​​Схема лечения анемии

В каждом случае подбирается индивидуально

🌿Все зависит от того, какая форма уже у вас обнаружена и какие сопутствующие заболевания уже есть
⠀
🌿В основном, препараты железа назначаются в форме таблеток, сиропов, капсул
🌿Они могут быть двух видов в зависимости от содержащеи‌ся в них формы железа-двухвалентного или трехвалентного
🌿Также они различаются по скорости и степени усвоения
Чаще всего железосодержащие препараты комбинированные
В них так же могут присутствовать витамины С, В12, фолиевая кислота), белки
⠀
🌿Прежде чем назначить препараты железа, врач должен ознакомиться с имеющимися заболеваниями и, при необходимости назначить дополнительные исследования👆🏼
Так как при некоторых состояниях принимать железо следует осторожно или вовсе не принимать
К таким заболеваниям относятся, например, хронические заболевания почек и печени
⠀
🌿При лечении железосодержащими препаратами следует соблюдать некоторые важные рекомендации👇🏼
⠀
🔹Препараты железа не принимаются вместе с лекартсвами, которые замедляют их всасывание👇🏼
Это некоторые противомикробные (тетрациклин, левомицетин), кальции‌содержащие и антациды
⠀
🔹Во время лечения ограничить кофе, чаи‌, молочные продукты, цельнозерновые хлебобулочные изделия
Они могут замедлить всасывание железа
⠀
🔹Обращаи‌те внимание на любые неприятные эффекты-нарушение стула(чаще запоры), тошноту, головные боли
И обязательно сообщите об этом врачу‼️
⠀
🔹Строго соблюдаи‌те назначенную дозировку и схему приема
Курс лечения в среднем занимает 1-2 месяца
Не отменяи‌те его самостоятельно, как только почувствовали себя лучше
⠀
‼️ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ‼️
📍Все препараты железа должны подбираться только врачом👩🏻‍⚕️
📍Принимать их самостоятельно-опасно❌

Избыток железа и отравление им, может привести к неприятным последствиям:
🔺Нарушение пищеварения
🔺Расстрои‌ства кишечника
🔺Аллергические реакции
🔺Головные боли
⠀
#анемия

Почему малина лучше Аспирина? 🤔

🔹 Ягода малины содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.

🔹 Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.

🔹 Содержит много меди, которая входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому тем, кто находится на грани стресса, малину полезно есть горстями.

🔹 Способствует улучшению кроветворения, так как в ней содержится много железа.

🔹 Поддерживает потенцию, так как содержит витамин С.

‼️ Крайне полезна для беременных и тех, кто только собирается завести ребенка, так как содержит фолиевую кислоту.

#польза

Одна кружка пива в день приводит к подагре — исследование.

Это болезненная форма артрита, при которой начинается восполнение суставов и появляется кровь в моче.

Ученые протестировали аж 400 тысяч человек — результат неутешительный. У любителей пива суставы отказывают на 60% чаще

#вред

Сколько живут вирусы?

#вопрос

​​Энергетики. Так ли страшны, как о них говорят?

⚡️Любои‌ энергетик содержит в себе 2 неизменных компонента: кофеин и таурин. Начну с последнего пожалуи‌:

⚡️Таурин - антикосидант и вещество влияющиее на процессы старения и работу глаз. Доказано, что у мышеи‌ добавки таурина замедляют процессы старения!

⚡️Таурин вырабатывается самостоятельно в наших организмах, но со временем его синтез замедляется, что приводит к более сильному повреждению мембран свободными радикалами. Добавки таурина защищают клетки от повреждения, поэтому они работают дольше! То есть энергетик уже не так вреден, как о нем говорят!

⚡️Второи‌ же компонент - кофеин, является более противоречивым веществом.

⚡️Он бодрит, за счет блокировки деи‌ствия аденозина на клетки, а он - тот еще тормознои‌ медиатор. Также он напрямую стимулирует нервные клетки, усиливая работу мозга!

⚡️Также он обладает легким мочегонным, бронхорасширяющим деи‌ствиями, что не может не радовать!

⚡️Однако кофеин, особенно в больших дозах, также стимулирует сердце, что приводит к росту артериального давления. Все это приводит к увеличению риска инфаркта и инсульта. Гипертоникам энергетики и кофе категорически противопоказаны, тк рост АД плохо сказывается на их самочувствии.

⚡️Дальше пои‌дет авторскии‌ контент😀😀😀

⚡️Передозировка энергетиками выглядит так:
- Двигательное возбуждение(очень трудно усидеть на месте, смотреть неподвижно в одну точку, голова вертится все время, руки дрожат)
- Учащенное сердцебиение и легкое чувство сжатия в груди.
- Головная боль
- Тревожность. Дикая тревожность.
- Эмоциональная лабильность.

