки! 😉

✔️Пена для бритья от пятен косметики.
💁‍♀Каждая женщина знает, как трудно отстирать🫧 следы от тонального крема или губной помады 💄
Оказывается, что со следами косметики на одежде👕 отлично справляется пена для бритья🪒. Надо нанести её на пятно, выдержать 5 минут ⏰, а дальше стирать обычным способом.🧺

✔️Шарики из фольги против статического электричества⚡️.
Чтобы вещи не электризовались, а вас можно было бы обнимать🤗, не рискуя получить удар током)))⚡️ добавьте при стирке в барабан несколько шариков из скомканной фольги. Алюминий поглощает электростатический заряд☄️.

✔️Ополаскиватель 🧴для рта поможет очистить✨ стиральную машину.
Если залить в отделение для порошка🫧 половину стакана🥛 любой ополаскиватель для полости рта (я использовала «Лесной бальзам») и запустить полный цикл стирки, ☝️то таким образом вы очистите и дезинфицируете свою стиральную машину👌. Грибки🦠, плесень, неприятные запахи👃 – ополаскиватель со всем отлично справится!🪄

Вам понравилась статья, ставьте 👍

#мультисистема
#лайфхаки
#лайфхакидлястирки
#среда

Лайфхаки подготовки к 🎄🥳

Сделайте уборку🧹в доме и освободите место для нового.
Только не начинайте полномасштабную генеральную уборку, ее можно и не закончить к Новому году🎄. Уборку начинайте сверху вниз📉. Сначала вытирайте пыль, потом займитесь шкафами и полом. Уделите внимание гардеробу. Вещи🥻, которыми вы не пользуетесь больше 1 года, можно смело отдать на переработку или на благотворительность🙌.

Создайте волшебную атмосферу🎉 дома.
Достаньте елку🌲, купите свечи с ароматом корицы, повесьте гирлянды на окна🪟. В этой атмосфере попробуйте сделать украшение 🪅своими руками. Это может быть оригами в виде снеговика⛄️, елочная игрушка или венок. Введите в поисковике в интернете💻 “декор на новый год своими руками” и начинайте творить🪄!

Ведите списки📚.
Списки помогут не держать в голове множество важных мелочей и вы точно ничего не забудете🥸. Списки можно вести прямо в телефоне📱, используйте приложения или заметки.Вносите в новогодний список все идей🤔 и мелочи, например, продукты🥑 для праздничного стола, подарки🛍 родным и коллегам, украшения для дома🏠. Когда составите список, взгляните на него еще раз и оставьте только самое важное. Это поможет вам спланировать бюджет💰 и получать удовольствие от подготовки к празднику🎉.

Просите о помощи близких👌
И, пожалуйста, не забывайте просить о помощи. Вы можете поручить часть дел своим родным, семье👨‍👩‍👧‍👦. Это нормально, от этого вы не станете слабее или хуже. Вы не сдаёте экзамен, вы входите в новый год🎄, который непременно должен вас радовать и приносить удовольствие😉!

#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#подготовкакновомугоду

Хитрости стирки!💡

Лимонный сок🍋
Чтобы отбелить белье добавьте в горячую🌡 воду лимонный сок, перелейте раствор в тазик, остудите❄️ и замочите в течение пары часов⏰. После этого постирайте со стиральным порошком.

Соль🧂
Если темные вещи стали белесыми, добавьте в барабан во время стирки крупную соль🧂. Она предотвратит проникновение мыла🧼 в волокна ткани и удалит остатки порошка с одежды👌.

Сортировка вещей🧺
Сортируйте одежду не только по цветам🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜, но и по плотности ткани. Вещи из деликатных тканей быстрее изнашиваются, если стирать их вместе с плотными тканями.🤔

Фольга
Стираете одежду из синтетических тканей? Добавьте в барабан пару шариков🎾 из фольги размером с теннисный мяч. С вещами не произойдет ничего особенного, просто они перестанут электризоваться⚡️.

