ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никто не узнает, что там брокколи 😅 вот такая паста изначально для детей 👶 а что, им одним только вкусно есть? 🥦
_____
🍜Ингредиенты:
Макароны 150г
Брокколи 5-7 соцветий
Творожный сыр 2-3 ст.лож
Пармезан 1 ст.лож
Вода где варились макароны 1 половник (50мл)
Соль и специи по желанию

👨‍🍳Готовим:
Ставим варить макароны (рекомендую до состояния альденте). Брокколи 🥦 хорошенько моем, затем опускаем в кипящую подсоленную воду и ждём 7-8мин, если взяли замороженную то времени будет чуть больше. Отделяем соцветия и закидываем все остальные ингредиенты из списка в чашу измельчителя или блендера. Смешиваем с макаронами, готово ❤️ при подаче посыпать сверху немного пармезаном.
.
#паста #фудблог #адекватноепитание #готовимдома #reels #обед #едаялюблютебя #еда #брокколи #мирдолжензнатьчтояем #фудблогер #здоровыйобразжизни #рецепты #вкусно #готовимвкусно #еда

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