Часто (слишком часто) забота является лишь прикрытием контроля.
"Ты где?"; "Что ты делаешь?"; "А что ты сегодня делал (а)?"; "Какие планы на ...?"; "Почему ты сделал(а) так?; "Когда ты уже ...?"; и др.
А если мы не хотим отвечать, то нас "окунают" в чувство вины: "Я же забочусь о тебе" или "Мне просто интересно, а ты так мне отвечаешь".
Это не проявление заботы, это контроль за вашей жизнью.
А если вас нужно контролировать то вы кто? Правильно, человек в детской позиции. Если такое происходит с родителями (в большинстве случаев это происходит именно с мамой), то сепарация у вас не произошла, вы продолжаете быть ребенком, даже если вам 60лет. Если это не родители, то задайте себе вопрос почему, кто и зачем вас хочет контролировать? Ведь больших взрослых самостоятельных людей контролировать не нужно, так ведь?
Если это делают ваши дети, то они вас считают тоже тем, кого необходимо контролировать, по их мнению вы с чем-то не очень хорошо справляетесь.
Правильных ответов на эти вопросы нет, здесь нужно полноценно разбираться и выстраивать отношения иначе.
#забота
#контроль
#сепарация
"Ты где?"; "Что ты делаешь?"; "А что ты сегодня делал (а)?"; "Какие планы на ...?"; "Почему ты сделал(а) так?; "Когда ты уже ...?"; и др.
А если мы не хотим отвечать, то нас "окунают" в чувство вины: "Я же забочусь о тебе" или "Мне просто интересно, а ты так мне отвечаешь".
Это не проявление заботы, это контроль за вашей жизнью.
А если вас нужно контролировать то вы кто? Правильно, человек в детской позиции. Если такое происходит с родителями (в большинстве случаев это происходит именно с мамой), то сепарация у вас не произошла, вы продолжаете быть ребенком, даже если вам 60лет. Если это не родители, то задайте себе вопрос почему, кто и зачем вас хочет контролировать? Ведь больших взрослых самостоятельных людей контролировать не нужно, так ведь?
Если это делают ваши дети, то они вас считают тоже тем, кого необходимо контролировать, по их мнению вы с чем-то не очень хорошо справляетесь.
Правильных ответов на эти вопросы нет, здесь нужно полноценно разбираться и выстраивать отношения иначе.
#забота
#контроль
#сепарация
Александра Король
Часто (слишком часто) забота является лишь прикрытием контроля. "Ты где?"; "Что ты делаешь?"; "А что ты сегодня делал (а)?"; "Какие планы на ...?"; "Почему ты сделал(а) так?; "Когда ты уже ...?"; и др. А если мы не хотим отвечать, то нас "окунают" в чувство…
В продолжение статьи 👆🏻о сепарации:
Сепарация - это очень тонкий и малопонятный процесс.
Многие думают, что если они живут отдельно от родителей, вышли замуж и родили детей, то сепарация произошла. Но этого недостаточно.
Для других сепарация - это разорвать всяческие отношения с родителями, как будто их не было в их жизни. И это тоже не сепарация.
Так что же это такое и зачем это нужно?
Сепарация - это процесс, при котором ребёнок «передоговаривается» с миром, что он теперь взрослый. И только после он действительно таковым становится. Сепарация процесс всегда болезненный, поэтому многие его избегают, чтобы не обидеть и не огорчить родителей. Ведь именно ребёнок этот процесс запускает.
Жить отдельно, иметь свои финансы и уже своих детей для завершения сепарации недостаточно.
Сепарация завершена, когда ты финансово независим, территориально отделён, не позволяешь родителям критиковать себя и свои выборы в жизни (и их мнение не является определяющим в принятии тобой решений), не пытаешься оправдываться и не пытаешься им доказать, что они в чем-то не правы, не поддерживаешь родительский контроль над собой в любой сфере, часто прикрываемый заботой.
Причём делаешь это с полным внутренним спокойствием и уважением к себе и ним!
