Самый вредный напиток для суставов! 🤔

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #напиток #суставы

Напиток, снижающий давление и «плохой» холестерин!

🔸 Для значительного снижения уровня холестерина достаточно выпивать два стакана гранатового сока в неделю

🔸 В напитке содержатся катехины с антиоксидантными свойствами, они снижают количество всасываемого через кишечник холестерина

🔸 Гранатовый сок защищает кровеносные сосуды от повреждений и препятствует образованию бляшек в артериях

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #напиток #сок #гранатовыйсок #холестерин

Чудо-напиток, который поможет снизить уровень холестерина!

🔸 Для профилактики образования бляшек в сосудах полезно пить цикорий, в котором есть инулин, снижающий уровень холестерина, триглицеридов и очищающий сосуды от холестерина. Также он снижает уровень глюкозы в крови

🔸 Кроме того цикорий может стать отличной альтернативой кофе: он действительно не содержит кофеина, и его без страха можно выпить после обеда или вечером, не рискуя получить избыточную стимуляцию нервной и сердечно-сосудистой систем

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #цикорий #напиток

Полезный зеленый коктейль для похудения!

Можно пить до еды или вместо еды:
🔸 яблоко – 3 шт
🔸 банан – 2 шт
🔸 лимон – ½ шт. или щавеля листья
🔸 салат – 5 листьев
🔸 вода – 1-2 стакана

Всё измельчаем в блендере и наслаждаемся 😁

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #коктейль #напиток #похудение

Шалфей замедляет процесс старения! 👍

🔸 Если нельзя вернуть время назад, то можно его замедлить
🔸 В шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по своему составу очень похожи на женский гормон эстроген
🔸 Поэтому после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения
🔸 Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея

🥄 1 чайную ложку травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, затем процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака

🍯 По настроению можно добавлять в настой мёд или дольку лимона, или и то и другое вместе

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #шалфей #напиток #замедляетстарение

Польза стакана воды с лимонным соком!

❗ Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном

1️⃣ Ты укрепишь иммунную систему, богат витамином С и калием

2️⃣ Выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность

3️⃣ Ты будешь быстрее худеть, содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода

4️⃣ Стимулирует пищеварение, желудочно-кишечный тракт и перистальтику

5️⃣ Обладает мягким мочегонным действием, увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм

6️⃣ Заметишь, как очистится твоя кожа, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови

7️⃣ Это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #стакан #вода #лимон #напиток

Этот освежающий напиток помогает облегчить тягу к никотину и отказаться от курения!

🔸 Зелёный чай со льдом помогает уменьшить желание курить и даже восстанавливает ткани, повреждённые пагубной привычкой

🔸 Дело в том, что напиток содержит L-теанин — аминокислоту, известную своим успокаивающим действием. В отличие от других релаксантов, он не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина

🔸 Кроме того, эта аминокислота помогает контролировать сильную тягу к никотину, возникающую в процессе отказа от курения

ПРО ЗДОРОВЬЕ!
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки!
Быстрее смотри, не упусти возможность.
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #напиток #чай #отказоткурения

Уникальная польза корицы!

Полезные свойства известны с давних времен:

♦️ Помогает контролировать диабет
Может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови, что полезно для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа

♦️ Способствует снижению веса
Обладает термогенным и метаболическим действием, увеличивает расход энергии и окисление жиров, поэтому оказывает защитное действие при ожирении, способствуя снижению веса

♦️ Улучшить когнитивные способности
Польза ещё и в том, что она содержит фитохимические вещества, повышающие способность мозга использовать глюкозу

♦️ Защищает здоровье сердца
Активные компоненты, коричный альдегид и коричная кислота обладают кардиозащитным действием

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #корица #напиток

Самые важные напитки!

🔸 Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв

🔸 Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии

🔸 Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй

🔸 Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe

🔸 Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #вoда #coк #чай #кeфиp #напиток