#здоровье #иммунитет #сила #закаливание #нервы #кровь

Как закаливание влияет на иммунитет?!

Закаливание улучшает терморегуляцию организма — способность сохранять температуру тела в определенных границах при любых тепловых условиях внешней среды

💪🏻 Благоприятно влияет на кровообращение, нервную систему, обмен веществ и устойчивость к бактериям, микробам или вирусам

При закаливании важно учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья, природно-климатические условия, время года и прочие факторы

@zdorovey - подписаться!