Пп паста с кабачком 🎃
Сохрани и поделись с подругой 👍

#пастарецепт #пппаста #паста
#здоровьеобразжизни

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍

Никто не узнает, что там брокколи 😅 вот такая паста изначально для детей 👶 а что, им одним только вкусно есть? 🥦
_____
🍜Ингредиенты:
✅ Макароны 150г
✅ Брокколи 5-7 соцветий
✅ Творожный сыр 2-3 ст.лож
✅ Пармезан 1 ст.лож
✅ Вода где варились макароны 1 половник (50мл)
✅ Соль и специи по желанию

👨‍🍳Готовим:
Ставим варить макароны (рекомендую до состояния альденте). Брокколи 🥦 хорошенько моем, затем опускаем в кипящую подсоленную воду и ждём 7-8мин, если взяли замороженную то времени будет чуть больше. Отделяем соцветия и закидываем все остальные ингредиенты из списка в чашу измельчителя или блендера. Смешиваем с макаронами, готово ❤️ при подаче посыпать сверху немного пармезаном.
.
#паста #фудблог #адекватноепитание #готовимдома #reels #обед #едаялюблютебя #еда #брокколи #мирдолжензнатьчтояем #фудблогер #здоровыйобразжизни #рецепты #вкусно #готовимвкусно #еда

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍

ФЕТУЧИНИ АЛЬФРЕДО. САМАЯ ВКУСНАЯ СЛИВОЧНАЯ ПАСТА🍝

✅КБЖУ 112/9./4.3/8.4

Нам понадобиться:
▫️200г куриной грудки
▫️80г фетучини
▫️200г сливок(15%)
▫️40г лука
▫️100г шампиньонов
▫️30г твердого сыра(пармезан)
▫️соль, перец
▫️масло для жарки

▫️нарезаем куриную грудку небольшими полосками. Забрасываем на сковороду, присыпаем солью, перцем, и готовим на масле до легкой золотистой корочки с обеих сторон. Примерно по 5 минут с каждой сторон
▫️одновременно ставим воду на макароны, подсаливаем, а как закипит, забрасываем фетучини. Готовить надо примерно 12-13мин
▫️лук нарезаем мелко, грибы небольшими кусочками.Со сковородки убираем филе, и туда же забрасываем лук и грибы. Обжариваем до мягкости, примерно 6минут
▫️заливаем 200г сливок, перчим их, и перемешиваем. Когда закипят, выкладываем филе. Готовом еще 2-3 минуты
▫️натираем твердый сыр, хорошенько вымешиваем.
▫️и забрасываем уже готовые фетучини, вымешиваем. Можна слегка присыпать зеленью.
#ППрецепты #здоровоепитание #паста
🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