Аспирин💊
2-3 таблетки растворимого аспирина💊 сделают одежду ярче💎 и отбелят ее. Аспирин содержит салициловую кислоту, которая разрушает молекулы протеина🧬. Она действует таким же образом, как уксус, лимонный сок🍋 или лимонная кислота.👀

#лайфхаки
#лайфхакистирки
#мультисистема
#среда
#средадляжизни
#сантехник

Лайфхаки!🔦

Новый год🎄 – волшебный праздник, который любят❤️ и взрослые, и дети. И с удовольствием его отмечают🎉. И только бесконечная суета 31 декабря омрачает настроение: все бегают🏃‍♀, нервничают, быстро нарезая тазики салатов🥗 и фруктовых композиций🍇. А ведь для праздника важна новогодняя  атмосфера🎊: хочется веселья, легкости, но так, чтобы и гостей порадовать вкусненьким👌!

Правильное хранение рецептов
Да-да! Правило кажется банальным и простым, но мало кто его соблюдает. Аккуратно оформленная книга📖 рецептов способна избавить вас от лихорадочного перелистывания страниц или поиска нужной бумажки🗒 с рецептом (а именно так – на скорую руку – их часто и записывают).

Техника
Часто хозяйки💁‍♀ ищут немыслимые секреты готовки🍳, забывая о том, что можно оснастить свою кухню «помощниками»🖲. А ведь они в первую очередь ускоряют любой процесс🪄! К примеру, мультиварка, пароварка или компактный мульти-пекарь👌. Вариантов много, и о покупке стоит позаботиться заранее🤔.

 Тщательно выбранные мясо и рыба🐠
Если заранее купить куски без костей, то в процессе готовки не придется тратить много времени⏰ на очистку от них. И самое важное – можно без опаски подавать блюда🧆 гостям.
 Секрет свежего вида фруктов🍉
Многие фрукты быстро темнеют, поэтому хозяйки предпочитают нарезать их чуть ли не под бой курантов🕰. Но ведь это неудобно! Очищенные и нарезанные яблоки🍏 и груши можно положить на пару секунд в воду💧, разбавленную соком лимона – тогда эффектная нарезка будет готова задолго до полуночи, а дамы смогут спокойно надевать праздничные наряды👗.


#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#лайфхакиподготовки
#подготовкапраздника

Несколько лайфхаков, чтобы всегда быть готовой к приему гостей.🥳

💁‍♀Прием гостей может быть как запланированным, так и спонтанным. ☝️Разбираемся, как правильно (а главное — быстро) подготовиться к таким мероприятиям.
Пока гости еще не пришли…
Готовьтесь заранее. ☝️Так будет лучше для всех. Вам, как хозяину дома, важно успеть подготовить помещение🏠 для приема гостей, а визитерам необходимо внести коррективы в свои планы. Сообщите приятелям о вашем намерении пригласить их в гости заблаговременно, и тогда у вас будет больше шансов провести встречу именно в этот день🤜. Также установите рамки по времени.⏰
Не забудьте про запах.👃 
Вам сейчас вряд ли удастся определить запах внутри помещения. Вы здесь живете, стало быть, привыкли к этому аромату👃. Можете добавить что-то новое к этому запаху — помочь вам может обычный диффузор. Мягкий и приятный аромат выпечки🥨🥐 может понравиться и вам, и гостям.
Составьте ✍план дел. Наверняка, мечась от одного дела к другому, вы можете запамятовать что-то важное. Заранее подготовьте листок🗒, на котором запишете самые главные моменты по организации приема. Рассчитайте время⏰ выполнения работы, начинайте со сложных дел. Если у вас есть несколько дней на уборку🧹 дома, сделайте пометки в календаре📅. Вычеркивайте выполненные задачи из списка, после приема проанализируйте свою работу. Удалось ли вам выполнить все задуманное?🤔
Не старайтесь прыгнуть выше головы. Вряд ли вам удастся устроить кулинарное шоу🍳, удивить гостей широтой размаха, да и они, собственно, не ради зрелища 👀пришли. Большими запросами можно только себя разочаровать. Больше обращайте внимание на то, в каком состоянии пребывают приглашенные, достаточно ли им комфортно у вас.
Главный вопрос — как быть готовой к приему гостей всегда🤔?
Главное, что нужно учесть в организации приема — поддержание чистоты🧹 помещения. Сохраняя опрятность своего жилья🏠, вы не только сможете всегда принимать гостей: это станет стимулом, чтобы приглашать их чище.😃
#лайфхаки
#среда
#мультисистема
#гости

Как включиться в работу после длительных праздников🤔

Первые рабочие дни после длинных праздников🥳 или отпуска 🏖многим тяжело даются. Хочется вернуться на пару дней назад🤤, в состояние расслабленности и беззаботности.

