Как стать спокойным Тревожность как свойство психики, как заболевание.
#психика #тревога #расстройство

Как ковид влияет на психику? Говорим с психиатром

Спросили у психиатра Никиты Петрова, как коронавирусная инфекция отражается на психике и можно ли предотвратить проблемы с ментальным здоровьем.

https://cuprum.site/7BXqzKPY

#психика #ковид

Существует много разных мнений о том, как ВИЧ связан с уровнем самоубийств. Но однозначного ответа на этот вопрос нет. Сотрудники издания Aidsmap представили обзор 40 исследований на тему «ВИЧ и суицид» и попросили специалистов по психическому здоровью поделиться опытом и прокомментировать результаты.

Обзор 40 исследований читайте в нашей статье.
#вич #психика

Почему люди, живущие с ВИЧ, чаще страдают психическими расстройствами?

Существует ряд факторов, которые влияют на развитие психических расстройств у людей, живущих с ВИЧ. Причем ученые считают, что женщины чаще, чем мужчины, подвергаются стигматизации, которая приводит к депрессиям и тревожным расстройствам.
#вич #психика #расстройства

Пограничное расстройство личности — диагноз в народе малоизвестный и от того сильно стигматизированный. У людей с ПРЛ часто бывают сложности с контролем эмоций, ощущение внутренней пустоты, суицидальный настрой, импульсивность и зависимость. В глазах окружающих они зачастую выглядят как представители маргинальных групп. Вместе с экспертом и женщиной с ПРЛ «СПИД.ЦЕНТР» разобрался, каково это жить с пограничным расстройством и что не так с его диагностикой в России.

https://spid.center/ru/articles/3598
#пограничноерасстройство #психиатрия #психика

Пограничное расстройство личности
#прл #психика

На длинных выходных пересматриваем записи лектория в «СПИД.ЦЕНТРе». В 2018 году наша специалистка по немедицинскому сервису, эксперт и консультант в области ВИЧ и СПИДа на тот момент c 12-летним стажем Марина Николаева рассказала о вопросах психологического здоровья, стресса и кризисов людей с ВИЧ. За прошедшие три года лекция не потеряла и доли актуальности: ВИЧ-положительные люди по всей стране сталкиваются с этими проблемами и сегодня.

https://youtu.be/l3P8jV-YGek

Это и другие выступления нашего Открытого пространства доступны в альбоме «Лекции в СПИД.ЦЕНТРе» на нашем youtube-канале.

Мы помогаем людям с ВИЧ справиться со стрессом, страхами и непринятием на группах взаимопомощи: даже в период ограничений они продолжаются в онлайн-режиме. Подробнее: https://spid.center/ru/group/hiv
#вич #психика #стресс

Как разговаривать с людьми с ментальными особенностями и сделать из этого крутую книгу? О чем расскажут люди с шизофренией и ОКР? «СПИД.ЦЕНТР» спросил у Алины Белят — автора книги «Одно расстройство», которая вышла по материалам одноименного подкаста.

https://spid.center/ru/articles/3732
#психология #психика

https://youtu.be/JGywdftY818
#вич #психика #спидофобия

​​Увлечение соцсетями влияет на депрессию
Об этом много говорили, а американские ученые из Массачусетской больницы общего профиля теперь и доказали, что уход от реальности в виртуальный мир не приносит пользы ни одной возрастной подгруппе. Результаты исследования изменений психического здоровья взрослых под влиянием соцсетей опубликованы в JAMA Network Open.
Исследователи воспользовались данными национального интернет-опроса, который проводился в 13 этапов в течение года. В нем участвовали около 5,4 тысячи американцев, средний возраст которых составил 56 лет. Признаки депрессии обнаружились у 9% респондентов, и пользователи Snapchat, Facebook или TikTok сообщали о симптомах значительно чаще по сравнению с теми, кто не интересовался соцсетями. Самые высокие показатели депрессивного расстройства обнаружились у поклонников Snapchat, на втором и третьем месте – Facebook и TikTok.
Примечательно, что TikTok и Snapchat оказывали наиболее отрицательное влияние на участников от 35 лет и старше, в то время как Facebook вгоняет в депрессию людей моложе 35 лет.
Казалось бы, вред очевиден, однако ученые делают оговорку – если ограничено по какой-либо причине нормальное человеческое общение, лучше общение виртуальное, чем вообще никакого.
#психика #депрессия

30 марта — день рождения Винсента Ван Гога и день людей с биполярным расстройством

Это не совпадение — Международное сообщество по изучению биполярных расстройств (ISBD) предложило назначить днем расстройства день рождения художника, потому что некоторые исследователи предполагают, что у Ван Гога было БАР.

Такой день нужен, чтобы привлечь внимание к трудностям, с которыми сталкиваются люди с биполярным расстройством.