Если есть желание доказывать, что они не правы, а вы правы, то, как бы грустно это ни звучало, сепарация для вас ещё не завершена.
Сепарация это не отказ от родителей, это переход в другое состояние по отношению к ним. Вы всегда останетесь их детьми.
Зачем нужна сепарация? Ведь это всегда ой какой неприятный процесс…
Большие деньги зарабатывают только взрослые и своих больших целей достигают тоже только взрослые. Взрослому в детской позиции это недоступно.
Поэтому этот процесс очень и очень важно завершить.
#родители
#контроль
#сепарация
Сепарация - это очень тонкий и малопонятный процесс.
Многие думают, что если они живут отдельно от родителей, вышли замуж и родили детей, то сепарация произошла. Но этого недостаточно.
Для других сепарация - это разорвать всяческие отношения с родителями, как будто их не было в их жизни. И это тоже не сепарация.
Так что же это такое и зачем это нужно?
Сепарация - это процесс, при котором ребёнок «передоговаривается» с миром, что он теперь взрослый. И только после он действительно таковым становится. Сепарация процесс всегда болезненный, поэтому многие его избегают, чтобы не обидеть и не огорчить родителей. Ведь именно ребёнок этот процесс запускает.
Жить отдельно, иметь свои финансы и уже своих детей для завершения сепарации недостаточно.
Сепарация завершена, когда ты финансово независим, территориально отделён, не позволяешь родителям критиковать себя и свои выборы в жизни (и их мнение не является определяющим в принятии тобой решений), не пытаешься оправдываться и не пытаешься им доказать, что они в чем-то не правы, не поддерживаешь родительский контроль над собой в любой сфере, часто прикрываемый заботой.
Причём делаешь это с полным внутренним спокойствием и уважением к себе и ним!
Если есть желание доказывать, что они не правы, а вы правы, то, как бы грустно это ни звучало, сепарация для вас ещё не завершена.
Сепарация это не отказ от родителей, это переход в другое состояние по отношению к ним. Вы всегда останетесь их детьми.
Зачем нужна сепарация? Ведь это всегда ой какой неприятный процесс…
Большие деньги зарабатывают только взрослые и своих больших целей достигают тоже только взрослые. Взрослому в детской позиции это недоступно.
Поэтому этот процесс очень и очень важно завершить.
#родители
#контроль
#сепарация
Размышления
Сепарация
На медиа просторах слово «сепарация» стало сильно искажено и потеряло свой истинный смысл. И вместо, я бы использовала слово «автономность».
Автономность - это способность следовать своим собственным критериям.
Все отношения в нашей жизни строятся на зависимости и подчинении и только если человек в достаточной степени автономен, он может строить партнёрские отношения с друзьями, коллегами, спутниками и бизнес-партнёрами, выбирать и следовать своим целям, полноценно справляться с возникающими трудностями, жить по стратегии правды с собой и окружающим миром, понимать свои чувства и желания, понимать свою уникальность, не стремясь быть особенным.
Автономность - это способность полностью принять на себя ответственность за свою жизнь и отдать окружающим и близким вам людям ответственность за их жизнь и их решения, отдать им их право на собственные ошибки и достижения.
Реальная автономность нарабатывается, как и многие другие навыки.
Автономность может быть ложной.
Ложная автономность - это попытка кому-то доказать, что ты автономен, например, «я точно не буду как моя мать (мой отец)»; «я сделаю это наперекор чьему-то мнению и запрету, потому, что я уже взрослый»; «я уеду на другой Континент, лишь бы подальше от тебя» и т.п.
Тогда ни о какой автономности мы не можем говорить, человек привязан и «коридор» его возможностей в этом мире ограничен намерением «только не так» и он не видит всей картины этих возможностей. В этом случае она всегда будет ограничена условиями: либо быть как кто-то, либо не быть как кто-то.
В истинной автономности нет уже места претензиям и обидам, ожиданиям и желанием опекать и спасать. Есть уважение и благодарность (и далеко не всегда любовь).