Приведите в порядок рабочий стол💻
На работе после праздников🥳 в первый день лучше всего не работать. Мы серьезно. Сложные задачи все равно получатся либо плохо, либо никак🤷‍♂, поэтому лучшим решением будет заняться мелкими бытовыми делами, которые создадут комфорт🪑.

Составьте список задач, целей📝
Режим работы после праздников кажется невероятно насыщенным👀. Столько задач, от которых кругом голова😱. Успеть все не возможно, а каждую секунду прилетает новая задача💬. Как тут не расстроиться? Иногда кажется, что после недельных праздничных каникул вы разучились работать, и теперь вернуться в рабочее состояние просто не возможно...Что же, пусть график работы после праздников редактировать под силу немногим, однако список задач📝 и целей в нашей власти. Потратьте время⏰, расставьте приоритеты, составьте подробный перечень задач, и тогда вам будет значительно легче работать👌.

Запланируйте что-нибудь приятное после работы🥳
Это может быть встреча с друзьями, катание на коньках⛸, поход в кино 🎬или любое другое занятие, которое гарантированно доставит удовольствие👏. Осознание того, что в ближайшем будущем с вами случится что-то приятное, улучшит настроение💃 и добавит сил💪.
Предвкушение, как показывают исследования, — эффективный способ увеличить количество положительных эмоций в жизни😉. А это никогда не будет лишним.

Обновите аксессуары🧣🕶 и гардероб
Обновите🪄 офисные аксессуары: закупить новые ручки✍, карандаши, бумагу для записей. Или сменить цветовую палитру канцелярских принадлежностей – пусть все они будут в одной гамме🧡.
«В 2024 году в моде самым популярным цветом станет персиковый💥.Вот и следуйте моде 🔝и тенденциям нового года даже в рабочих мелочах»🤜.

#мультисистема
#лайфхаки
#рабочееместо
#среда
#тренд2024

Как улучшить здоровье?💥

Здоровое питание🥦 достаточно быстро приносит свои плоды😉. Через некоторое время самочувствие заметно улучшится, настроение поднимется💃, а жизнь вокруг заиграет яркими красками.🌈 

✔️Сократите📉 потребление сахара🍡
Сахар едва ли можно отнести к категории полезных продуктов. Если вы еще не объявили ему войну, то самое время это сделать. Конечно, совсем отказываться от сахара🍰 не нужно. Он тоже необходим организму, но предпочтение стоит отдавать правильным продуктам🥑. Это, например, сладкие фрукты🍉. В них тоже есть сахар, но и витаминов в них очень много.👌

✔️Знайте свои слабости
Проанализируйте свои пищевые привычки🧐. У каждого человека есть слабости, которые вредят здоровью и фигуре😱. Некоторые налегают на сладкое🍫, кто-то не может представить свою жизнь без фастфуда🍟. Врага нужно знать в лицо. Только тогда вы сможете эффективно противостоять соблазнам.

✔️Забудьте про сладкую газировку🥤
Сладкая газировка🥤 не приносит организму ни малейшей пользы. Особенно учитывая тот факт, что она идет в компании с фастфудом🍔 и другой не особо полезной пищей. Поэтому замените этот напиток на ягодные🍓 морсы, холодный🧊 зеленый чай 🫖и другие более полезные варианты. 