Сегодня мы хотим рассказать о БАР на примере главной героини сериала «Родина» Кэрри Мэтисон. Почему возникает, как проявляется, можно ли от него навсегда избавиться? Отвечаем в тексте: https://cuprum.site/s9AUj7TP
#биполярное #расстройство #психика

​4 привычек, которые незаметно разрушают вашу психику

Мысли о плохом😰
Люди часто додумывают худший сценарий происходящему — иными словами, изначально готовят себя к тому, что получится плохо или не получится вовсе.
Ориентир на чужое мнение😒
Всем нравиться невозможно, но далеко не все понимают эту истину, и активно позволяют мнению извне влиять на их собственную жизнь. Сегодня, на примере жизни известных людей в социальных сетях, мы наглядно может наблюдать следующий феномен: даже если человек занимается полезной деятельностью, сам зарабатывает деньги и делает вклад в развитие общества, всегда найдется тот, кто будет высказывать свое недовольство и негатив.
Внутреннее ощущение недовольства😶‍🌫️
Своим телом, начальством, поведением близких и друзей, зарплатой, социальным положением и прочим. Неумение ценить данность и радоваться обычным вещам и тем, что человек имеет, способствует развитию синдрома несчастного человека, что в итоге приводит к хроническому чувству неудовлетворенности и разного рода расстройствам психики.
Зависть😠
Зависть разрушает как психику человека, так и его социальные связи — отношения внутри семьи, романтические, контакты с коллегами. Негативные ощущения, связанные с постоянным анализом чужих успехов, отравляют не только душу, но и тело — именно поэтому неудовлетворенные жизнью люди часто испытывают физические недомогания, проблемы с давлением, а также нервной и пищеварительной системой
#психика

Если вам приснился кошмар, возможно вас душит домовой, вы попали под заклятие злых эльфов, а может быть, вы съели на ночь сыр. Но современная наука объясняет ночные кошмары немного иначе. Как именно — читайте в новой публикации «СПИД-ЦЕНТРа».

https://spid.center/ru/articles/4600
#психика

«Ученые доказали, что в корне истерии лежит психологическая травма, в частности травма, связанная с сексуальным насилием в детстве. Эти ученые называли травматические воспоминания «патогенными секретами» и «мозговыми паразитами»: как бы людям, страдающим от них, ни хотелось забыть о случившемся, их воспоминания снова и снова просачивались в сознание, погружая их в настоящий экзистенциальный ужас», - пишет Бессел ван дер Колк в своей книге «Тело помнит все».

В ней же психиатр рассказывает, почему мы лучше всего запоминаем плохие события и оскорбления, в чем разница между сюжетной и травматической памятью и как это все влияет на нашу жизнь. «СПИД.ЦЕНТР» публикует отрывок из книги.

#истерия #психика

​Платформа «ВИЧ и психическое здоровье»

В январе 2023 года Европейская группа по лечению СПИДа (EATG) запустила Платформу по ВИЧ и психическому здоровью для Европы и Центральной Азии. Новое онлайн-пространство поспособствует сотрудничеству и обмену опытом между странами Европы и Центральной Азии в решении проблем психического здоровья людей, живущих с ВИЧ и уязвимых к ВИЧ.

Новая Платформа является продолжением работы в сфере психического здоровья и ВИЧ, и несет в себе три основные цели:

📌Содействовать сотрудничеству и обмену опытом, обмену передовой практикой в ​​предоставлении психиатрических и психосоциальных услуг людям, живущим с ВИЧ и уязвимым к ВИЧ, особенно в отношении услуг на уровне сообщества, непрофессиональных или непрофессиональных услуг.
📌Способствовать выполнению рекомендаций EATG по ВИЧ и психическому здоровью.
📌Поддержать разработку первой Европейской конференции по ВИЧ и психическому здоровью, предварительно запланированной на начало 2024 года.

Чтобы стать членом Платформы, необходимо зарегистрироваться.
Подробности и регистрация доступны по ссылке.
#вич #психика

Психические заболевания ускоряют процесс старения

Согласно результатам нового исследования, у людей с обширной историей психических расстройств есть маркеры крови, указывающие на то, что они старше своего фактического возраста.

https://life4me.plus/ru/news/psihicheskoe-rasstroystvo-9896/
#психика

До 15% населения страдают от пограничного расстройства личности (ПРЛ). Оно сравнительно недавно попало в поле зрения психологов и психиатров, способы купирования многие медики только осваивают.

«СПИД.ЦЕНТР» пообщался с клиническим психологом Амиром Хайдаковым, который рассказал о симптомах, течении и шансах на улучшение.
#пограничное #расстройство #психика

📹 Эркен Иманбаев. Признаки психических нарушений. Психические расстройства- шизофрения, депрессия
👤 #психика #нарушения

«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищается
#деперсонализация #психика
🕒 01:09:16