#здоровье #советы #лечение #кишечник #томат #утро #сок

Томатный сок для кишечника!

Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока

🥫 В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу

Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул

@zdorovey - подписаться!