#витамины #полезное #ягоды #иммунитет #рецепты #плоды

Супер шиповник!

🔴 Плоды шиповника используются в качестве тонизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего, противовоспалительного, желчегонного и мочегонного средства

🔴 Шиповник богат витамином C, антиоксидантами и веществами, укрепляющими стенки сосудов.
Советую употреблять его, чтобы стимулировать желчеотделение. Также это отличный природный диуретик, который поможет избавиться от цистита

🔴 Принимайте шиповник днём, потому что это мягкий холеретик, он мягко стимулирует желчеотделение, но при этом бомбически дает ударную дозу витамина С. Даже при том, что он варится

@zdorovey - подписаться!

#здоровье #сосуды #ягоды #сосуды #шиповник #плоды

Ягоды для сосудов!

🔴 Шиповник
Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов

⚫️ Смородина
Положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок

🔴 Черноплодная рябина
Богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижают риск образования тромбов и варикозной болезни, атеросклероза

🟠 Облепиха
Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила

@zdorovey - подписаться!