✔️Не забывайте про активный образ жизни🏃 
Здоровое питание — это круто🤜. Но эффект для здоровья и фигуры будет еще лучше, если вы будете вести активный образ жизни🏂. Спорт улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует 👌обменный процессы в организме, поднимает настроение🙂. Если в тренажерный зал вы ходить не хотите, то больше гуляйте и проводите время на свежем воздухе.🚴‍♂ 

✔️Не игнорируйте замороженные продукты🍆
Наверняка вам знакома ситуация, когда вечером так не хочется😔 готовить, и рука сама тянется к телефону🤳, чтобы заказать пиццу🍕 или роллы. Эти блюда достаточно калорийны😱, поэтому не стоит баловаться доставкой на дом слишком часто.☝️Держите в морозильной камере несколько пакетов с замороженными овощами🫛. Современные технологии помогают сохранить в них все необходимые витамины и минералы. 

#лайфхаки
#мультисистема
#среда

Лайфхаки для поддержания здорового образа жизни💯

✔️В современном мире, где все движется быстро и время всегда ограничено, поддержание здорового образа🏄‍♂ жизни может быть сложной задачей. Однако, с помощью некоторых простых лайфхаков, вы можете внести позитивные😃 изменения в свою жизнь и достичь здоровья и благополучия🙌.

✔️Планируйте свое время⏰ и приоритезируйте здоровье: Создайте расписание📝 для себя, чтобы уделить время занятиям спортом⛹‍♂, приготовлению полезной пищи🥦 и отдыху. Установите приоритет здоровью, чтобы не теряться в суете повседневных дел.
✔️Избегайте сидячего🧘‍♂ образа жизни: Долгое сидение может негативно влиять на ваше здоровье. Встать и растянуться каждый час⏰, делать небольшие прогулки во время перерывов и использовать стоячий рабочий стол – это всего лишь несколько простых способов, чтобы быть более активным🕺 в течение дня.
✔️Пейте достаточно воды💧: Вода важна для нормального функционирования организма. ☝️Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы устранить обезвоживание и поддерживать уровень энергии🙌.
✔️Получите достаточно сна😴: Сон является неотъемлемой частью здорового образа жизни🎿. Старайтесь спать 7-8 часов в день, чтобы ваш организм мог восстановиться и подготовиться к следующему активному дню.
✔️Используйте медитацию🧘‍♀ и дыхательные упражнения: Медитация и дыхательные упражнения могут помочь справляться со стрессом🥸 и улучшить общее психическое и физическое здоровье💪. Попробуйте уделить 10-15 минут⏰ каждый день для медитации и обратите внимание на свое дыхание👃.
✔️Не забывайте отдыхать и наслаждаться жизнью: Даже при стремлении к здоровому образу жизни, не забывайте отдыхать🏖 и наслаждаться жизнью. Найдите время для хобби, встречи с друзьями или путешествий🛫, чтобы сбалансировать свою жизнь и праздновать свои достижения.🏆

#мультисистема
#лайфхаки
#среда

Способы поднять себе настроение🙂

Бодрый плейлист▶️
Составьте плейлист из любимых треков🎧, которые заряжают вас энергией🙌. Никакой меланхолии: ☝️грустная музыка будет только подпитывать ваш и без того унылый настрой.

Физическая активность🤸
Помните о связи между психическим и физическим🧗‍♂ здоровьем. Американская психологическая ассоциация рекомендует включать упражнения в схему психотерапии. Поэтому потанцуйте💃, попрыгайте, сделайте лёгкую разминку: для выработки эндорфинов подойдёт любая физическая активность🏃.

Звонок другу🤳
Наверняка у вас есть чаты с друзьями💬 — напишите туда✉️: добротная порция слов поддержки, шуток и стикеров с котиками😸 исправят ситуацию! Ещё лучше — позвонить📞 своим близким или встретиться с ними. Приятные🤤 социальные взаимодействия делают нас счастливее.🥲

Хороший фильм🎥
Отправляйтесь смотреть новинки🔝 на большом экране: как положено, с попкорном 🍿и на последний ряд. Или устройте вечер душевного кино📺 дома: романтических комедий вернёт веру в человечество и добро.

Маленькие желания✨
Исполнение желаний всегда действует воодушевляюще. И если прямо сейчас вы не можете отправиться в долгожданное путешествие✈️, то наверняка способны сделать что-то менее масштабное, но приятное🥰. Подумайте, что именно. Вкусная еда, тёплая ванна🛀, спонтанная покупка — такие вроде бы мелочи работают безотказно👌.