А пока вы внутренне в «неоплатном долгу» (например, перед родителями за свою жизнь), и желании его компенсировать, злости и раздражении, неудовлетворённости чьим-то поведением или следовании своим желаниям кого-то спасти или быть какими-то, чтобы кому-то нравиться, вы будете склонны либо к подчинению, либо к демонстрированию своей отстранённости и самостоятельности… вы будете находиться с ними в симбиозе.
#сепарация
Сепарация
На медиа просторах слово «сепарация» стало сильно искажено и потеряло свой истинный смысл. И вместо, я бы использовала слово «автономность».
Автономность - это способность следовать своим собственным критериям.
Все отношения в нашей жизни строятся на зависимости и подчинении и только если человек в достаточной степени автономен, он может строить партнёрские отношения с друзьями, коллегами, спутниками и бизнес-партнёрами, выбирать и следовать своим целям, полноценно справляться с возникающими трудностями, жить по стратегии правды с собой и окружающим миром, понимать свои чувства и желания, понимать свою уникальность, не стремясь быть особенным.
Автономность - это способность полностью принять на себя ответственность за свою жизнь и отдать окружающим и близким вам людям ответственность за их жизнь и их решения, отдать им их право на собственные ошибки и достижения.
Реальная автономность нарабатывается, как и многие другие навыки.
Автономность может быть ложной.
Ложная автономность - это попытка кому-то доказать, что ты автономен, например, «я точно не буду как моя мать (мой отец)»; «я сделаю это наперекор чьему-то мнению и запрету, потому, что я уже взрослый»; «я уеду на другой Континент, лишь бы подальше от тебя» и т.п.
Тогда ни о какой автономности мы не можем говорить, человек привязан и «коридор» его возможностей в этом мире ограничен намерением «только не так» и он не видит всей картины этих возможностей. В этом случае она всегда будет ограничена условиями: либо быть как кто-то, либо не быть как кто-то.
В истинной автономности нет уже места претензиям и обидам, ожиданиям и желанием опекать и спасать. Есть уважение и благодарность (и далеко не всегда любовь).
А пока вы внутренне в «неоплатном долгу» (например, перед родителями за свою жизнь), и желании его компенсировать, злости и раздражении, неудовлетворённости чьим-то поведением или следовании своим желаниям кого-то спасти или быть какими-то, чтобы кому-то нравиться, вы будете склонны либо к подчинению, либо к демонстрированию своей отстранённости и самостоятельности… вы будете находиться с ними в симбиозе.
#сепарация
О сепарации ранее писала и это можно почитать здесь: #сепарация
Когда мы говорим о сепарации, мы говорим не только о родителях, но и о братьях и сёстрах☝🏻. В процессе сепарации мы как бы «утончаем» эту детскую привязанность и соглашаемся с тем, что они, так же, как и родители, имеют право на свои выборы и должны сами (!) нести свою ответственность за свою жизнь: за свои цели, за свои отношения и за свои деньги.
Здесь, как я ранее говорила о контролирующих родителях, чувством вины и фразой «Я же просто беспокоюсь о тебе» контролируется вся жизнь уже выросшего ребёнка: где был в течение дня, что видел, с кем был, что, как и во сколько и т.п.
‼️ Также может происходить в отношениях сиблингов (братьев, сестёр) - более успешные дети, как бы «должны» менее успешным и удерживается это тоже чувством вины, транслируемом родителями: «Ты должна ему помочь, у него не получается, ты же старшая», «Помоги найти ему работу/девушку», «Ты не берёшь его с собой в отпуск с семьей, он же совсем одинок» и т.п.
Сепарация непростой процесс, но очень важный для вашей дальнейшей успешной жизни: достижении целей, желанных денег и отношений.
#сепарация
Когда мы говорим о сепарации, мы говорим не только о родителях, но и о братьях и сёстрах☝🏻. В процессе сепарации мы как бы «утончаем» эту детскую привязанность и соглашаемся с тем, что они, так же, как и родители, имеют право на свои выборы и должны сами (!) нести свою ответственность за свою жизнь: за свои цели, за свои отношения и за свои деньги.
