This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Болезни: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ, ЕСЛИ “ПРОДУЛО” ШЕЮ
- Говоря о том, что "шею продуло", мы имеем в виду боль, возникшую под действием холодного воздуха или сквозняка на мышцы
Как правило, спустя какое-то время она проходит сама по себе. Но если ноющая боль все же доставляет ощутимый дискомфорт, существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние и позволят, как минимум, заниматься повседневными делами.
Чаще всего медики рекомендуют принять ибупрофен или парацетамол. Кроме того, можно сделать теплый или холодный компресс на шею. Эти способы оказывают разное воздействие, поэтому, чтобы понять, какой подходит именно вам, придется опробовать оба.
Чаще всего такая боль сопровождается следующими симптомами:
- Боль в шее возникла после сильного падения или аварии
- Тошнота, головокружение, глаза болят от света
- Вы не ощущаете, что пора в туалет
- Ощущение покалывания в пальцах
- Резкая слабость в ногах
#боль #шея
- Говоря о том, что "шею продуло", мы имеем в виду боль, возникшую под действием холодного воздуха или сквозняка на мышцы
Как правило, спустя какое-то время она проходит сама по себе. Но если ноющая боль все же доставляет ощутимый дискомфорт, существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние и позволят, как минимум, заниматься повседневными делами.
Чаще всего медики рекомендуют принять ибупрофен или парацетамол. Кроме того, можно сделать теплый или холодный компресс на шею. Эти способы оказывают разное воздействие, поэтому, чтобы понять, какой подходит именно вам, придется опробовать оба.
Чаще всего такая боль сопровождается следующими симптомами:
- Боль в шее возникла после сильного падения или аварии
- Тошнота, головокружение, глаза болят от света
- Вы не ощущаете, что пора в туалет
- Ощущение покалывания в пальцах
- Резкая слабость в ногах
#боль #шея
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гимнастика для шеи доктора Шишонина.
Популярнейший комплекс упражнений, который помог множеству людей.
Показания к применению:
Гимнастика Шишонина для шеи разработана специально для тренировки мышц, расположенных в шейной зоне. Регулярные занятия назначаются пациентам, страдающим от ряда патологий. В их число входят:
✔️хроническая мигрень, головные боли и головокружения;
✔️ослабленные сосуды;
✔️плохое запоминание новой информации,
✔️ухудшение мыслительных способностей;
✔️длительное и стойкое повышение артериального давления;
✔️сдавленные позвоночные артерии;
✔️защемленные нервные корешки;
✔️нарушение кровотока в венах, которые ведут в мозг;
✔️повреждение позвоночника в шейной зоне в результате травмы;
✔️состояние, при котором верхние конечности немеют и теряют подвижность;
✔️сбой в работе головного мозга, возникший в результате нарушенного кровотока в позвоночной и базиллярной артериях.
#здоровье #шея
Популярнейший комплекс упражнений, который помог множеству людей.
Показания к применению:
Гимнастика Шишонина для шеи разработана специально для тренировки мышц, расположенных в шейной зоне. Регулярные занятия назначаются пациентам, страдающим от ряда патологий. В их число входят:
✔️хроническая мигрень, головные боли и головокружения;
✔️ослабленные сосуды;
✔️плохое запоминание новой информации,
✔️ухудшение мыслительных способностей;
✔️длительное и стойкое повышение артериального давления;
✔️сдавленные позвоночные артерии;
✔️защемленные нервные корешки;
✔️нарушение кровотока в венах, которые ведут в мозг;
✔️повреждение позвоночника в шейной зоне в результате травмы;
✔️состояние, при котором верхние конечности немеют и теряют подвижность;
✔️сбой в работе головного мозга, возникший в результате нарушенного кровотока в позвоночной и базиллярной артериях.
#здоровье #шея
Опасно ли вправлять атлант
У вас болит шея и остеопат предлагает вправить позвонок? Не надо так.
https://cuprum.site/UPpTtchQ
#шея #позвонок
У вас болит шея и остеопат предлагает вправить позвонок? Не надо так.
https://cuprum.site/UPpTtchQ
#шея #позвонок
💥 Как ухаживать за шеей и зоной декольте...✍🏻❓
🔶Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л на ст воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу
🔶Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица
🔶От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
#шея #красота
🔶Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л на ст воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу
🔶Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица
🔶От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
#шея #красота