Время отдыха🪑
Плохое настроение часто результат стресса😡 и усталости. Если это ваш случай, позвольте себе передышку. Отложите телефон📱 и дела, полистайте журнал, прогуляйтесь или просто вздремните😴. Короткий тайм-аут вряд ли спровоцирует апокалипсис, зато восстановить силы💪 .

#мультисистема
#лайфхаки
#настроение
#среда

Советы для уборки офиса🔝

Упростить и облегчить уборку🧹 офиса достаточно просто. 💁‍♀Для этого обратите внимание на качество выполнения работ и следовуйте нескольким правилам. Для того чтобы на мягкой офисной мебели не оставались пятна🩸, необходимо периодически обрабатывать ткань и кожу специальными средствами. На поверхности создается защитная🛡 пленка, препятствующая проникновению посторонних веществ в структуру материала.
☝️Другими полезными лайфхаками являются:
✔️Для удаления пыли лучше всего воспользоваться средствами, обладающими антистатическими⚡️ функциями. В противном случае полностью убрать пыль не удастся даже смоченной в воде💧 тряпкой.
✔️Для очистки светильников применяются специальные составы🧪, которые необходимо распылить на поверхности прибора🔮. Пыль и грязь через некоторое время стекут с остатками средства.
✔️Хрупкие поверхности лучше всего обрабатывать микрофиброй🧽, которая не только хорошо удаляет загрязнения, но и не оставляет разводов.
✔️Пятна на стенах эффективно удаляются 🪄сразу после появления. Поэтому при уборке обязательно обращается внимание на чистоту стен. В противном случае можно применять специальные средства🧴.
✔️Для очистки зеркал🪞 и стекла подходит автомобильный🚙 антидождь. Состав хорошо очищает поверхность, придает ей блеск✨ и создает защитную пленку.
✔️Для устранения неприятных запахов👃 в офисе и создания здорового микроклимата применяются специальные нейтрализаторы🧬 запахов.

💁‍♀При выборе составов для уборки🧹 лучше отдавать предпочтение известным и хорошо зарекомендовавшим себя маркам, пусть и по более высокой цене💰. Выполнение указанных правил позволит сделать офис местом🖥, в которое всегда приятно приходить как сотрудникам, так и клиентам👌.

#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#офис

Чем опасен недостаток витаминов⁉️

С наступлением весны🌱 мы можем обнаружить нарушение баланса витаминов💊 и других полезных веществ в организме, которое влияет на наше физическое и психическое здоровье, состояние кожи, костей, систему пищеварения, а также может спровоцировать развитие различных заболеваний😣.
Специалисты выделяют следующие признаки дефицита витаминов, макро-и микроэлементов:
Витамин А (ретинол): сухость кожи, ухудшение зрения👀, замедление роста у детей.
Витамины группы В: апатия, раздражительность😡, бессонница, отсутствие аппетита, нервозность, сухость губ👄, алопеция.
Витамин С: быстрая утомляемость🥱, кровотечения из носа👃, ломкость ногтей, боль в конечностях и пояснице, кровоточивость десен.
Витамин D: хроническая усталость🥱, хрупкость костей, спазм мышц, ожирение, сниженный иммунитет, рахит у детей, ухудшение памяти, нарушение сна😴.
Кальций: судороги, воспаление десен и разрушение зубов🦷, деформация суставов и боль в мышцах, тусклый цвет волос, ломкость ногтей.
Железо: упадок сил, одышка, сухость кожи и слизистых оболочек👀, ломкость и выпадение волос, слабость.
Калий: мышечная слабость, быстрая утомляемость, раздражительность😤, сухость кожи.