Здесь, как я ранее говорила о контролирующих родителях, чувством вины и фразой «Я же просто беспокоюсь о тебе» контролируется вся жизнь уже выросшего ребёнка: где был в течение дня, что видел, с кем был, что, как и во сколько и т.п.
‼️ Также может происходить в отношениях сиблингов (братьев, сестёр) - более успешные дети, как бы «должны» менее успешным и удерживается это тоже чувством вины, транслируемом родителями: «Ты должна ему помочь, у него не получается, ты же старшая», «Помоги найти ему работу/девушку», «Ты не берёшь его с собой в отпуск с семьей, он же совсем одинок» и т.п.
Сепарация непростой процесс, но очень важный для вашей дальнейшей успешной жизни: достижении целей, желанных денег и отношений.
#сепарация
Тему сепарации освещала здесь
Она непопулярна, неприятна, вызывает много агрессии, непонимания и несогласия. Но не могу эту тему еще раз кратко не поднять.
Уже много статей написано про деньги, но про чём здесь еще и сепарация?
⚠️ Только когда у человека закончен процесс сепарации он может претендовать на «взрослые» деньги.
Сепарация не может быть завершена⛔️ никогда, если человек стоит (бессознательно конечно) не на своем месте по отношению к родителям.
Сепарироваться можно, если ты по отношению к родителям ребёнок, то есть меньше.
Только тогда этот процесс может быть полноценно пройден.
Если ты считаешь себя по отношению к родителям равным или тем, более выше, круче и сильнее, сепарация не сможет произойти, человек просто остается в этом процессе, он не заканчивается.
❗️ А значит выход на другой уровень финансов, назовём его более ресурсным, не произойдёт.
Да, я понимаю, что бывают очень разные жизненные обстоятельства, но законы психики (сейчас речь о законе иерархии - чуть его здесь затронула) никто не отменял.
А вносить какие-либо качественные изменения в бессознательное и в свою жизнь можно только законно.
Законы психики, как стихия, с которой невозможно, а поэтому бесполезно бороться.
#сепарация
#деньги
Она непопулярна, неприятна, вызывает много агрессии, непонимания и несогласия. Но не могу эту тему еще раз кратко не поднять.
Уже много статей написано про деньги, но про чём здесь еще и сепарация?
Сепарация не может быть завершена
Сепарироваться можно, если ты по отношению к родителям ребёнок, то есть меньше.
Только тогда этот процесс может быть полноценно пройден.
Если ты считаешь себя по отношению к родителям равным или тем, более выше, круче и сильнее, сепарация не сможет произойти, человек просто остается в этом процессе, он не заканчивается.
Да, я понимаю, что бывают очень разные жизненные обстоятельства, но законы психики (сейчас речь о законе иерархии - чуть его здесь затронула) никто не отменял.
А вносить какие-либо качественные изменения в бессознательное и в свою жизнь можно только законно.
Законы психики, как стихия, с которой невозможно, а поэтому бесполезно бороться.
#сепарация
#деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вступаю на тонкий лед...
Спасибо всем ответившим.
Действительно, атмосфера, в которой растут дети должна звучать как "Все лучшее родителям".
Понимаю удивление и протест многих. Но давайте посмотрим почему именно так.
Конечно, в нашем обществе долгое время лозунг "все лучшее детям" был единственно верным и пропагандировался долгое время. Мы привыкли, что так должно быть и это правильно.
Когда в семье дети воспитываются по принципу, что все лучшее им: они в приоритете в желаниях, времени, вложениях и внимании, то у таких детей формируется с детства принцип взаимодействия с миром, который можно назвать одним словом "дай".
В таком случае, во-первых, творческая часть ребенка мало развивается. Обилие игрушек, мультиков и развлечений создают атмосферу, при которой ребенок не должен придумывать игру, вовлекаться в нее, придумывать ее правила, героев и сценарии. Помимо этого у ребенка (поскольку он не вовлечен в свой процесс) снижается концентрация на одном действии, он начинает переключаться на множественность действий и быстро теряет интерес к каждому из них. Он просит все новые и новые игрушки или все внимание и время родителя, для того, чтобы его развлекали.
