Пишу реже, временный перерыв на море и солнце ☀️

О работе с убеждениями

Основная цель работы с убеждениями - поменять то, что для нас является ограничивающими мыслями на другие (обычно противоположные).

Пример неэффективного убеждения:
«все богатые становятся плохими людьми, а я хороший».

То есть, для человека статус «хорошего» важнее денег, поэтому это будет являться ограничением в зарабатывании.

Есть много направлений работы с ограничивающими убеждениями.
В стандартной работе с ними вы будете вспоминать и выписывать примеры «хороших» богатых людей, наблюдать за положительными качествами богатых, якорить себя на положительных чувствах и т.п.

❗️Но, эта работа никогда не будет эффективной (!), если у вас есть личный, родительский или родовой опыт того, как «Деньги меняют людей не в лучшую сторону».

⚠️Мы не можем стереть нашу память и согласиться с тем, что мы всегда ошибались. Мы все равно будем искать подтверждения нашей «правоты», а не нового эффективного убеждения. Удивительные и интересные мы люди)

Для эффективной работы с убеждением в этом примере, нужно:
1️⃣ выявить его «корни». Задайте себе вопрос: «Откуда я это знаю?»
2️⃣ разъединиться с этим опытом или ситуацией (терапевт вам в помощь). Это важно, поскольку память мы не стираем)) и не ставим под сомнение прежний опыт.
3️⃣ отдельно понять что такое «я хороший», почему нужно быть хорошим и вообще при чем здесь деньги.

🟢 Когда все расставлено по местам, ограничивающие убеждения перестают на нас влиять и тогда деньги будет «можно».

И далее еще ✅ здесь ✅ об этом
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

#убеждения

🟢 Продолжу тему убеждений

Не перестаю осваивать новые методы и техники работы с бессознательным.

Установки и их трансформация занимают особое место в моей практике, я постоянно ищу более действенные инструменты.

Конечно есть коучинг и НЛП, казалось бы передовики в теме трансформации убеждений.
Но нет, большинство из этих методик ничего НЕ МЕНЯЮТ! ⚠️
Грустно, ведь и я коуч…Приходится ежедневно отбрасывать то, что не работает.

Психотерапия развивается ежедневно огромными шагами. К сожалению, эта отрасль в нашей стране очень отстает.
❗️ И большинство тренингов и работ с убеждениями основаны на тех инструментах, которые не приводят к желаемому эффекту.

Поэтому, работая с убеждениями в теме денег, и не получая желаемого результата, не спешите обесценивать свои усилия и терапию в целом, поменяйте специалиста.

#убеждения

Всплывает эта тема в работе вновь и вновь:

⚠️ Работа с убеждениями не может быть эффективной, если у человека не произошла сепарация.
Пока он в процессе, то переданное родителями не может быть пересмотрено в полной мере.
Работа с убеждениями это процесс, который невозможно осуществить многократным повторением обратных утверждений или переформулированием.

#убеждения
#сепарация