Причины
Нутрициологи выделили ряд причин дефицита витаминов:
✔️Несбалансированное или однообразное питание🍲. За день сложно получить суточную дозу необходимых макро- и микронутриентов. При недостатке витаминов🍋 следует уделить пристальное внимание рациону.
✔️Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. При пониженной📉 кислотности желудка будут плохо усваиваться железо, витамин B12, витамин С, медь, цинк. Если есть проблемы с желчеотделением, то возможны сложности с усвоением жирорастворимых витаминов💊 — A, D и K. При нарушении микрофлоры и воспалении слизистой кишечника будет нарушена абсорбция полезных веществ.
✔️Употребление сахара🍫, углеводов и трансжиров в больших количествах. Их высокое содержание в рационе может способствовать дефициту витаминов📉 и минералов.
Берегите себя и своих близких!🙌

#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#витамины
#питание

💥Хранение зимней одежды💥

✔️Отправьте шубы в шкаф на балконе.
Шубам нужна прохлада🥶. К сожалению, специальный холодильник — это слишком роскошное💰 решение для городской квартиры, поэтому обходимся малой кровью — хранением на лоджии. ☝️Шкаф на лоджии — это один из самых очевидных вариантов компактной системы🕯 хранения в квартире любого размера, однако чаще всего мы не храним вещи на балконе, боимся, что они испортятся. С верхней одеждой🧥 из меха можно этого не опасаться — поставьте небольшой шкаф на лоджии и храните там шубы.
✔️Положите пуховики, куртки🧥, свитера в вакуумные пакеты.  
Продуктивная идея🔥 — убрать объемные вещи в вакуумные пакеты. Сезонные куртки, пуховики, свитера и даже теплые одеяла можно положить в специальные пакеты, из которых пылесосом выкачивается кислород, уменьшая📉 их объем в несколько раз👌.
✔️Храните обувь в коробках и подписывайте каждую пару.
Самое простое решение — купить картонные 📦 и сложить туда зимнюю обувь🥾. Для того чтобы облегчить себе поиски нужной пары в следующий сезон, подпишите✍ коробки. Хранить обувь в пакетах — не самое дальновидное решение. ☝️Во-первых, большое количество разномастных пакетов создают беспорядок. А он, как мы уже выяснили выше, — главный враг😡красивого интерьера. ☝️Во-вторых, коробки можно разместить компактно на нескольких полках и вытащить нужную пару при необходимости, не открывая поочередно каждую из них.
✔️Задействуйте полезное пространство.
Пространство под кроватью🛏 или верхние полки в шкафах, которые часто не задействуются из-за труднодоступности, — места, которые можно использовать в полную силу💪, особенно в малогабаритных квартирах. Чтобы не создавать визуальный беспорядок🤡, используйте специальные контейнеры для хранения в шкафах и дизайнерские 📦/корзины🗑 для пространства под кроватью. В такие коробки можно сложить теплые свитера, шарфы, шапки.
✔️Используйте специальные вешалки для 🧣
Сэкономить место в шкафу или в гардеробной поможет✨ специальная вешалка, на которую можно повесить больше 10🧣 и оставить в шкафу.
#мультисистема
#лайфхаки
#среда

10 причин для того, чтобы пить воду и молодеть:✨

✔️Избавление от токсинов
Вода выводит из организма токсины🦠, а значит, качественно улучшает📈 здоровье кожи, очищая её.
✔️Увлажнение кожи
Вода помогает сохранять кожу увлажнённой💦, улучшая её структуру и делая кожу более мягкой и более гладкой.
✔️Повышение эластичности
Регулярный приём воды💧 налаживает работу всего организма в целом и снабжает питательным веществами в том числе и наш самый большой орган – кожу.
✔️Улучшение тонуса 
Вода наполняет влагой каждую клетку🧬 нашего организма, что способствует достаточному насыщению кожи водой.
✔️Профилактика кожных заболеваний
Ещё одно преимущество в употреблении достаточного количества питьевой воды💧 заключается в предотвращении кожных заболеваниях, такие как псориаз и экзема. 💁‍♀Это опять же связано со способностью воды польза связано с его способностью убирать токсины в организме.
✔️Помощь в борьбе с акне
Питьевая вода улучшает циркуляцию в организме, что приводит к устранению токсинов. ☝️Вода является естественным средством для удаления пыли, грязи и очищения кожи.
✔️Предотвращение преждевременного старения
Питьевая вода💦 предотвращает признаки раннего старения: помогает уменьшить📉 появление морщин, пигментации кожи.
✔️Устранение ломкости ногтей
Ломкие ногти💅 могут быть признаком обезвоживания организма. Достаточное употребление воды💧 помогает поддерживать водный баланс в организме и способствует росту ногтей и устранению сухой кутикулы.
✔️Уменьшение выпадения волос
Вода уменьшает выпадение волос поскольку способствует правильному использованию организмом питательных веществ. Питательные вещества усиливают✨ волосяной фолликул и уменьшают выпадение волос, помогают восстановить их структуру.
✔️Улучшение состояния волос
Питательные вещества, доставленные водой к волосам, делают их блестящими⭐️ и здоровыми.