Во-вторых, если приоритет в семье отдается ребенку и он становится важнее мамы и папы (а также старших братьев и сестер), то ребенок не обучается обмену и умению договариваться, он не научается границам и правилам (необходимым для будущего взаимодействия с миром), он не научается уважению к старшим (иерархии) и к потребностям других, а самое главное - он не чувствует себя в безопасности. Понятно почему?
Думаю, многие помнят постсоветское детство, где с одной палкой и подорожником можно было играть одному во дворе пол дня)
Но здесь конечно тоже перекос.
Желания ребенка должны быть важны и он это должен знать, но приоритет все же всегда у родителей и решения могут принимать только они, но не все. У ребенка должно быть маленькое пространство, где только он принимает решения (н: какую футболку сегодня надеть).
#деньги
#сепарация
Спасибо всем ответившим.
Действительно, атмосфера, в которой растут дети должна звучать как "Все лучшее родителям".
Понимаю удивление и протест многих. Но давайте посмотрим почему именно так.
Конечно, в нашем обществе долгое время лозунг "все лучшее детям" был единственно верным и пропагандировался долгое время. Мы привыкли, что так должно быть и это правильно.
Когда в семье дети воспитываются по принципу, что все лучшее им: они в приоритете в желаниях, времени, вложениях и внимании, то у таких детей формируется с детства принцип взаимодействия с миром, который можно назвать одним словом "дай".
В таком случае, во-первых, творческая часть ребенка мало развивается. Обилие игрушек, мультиков и развлечений создают атмосферу, при которой ребенок не должен придумывать игру, вовлекаться в нее, придумывать ее правила, героев и сценарии. Помимо этого у ребенка (поскольку он не вовлечен в свой процесс) снижается концентрация на одном действии, он начинает переключаться на множественность действий и быстро теряет интерес к каждому из них. Он просит все новые и новые игрушки или все внимание и время родителя, для того, чтобы его развлекали.
Во-вторых, если приоритет в семье отдается ребенку и он становится важнее мамы и папы (а также старших братьев и сестер), то ребенок не обучается обмену и умению договариваться, он не научается границам и правилам (необходимым для будущего взаимодействия с миром), он не научается уважению к старшим (иерархии) и к потребностям других, а самое главное - он не чувствует себя в безопасности. Понятно почему?
Думаю, многие помнят постсоветское детство, где с одной палкой и подорожником можно было играть одному во дворе пол дня)
Но здесь конечно тоже перекос.
Желания ребенка должны быть важны и он это должен знать, но приоритет все же всегда у родителей и решения могут принимать только они, но не все. У ребенка должно быть маленькое пространство, где только он принимает решения (н: какую футболку сегодня надеть).
#деньги
#сепарация
Безотказность ребенку и приоритет ребенка перед родителями тормозит социализацию и творческое развитие его личности.
Такой взрослый начинает вести себя как потребитель на работе (не может работать в команде) и в отношениях со всеми (находится в позиции «мне всегда мало»).
Он ищет удобное "теплое" место и находится в претензиях к миру, что он всегда что-то недополучает.
Но реальность состоит в том, что эту потребность ни чем удовлетворить не получится…
Такие дети, вырастая, еще долгое время (или всегда) находятся в детской позиции.
У них нет стимула "вырасти", потому что формируется представление, что, во-первых,
⚠️ «взрослый не так важен, как я сейчас», а во-вторых,
⚠️ «взрослый всегда должен, а я (ребенок) нет».
При выборе в обществе такой системы воспитания, оно деградирует, так как нарушается один из основных системных бессознательных законов - закон иерархии.
А как же действует на ребенка атмосфера «все лучшее родителям?»
Читай завтра ⬇️
#деньги
#сепарация
Такой взрослый начинает вести себя как потребитель на работе (не может работать в команде) и в отношениях со всеми (находится в позиции «мне всегда мало»).
