8 ПРИЧИН пойти в БАССЕЙН!
▫️ Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время
▫️ С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру
▫️ Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку
▫️ Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким
▫️ Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма
▫️ Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения
▫️ После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков
▫️ Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #бассейн
▫️ Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время
▫️ С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру
▫️ Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку
▫️ Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким
▫️ Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма
▫️ Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения
▫️ После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков
▫️ Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #бассейн