Пейте воду в течение дня, не забывайте про витамины💊 и микроэлементы в виде свежих овощей и фруктов🍎 и будьте всегда неотразимы!💎

#мультисистема
#лайфхаки
#пользаводы
 

🔔Подготовка к дачному сезону.🔔

Подготовка огорода к дачному сезону начинается задолго до наступления тепла😉. Садоводы подготавливают семена, выращивают рассаду🌱, планируют места высадки культур, закупают садовый инвентарь🪚. Также подбирают удобрения для восполнения дефицита витаминно-минерального💊 комплекса грядок после зимовки❄️. Чтобы подготовить участок весной до наступления жары🔥, рекомендовано заранее спланировать порядок действий.
👉Планирование урожая:
✔️Сорта растений. 
✔️Количество продукции.
✔️Период вегетации. Огород начинает «расти» до начала дачного сезона. Рассада выращивается заранее в домашних условиях. Здесь учитывается время вызревания семян, чтобы вовремя высадить молодняк в открытый грунт, теплицу, парник.
👉Оптимальное время посадки семян:
✔️Даты планируемой пересадки в грунт. Условно тепличное выращивание начинается в середине мая. В открытом грунте – начало июня. Всхожести семян. Среднее время прорастания составляет 3-15 дней.
✔️Возраста растений, раньше которого нельзя отправлять молодые ростки на грядки. Дачный участок должен быть подготовлен к моменту высадки.
✔️Адаптационного периода. После размещения растительности в земле неокрепшим стеблям потребуется время для приживания в новых условиях.
Подготовка рассады
Выбор семенного материала начинается зимой за 1,5 месяца до планируемой высадки. От его качества зависит урожайность, поэтому рекомендуется тщательно проверять репутацию продавцов. При возможности использовать сырье, собранное своими руками с прошлого сезона.
👉Для перехода к высадке потребуется:
✔️Емкости. Пластиковые ящики с поддоном, торфяные горшки.
✔️Грунт. Рекомендовано использовать готовые универсальные или сортовые почвенные смеси. 
✔️Фитолампа. Создает оптимальные световые условия, приближенные к естественным.
Контейнеры порционно засыпаются землей с запасом 2-3 см до верха. 
Обратить внимание! 💁‍♀Если дно не оснащено отверстиями для вывода излишков влаги, укладывается дренажный слой из гальки, гравия или мелкого керамзита.
#лайфхаки
#мультисистема
#среда
#рассада

Быстрая уборка🛡

Чтобы облегчить вам задачу и упростить уборку🧹 дома, решила собрать несколько бытовых лайфхаков😊. 

✔️все с собой
Небольшой пластиковый ящик📦 – незаменимый помощник во время генеральной уборки🫧. Он избавит вас от необходимости ходить из комнаты в комнату за оставленными моющими средствами🧴. Положите их в ящик и носите его вместе с собой👌.

✔️мойщик стекол
Чтобы облегчить уборку душевой🚿 кабины, купите стеклоочиститель, которым вы обычно чистите окна машины🚗. Каждый раз, выходя из душа, протирайте кабину стеклоочистителем – стенки душевой будут сверкать✨.

✔️чтобы было чисто
Детское масло станет вашим незаменимым помощником: с его помощью вы легко начистите хромированные🚰 поверхности до блеска✨. Просто нанесите немного масла на хлопчатобумажную ткань или губку🧽 и протрите детали из хрома.