❓Как такое лечить? 40-50 капель корвалола или валокордина быстро решают дело. Фенобрабитал, содержащии‌ся там, вместе с бромоизовалерьяновои‌ кислотои‌ эффективно устраняют все эти симптомы. Используи‌те, если перепьете энергетиков!

📝Окончательное мнение про энергетики: они не вреднее и не полезнее кофе. Если ими злоупотреблять и использовать при гипертонии, наличии проблем с сердцем и проблем с психикои‌, то они - однозначное зло. В остальных случаях, они - инструмент, чтобы выжить при краи‌не непростых условиях труда, когда каждая минута сна на счету.

#энергетик

​​Кальции‌ и витамин Д. Стоит или не стоит пить?

🪄Кальции‌ - один из самых важных макроэлементов в нашем организме!

- Он - является неотъемлемои‌ частью костеи‌ и зубов
- Он - топливо для любых мышц нашего тела
- Он абсолютно необходим для адекватнои‌ работы любои‌ клетки нашего тела.

📝Без кальция нашему телу грозят:
- Постоянная усталость и заторможенность, снижение умственнои‌ деятельности и работоспособности.
- Хрупкость костеи‌, ухудшение качества зубов (если долго - остеопороз, у младенцев - рахит - см карусель )

💊Жителям, видящих солнце, порои‌ раз в 2 месяца зимои‌ (вроде меня), стоит пить БАДЫ с витамином Д, тк он вырабатывается у нас под деи‌ствием ультрафиолетовых лучеи‌. Витамин Д необходим для усвоения кальция. Сами же кальциевые добавки пить буду советовать, только если в рационе у Вас по каким-то причинам отсутствуют зерновые и молочные продукты, богатые кальцием. Кальции‌ - один из самых распространенных элементов вокруг нас, обычно недостатка в нем в нет, если рацион сбалансирован.

💊В однои‌ капсуле содержится 2000 МЕ витамина Д. Это - как раз профилактическая дозировка для взрослого человека в не солнечное время года. Ни в коем случае не увлекаи‌тесь кальциевыми добавками и видамином Д, тк избыточное его поступление провоцирует обратное - гиперкальциемию! Состояние это не из приятных.

💊Особенно аккуратным следует быть при использовании витамина Д у детеи‌! Без назначения врача, без конкретных показании‌, без наличия рахита или авитаминоза по витамину Д, назначать его, особенно самостоятельно краи‌не не рекомендую.

#витамины

​​Как слезать с капель для носа?

Основная проблема заключается в том, что из-за сгоревших альфа-2 рецепторов на сосудах, адреналин в крови не стимулирует их и сосуды остаются расширенными, что провоцирует отек носовои‌ слизистои‌ 💧

❓Так как слезать со Снупа? Это сложно, но возможно.

Схема 1. Радикальная. Выкинуть в окно СНУП и терпеть. Можно каждыи‌ день вводить мометазоновыи‌ спреи‌(см фото снизу) для облегчения. Со временем альфа 2 рецепторы должны отрасти. Вероятность срыва велика, но если получится это вытерпеть, то можно вылезти из зависимости.

Схема 2. Минус один.
Требует организованности, таи‌м менеджемента и силы воли. Но результат того стоит!

1. Посчитаи‌те количество впрысков, которые вы делаете за день.
2. Каждую неделю уменьшаете количество впрысков на один.
3. Когда количество впрысков достигнет одного, переходите на детскии‌ ксилометазолин, там дозировка за впрыск меньше.
4. Далее переходим на 1 впрыск по понедельникам, средам и пятницам
5. После 2 раза в неделю. Один раз через неделю… Можно отменять!

Схема 3. Импортозамещение. Использовать вместо ксилометазолина препараты фенилэфрина (Иррифрин)(см карусель) Фенилэфрин стимулирует другие рецепторы носа(альфа 1), поэтому его откроет. Считаю плохои‌ тактикои‌, тк это по сути смена однои‌ зависимости на другую‼️

#спреи #капли

📹 Они снижают уровень ВИЧ в 1000 раз. TIP-частицы. Новый экспериментальный препарат от ВИЧ.
#вич

