#здоровье #лечение #легкие #пневмония #осень #простуда
Укрепление лёгких пocлe виpуcнoй пнeвмoнии!
Φитocбop пpи пнeвмoнии:
🌱 Тpaвa чaбpeцa - 50 г
🌱 Тpaвa фиaлки - 40 г
🌱 Πoчки cocны - 40 г
🌱 Лиcтья пoдopoжникa - 30 г
🌱 Тpaвa cушeницы тoпянoй - 20 г
Βзять вce тpaвы в укaзaнных дoзиpoвкaх, пepeмeшaть. Зaлить 2 cтoлoвыe лoжки фитocбopa 0,5 литpa кипяткa, нacтoять чac. Πpoцeдить, пить в тeплoм видe paвными пopциями в тeчeниe дня мeжду пpиeмaми пищи. Κуpc лeчeния 2 мecяцa
@zdorovey - подписаться!
Укрепление лёгких пocлe виpуcнoй пнeвмoнии!
Φитocбop пpи пнeвмoнии:
🌱 Тpaвa чaбpeцa - 50 г
🌱 Тpaвa фиaлки - 40 г
🌱 Πoчки cocны - 40 г
🌱 Лиcтья пoдopoжникa - 30 г
🌱 Тpaвa cушeницы тoпянoй - 20 г
Βзять вce тpaвы в укaзaнных дoзиpoвкaх, пepeмeшaть. Зaлить 2 cтoлoвыe лoжки фитocбopa 0,5 литpa кипяткa, нacтoять чac. Πpoцeдить, пить в тeплoм видe paвными пopциями в тeчeниe дня мeжду пpиeмaми пищи. Κуpc лeчeния 2 мecяцa
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #чихать #аллергия #легкие #защита
Чихайте с достаточной интенсивностью!
Чихание - это естественная реакция организма направленная на защиту и очищение дыхательных путей от аллергенов, пыли, вирусов и бактерий
🤧 И поэтому, сдерживание чихательного рефлекса может приводить к снижению зрения, повышению внутричерепного давления, давать такие осложнения, как отит, грыжи и даже разрыв пищевода! (есть и такие случаи)
Так что рекомендуется не сдерживать себя
@zdorovey - подписаться!
Чихайте с достаточной интенсивностью!
Чихание - это естественная реакция организма направленная на защиту и очищение дыхательных путей от аллергенов, пыли, вирусов и бактерий
🤧 И поэтому, сдерживание чихательного рефлекса может приводить к снижению зрения, повышению внутричерепного давления, давать такие осложнения, как отит, грыжи и даже разрыв пищевода! (есть и такие случаи)
Так что рекомендуется не сдерживать себя
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #витамины #лечение #цитрусовые #легкие #фрукты
Как цитрусовые защищают лёгкие?!
Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов - это атомы или группы атомов, которые вызывают повреждение клетки, нарушают функции иммунной системы, что приводит к различным инфекционным заболеваниям
🍊 Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых
@zdorovey - подписаться!
Как цитрусовые защищают лёгкие?!
Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов - это атомы или группы атомов, которые вызывают повреждение клетки, нарушают функции иммунной системы, что приводит к различным инфекционным заболеваниям
🍊 Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека
Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #легкие #аптека #ингаляции #травы
Ромашка аптечная для ингаляций!
⠀
Игналяции – отличное средство для лечения бронхиальной астмы, тонзиллита, ларингита и других заболеваний дыхательных путей
⠀
🫁 Процедуру ингаляции желательно проводить по 2 раза в день
🌼 Для приготовления состава потребуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л мёда, 1 ст. л соды пищевой, 400 мл воды
⠀
Приготовление: в ёмкость насыпать цветочные корзинки ромашки аптечной, залить кипятком, добавить мёд и соду. Наклониться над сосудом, закрыв голову полотенцем и дышать паром 10-15 минут
@zdorovey - подписаться!
Ромашка аптечная для ингаляций!
⠀
Игналяции – отличное средство для лечения бронхиальной астмы, тонзиллита, ларингита и других заболеваний дыхательных путей
⠀
🫁 Процедуру ингаляции желательно проводить по 2 раза в день
🌼 Для приготовления состава потребуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л мёда, 1 ст. л соды пищевой, 400 мл воды
⠀
Приготовление: в ёмкость насыпать цветочные корзинки ромашки аптечной, залить кипятком, добавить мёд и соду. Наклониться над сосудом, закрыв голову полотенцем и дышать паром 10-15 минут
@zdorovey - подписаться!