#здоровье #аптечка #простуда #лекарства #боль #советы

Первая помощь без лекарств!

⛔️ Жар от простуды
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

⛔️ Головная боль
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

⛔️ Боль в спине
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

⛔️ Боль в горле
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

@zdorovey - подписаться!