Александра Король
390 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Александра Король
В последнее время я стала очень внимательна к произносимым словам. Мы говорим что-то не задумываясь. Как часто мы говорим или слышим слово «Извините»? Что происходит на самом деле, когда мы это произносим: 1. Признаем свою вину перед кем-то (про чувство…
В связи со вчерашней статьей был вопрос: «А как воспринимается использование слова «Прости»»?
На самом деле от слова «Извини» по восприятию слово «Прости» мало чем отличается. Лишь не произносится слово «Вина», а предполагается.

Но я хотела бы ещё немного дополнить свои рассуждения во вчерашней статье:
1. Если мы хотим извиниться перед человеком, значит мы ему нанесли какой-то ущерб, верно? Теперь, когда мы извиняемся, мы просим его это самое прощение нам дать. То есть, мы нанесли ущерб и помимо него ещё что-то у человека берём, то есть усугубляем ущерб, а не выравниваем его. (Это странно звучит, понимаю, поэтому советую внимательно перечитать ещё раз).
2. Когда мы говорим «Прости» («Извини»), то мы, получив прощение, как бы снимаем с себя ответственность за содеянное, то есть вроде как предполагается, что обе стороны забыли о событии, за которое извинились.

Из взаимодействия «вина + прощение» нужно выходить в «ответственность + возмещение ущерба».
То есть, где-то в идеальном мире это звучало бы примерно так: «Мне очень жаль, что так произошло, я признаю свою ответственность за это и как/чем я могу возместить причинённый тебе ущерб?»

#обида
#вина
#высокомерие
Высокомерие – это механизм психологической защиты и анестезии внутренней боли

#высокомерие
Важным критерием уважения к другому является отсутствие стремления его спасти и исцелить.

При чем здесь уважение?
Как только вы пытаетесь кого-то спасти, значит принимаете для себя решение, что другой человек слаб и не может справится самостоятельно, а более того, что вы превосходите его в чем-то.
А жалость с уважением не имеет ничего общего.

Главное, не путайте это с событиями, когда человеку действительно нужна ваша поддержка, о которой он просит также с уважением (а не из позиции «жертвы»).

#уважение
#высокомерие
Тот, кто пережил боль по вине другого почти всегда чувствует свое моральное превосходство.

Даже если виновник попробует возобновить отношения и/или возместить причиненный ущерб, то пострадавший будет считать себя вправе все это отвергать.
В таком случае к примирению шансов нет.

#высокомерие
#боль
#отношения
Жалость к другим - это проявление собственной гордыни. Что-то вроде «я круче тебя или лучше тебя» или «хорошо, что у меня лучше, чем у тебя» или «мне лучше, чем тебе».
В жалости нет уважения к другому, к его опыту и судьбе.

Людям во взрослой позиции такое чувство по отношению к ним неприятно и даже оскорбительно.

Но есть и те, кто привык таким образом взаимодействовать с миром, т.е. все ресурсы, в том числе внимание, получать через жалость.

Есть такие в вашем окружении?

#жалость
#высокомерие
Осуждение - это высокомерная позиция.
То есть осуждая другого, человек даёт оценку ему, находясь на своём месте и не владея всей информацией. Он исходит только из своего мнения, полагая, что оно почему-то более «правильное».

#осуждение
#высокомерие