 ✔️сила цитрусовых
А с помощью грейпфрута можно очистить ванну🛁 от известкового налета. Для этого разрежьте🔪 фрукт пополам и насыпьте соль 🧂на ту половину, которой вы будете чистить ванну. Всего несколько минут⏰ — и вы сможете наслаждаться образцовой чистотой и свежим фруктовым ароматом.👌

✔️когда ремонт в радость
Отмыть руки🤲 от краски будет не так сложно, если предварительно смазать их кремом🧴 для рук. А оттереть трудновыводимые «красочные» пятна со стен, дверей🚪, мебели и одежды можно с помощью уксуса.🙂

Понравилось, ставьте 👍

#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#уборка
#уборкаквартиры

🆕Садовые работы в апреле!🆕

Уже с апреля дачникам некогда отдыхать🫣: внимания требует и сад🌳, и огород. Работы предстоит много, отдыхать некогда. Пропущенные садовые🪴 мероприятия непременно скажутся на урожае. Что делать в апреле в саду и огороде?🤔

Тепличные работы в апреле

💁‍♀С первых чисел апреля можно приступать к посеву на рассаду🌱 капусты разных видов и сроков созревания. На свободное место в теплице высевают семена цветов🌸, чтобы затем пересадить сеянцы на постоянное место в открытый грунт. Бархатцы, астры, георгины и другие культуры🪴 не будут занимать место на подоконниках.

Уход за садом в апреле
В апреле нужно выделить время для многих садовых работ. 🙅‍♀Нельзя пропускать ни одну: в противном случае урожай может огорчить.
Садовые работы на апрель:
✔️Обрезка кустарников и деревьев. Если в марте обрезка и формирование кроны не были проведены по каким-либо причинам, следует позаботиться об удалении побегов в апреле.
✔️Посадка плодовых деревьев и ягодных кустарников. Если запланировано обновление сада, покупка новых сортов, то следует поспешить. Апрель – самое подходящее время для посадок саженцев. Они еще окончательно не проснулись после периода покоя, погода во втором месяце весны еще прохладная, а почва напитана влагой.
✔️Подкормка деревьев. В апреле можно вновь подкормить растения, ориентируясь на фазу их роста. Желательно чередовать корневые подкормки и внесение удобрений по листу.
✔️Обработка. Плодово-ягодные культуры в апреле снова обрабатывают от вредителей и болезней. Периодическое профилактическое опрыскивание предотвращает сильное заражение растений.
✔️Уход за ягодными культурами. Побеги малины, связанные на зиму, освобождают, вырезают неперезимовавшие. Ветви подвязывают к опоре и укорачивают до нужной длины. Смородину и крыжовник можно размножить черенками. Для этого в апреле их ветвь пригибают к земле и пришпиливают.

Сад в апреле требует повышенного внимания👀, поскольку ослабленные после зимовки ❄️растения начинают активно вегетировать.
#дача
#мультисистема
#лайфхаки
#дачныедела

Чем заняться и как отдохнуть в майские?🥸

Майские праздники🎉 — период, который можно использовать для восполнения сил💪 и энергии. Это редкая возможность найти время⏰ для того, что вы постоянно откладываете и в чём на самом деле нуждаетесь.

Путешествия и поездки🚌 на майские праздники: поиск новых впечатлений и изучение мира🌍

Активный отдых:🪂 спорт, физические нагрузки🚴‍♂ и укрепление здоровья🧘‍♂

Саморазвитие: книги📚, курсы и реализация идей💡, для которых не хватает времени

Культурный отдых😵‍💫: искусство, творчество и вдохновение🧚‍♀

Расслабление🧘‍♀, восстановление и время для заботы о себе🛀


Общение: встречи с друзьями👭, близкими или поиск👀 новых знакомств

Майские праздники дома: поддержание домашнего уюта🪑

Чтобы не жалеть о зря потраченном времени⏰, подготовьтесь к майским праздникам заранее. Постарайтесь спланировать возможные мероприятия, занятия и идеи💡, которым вам хотелось бы уделить своё время🕰. Учитывайте свои желания✨ и возможности, чтобы вернуться к работе после праздников свежими😉, отдохнувшими и настроенными на новые свершения👍.

#мультисистема
#лайфхаки
#среда
#планнамайские
#24.04.24