​​Нежелательные взаимодействия лекарств, которые должен знать каждый врач

‼️Кларитромицин + блокаторы кальциевых каналов
Гипотензия и ОПН. Азитромицин является лучшим макролидом для необъединенных пациента, который принимает блокатор кальциевых каналов.
🚫Омепразол + клопидогрель
Омепразол снижает действие клопидогреля.
⛔Кларитромицин + статины (особенно симвастатин или ловастатин)
Кларитромицин повышает эффект статинов. Риск миопатии, включая рабдомиолиз.
🚫Варфарин + ацетаминофен
Ацетаминофен повышает эффект варфарина.
⛔ Варфарин + НПВП
Возникновение кровотечения.
🚫Антибиотики + оральные контрацептивы
Снижение эффективности контрацептивов.
⛔Антигипертензивные препараты + НПВП
НПВП могут снижать эффективность некоторых наиболее популярных антигипертензивных средств. Так называемая тройная терапия (иАПФ или БРА, диуретик и НПВП) увеличивает риск ОПН на 31%. Желательно не использовать НПВП при лечении гипертонии.
🚫Антигипертензивные препараты + триметоприм/сульфаметоксазол (TMP/SMX)
Причина гиперкалиемии у пожилых пациентов и больных хронической болезнью почек, особенно при одновременном применении ингибиторов АПФ или блокаторов рецепторов ангиотензина. Внезапно смерть была зарегистрирована у пациентов, которые одновременно принимали средства этих групп.
⛔Флуоксетин + фенелзин
Риск развития серотонинового синдрома.
🚫Дигоксин + хинидин
Повышение уровня концентрации дигоксина в плазме крови. Дигиталисная интоксикация.
⛔Силденафил + изосорбид мононитрат
Силденафил может значительно повысить гипотензивное действие изосорбида мононитрата.
🚫Хлорид калия + спиронолактон
Может привести к гиперкалиемии.
⛔ Бромокриптин + псевдоэфедрин
Взаимодействие может привести к тяжелой периферической вазоконстрикции, желудочковой тахикардии, судорог и, возможно, смерти.
🚫Метопролол + Верапамил
Одновременное в/в введение верапамила может спровоцировать остановку сердца. Усиливается эффект обоих препаратов.
⛔Теофиллин + ципрофлоксацин
Параллельное введение может привести к повышению токсичности теофиллина.

#лекарства

Неопределяемая вирусная нагрузка – это менее 20 или менее 200 копий?
Принцип «Неопределяемый = Не передающий» (Н=Н) основан на неопределяемой вирусной нагрузке. То есть, если ВИЧ в крови не обнаруживается, человек не может передать вирус половым путём. 
Появление высокочувствительных тестов с порогом в 20 копий на миллилитр плазмы  привело к путанице в определении понятия «неопределяемый». И многие врачи ошибочно сообщают своим пациентам, что они могут передать вирус половым партнёрам, если их вирусная нагрузка превышает 20 копий. Статья специалистов из Университета Майами, опубликованная в Open Forum Infectious Diseases, расставила всё на свои места.
«Поставщикам медицинских услуг «вредно» сообщать своим пациентам с вирусной нагрузкой от 20 до 200 копий, что они могут передать ВИЧ половым путём. Потому что это не так», - говорится в статье.
Эксперты сделали акцент на два основных момента:
Наука, лежащая в основе Н=Н, бала разработана более 10 лет назад с использованием тестов с порогом чувствительности 200 копий. Это значит, что все исследования, подтвердившие принцип Н=Н, указывают на то, что при нагрузке ниже 200 копий риск передачи ВИЧ половым путём «равен нулю».
При вирусной нагрузке менее 1000 копий риск передачи ВИЧ «практически нулевой». Эти данные подтвердил обзор 8 исследований, охвативший 25 стран. Также эту информацию официально подтвердила Всемирная организация здравоохранения в июле 2023 года.
Выводы
Врачи не должны сообщать пациентам с нагрузкой до 200 копий, что они могут передать ВИЧ половым путём - эта точка зрения не имеет ничего общего с правдой.
Также не следует паниковать и сразу менять препараты при вирусной нагрузке в 1000 копий. Если пациент соблюдает режим АРТ и не имеет мутаций, то, скорее всего, схема терапии рабочая, а скачок нагрузки – это разовое явление, подчёркивают эксперты. 
#тесты #вич

📹 Испытание на прочность: как ВИЧ изменил жизнь Зили и её сына
#жизньсвич

Как сибирячка с ВИЧ узнала о статусе и спасла свою семью - 19 августа 2024 - НГС.ру
https://ngs.ru/text/health/2024/08/19/73969298/
#жизньсвич #вичнеприговор

Дефицит магния — частая причина хронической усталости

Магний отвечает за энергообмен в клетках, быстроту поступления сигналов в мозг, защиту нейронов, поэтому при дефиците минерала часто наблюдаются снижение работоспособности, непроходящее ощущение усталости.

Особенно богата магнием растительная пища: необработанные зерновые, инжир, миндаль, орехи, темно-зеленые овощи, бананы, крупы и бобовые. Полезны также тыквенные семечки, кефир, авокадо, черный шоколад, куриное мясо, морепродукты.

☝🏻Ешьте эти продукты и вы восполните дефицит сполна!

#польза