Он ищет удобное "теплое" место и находится в претензиях к миру, что он всегда что-то недополучает.
Но реальность состоит в том, что эту потребность ни чем удовлетворить не получится…
Такие дети, вырастая, еще долгое время (или всегда) находятся в детской позиции.
У них нет стимула "вырасти", потому что формируется представление, что, во-первых,
При выборе в обществе такой системы воспитания, оно деградирует, так как нарушается один из основных системных бессознательных законов - закон иерархии.
А как же действует на ребенка атмосфера «все лучшее родителям?»
Читай завтра ⬇️
#деньги
#сепарация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
Тему сепарации освещала здесь Она непопулярна, неприятна, вызывает много агрессии, непонимания и несогласия. Но не могу эту тему еще раз кратко не поднять. Уже много статей написано про деньги, но про чём здесь еще и сепарация? ⚠️ Только когда у человека…
Всплывает эта тема в работе вновь и вновь:
⚠️ Работа с убеждениями не может быть эффективной, если у человека не произошла сепарация.
Пока он в процессе, то переданное родителями не может быть пересмотрено в полной мере.
Работа с убеждениями это процесс, который невозможно осуществить многократным повторением обратных утверждений или переформулированием.
#убеждения
#сепарация
Пока он в процессе, то переданное родителями не может быть пересмотрено в полной мере.
Работа с убеждениями это процесс, который невозможно осуществить многократным повторением обратных утверждений или переформулированием.
#убеждения
#сепарация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Александра Король
Тему сепарации освещала здесь Она непопулярна, неприятна, вызывает много агрессии, непонимания и несогласия. Но не могу эту тему еще раз кратко не поднять. Уже много статей написано про деньги, но про чём здесь еще и сепарация? ⚠️ Только когда у человека…
Логичный вопрос 1:
«Зачем сепарация вообще нужна?»
✔️ она нужна, чтобы действовать не так, как родители (и род), для того, чтобы развиваться, привнося что-то новое. Пока сепарации нет - мы повторяем родительские сценарии и развития не происходит. А оно необходимо для лучшего выживания. Сепарация - биологический (есть и в животном мире) и психологический процесс.
Логичный вопрос 2:
«Как понять, что сепарация у меня произошла?»
➕ отсутствие каких-либо претензий, злости и ожиданий от родителей («Дорогие мама и папа, вы мне достаточно дали, чтобы жить. Дальше я сам»);
➕ отсутствие участия в отношениях между родителями (их отношения = их ответственность)
➕ согласие (понимание, как факта, многих неприятных моментов) и уважение (отсутствие желания судить в любой ситуации);
➕ отсутствие желания насильно делать жизнь родителей лучше;
➕ принимать свои решения (даже если родители могут при этот страдать или быть против);
➕ финансовая и территориальная независимость от родителей;
➕ помощь и подарки родителям производятся из благодарности, а не из чувства долга;
➕ и, самое интересное и труднопринимаемое - относиться к родителям с посылом: «Мне тебя не жалко» (может быть грусть, но не жалость).
Если по всем пунктам ⬆️ у вас нет вопросов, то сепарация полностью произошла.
Если у вас вообще возникает вопрос о том, произошла ли сепарация или есть несогласие с чем-то выше, то вам есть еще куда «посмотреть».
Этот процесс нам нужен для эффективного развития и достижения своих целей и денег.
⚠️Помните, что деньги только для взрослых.
#деньги
#сепарация
«Зачем сепарация вообще нужна?»
Логичный вопрос 2:
«Как понять, что сепарация у меня произошла?»
Если по всем пунктам ⬆️ у вас нет вопросов, то сепарация полностью произошла.
Если у вас вообще возникает вопрос о том, произошла ли сепарация или есть несогласие с чем-то выше, то вам есть еще куда «посмотреть».
Этот процесс нам нужен для эффективного развития и достижения своих целей и денег.
⚠️Помните, что деньги только для взрослых.
#деньги
#сепарация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM