#здоровье #женщины #чаи #репцепты #напитки #пп #вес
Три лучших напитка для женщин!
🍵 Теплая вода с лимоном
Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение
🫖 Чай из листьев малины
А этот напиток — настоящее спасение для нашей репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче
🥛 Молоко с куркумой
Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение
@zdorovey - подписаться!
Три лучших напитка для женщин!
🍵 Теплая вода с лимоном
Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение
🫖 Чай из листьев малины
А этот напиток — настоящее спасение для нашей репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче
🥛 Молоко с куркумой
Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #витамины #пп #женщины #полезное #еда
Витамины для женщин!
💊 Среди обязательных витаминов для женщин можно выделить следующие:
• А - улучшает зрение, укрепляет стенки сосудов
• Е - препятствует старению кожи, помогает обновлению тканей
• D - способствует усвоению кальция, укрепляет иммунитет, кости
• F - благотворно воздействует на кожный покров, волосы, уменьшает количество жировых отложений
• К - необходим для почек, помогает в укреплении костной системы, зубов
• В12 - нормализует работу печени, помогает в формировании костей, борьбе со стрессом
• С - придает эластичность коже, нормализует рост волос, ногтей, борется с простудой
• В9 - способствует обновлению клеток, улучшает метаболизм
💊 Лучше всего построить свой рацион таким образом, чтобы все вышеописанные вещества содержались в продуктах
@zdorovey - подписаться!
Витамины для женщин!
💊 Среди обязательных витаминов для женщин можно выделить следующие:
• А - улучшает зрение, укрепляет стенки сосудов
• Е - препятствует старению кожи, помогает обновлению тканей
• D - способствует усвоению кальция, укрепляет иммунитет, кости
• F - благотворно воздействует на кожный покров, волосы, уменьшает количество жировых отложений
• К - необходим для почек, помогает в укреплении костной системы, зубов
• В12 - нормализует работу печени, помогает в формировании костей, борьбе со стрессом
• С - придает эластичность коже, нормализует рост волос, ногтей, борется с простудой
• В9 - способствует обновлению клеток, улучшает метаболизм
💊 Лучше всего построить свой рацион таким образом, чтобы все вышеописанные вещества содержались в продуктах
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #белье #свобода #женщины #кожа
Можно ли ходить без нижнего белья?!
Отсутствие нижнего белья — профилактика кожных и мочеполовых инфекций, раздражений, дерматитов, потницы и зуда. Кроме того, такое «проветривание» увеличивает продукцию спермы у мужчин
🩲 Но в те моменты, когда вы ходите без белья, нужно, чтобы одежда, которая соприкасается с кожей в паховой области, была чистой и свободной
@zdorovey - подписаться!
Можно ли ходить без нижнего белья?!
Отсутствие нижнего белья — профилактика кожных и мочеполовых инфекций, раздражений, дерматитов, потницы и зуда. Кроме того, такое «проветривание» увеличивает продукцию спермы у мужчин
🩲 Но в те моменты, когда вы ходите без белья, нужно, чтобы одежда, которая соприкасается с кожей в паховой области, была чистой и свободной
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #витамины #овощи #женщины #полезное
Польза сельдерея для женщин!
Растение помогает сбросить лишний вес, потому что сельдерей – источник клетчатки и мягкое мочегонное средство. В сельдерее содержится апиол – это растительный аналог женского гормона эстрогена
🥬 Апиол может помочь при нарушениях менструального цикла, снизить неприятные ощущения в период климакса, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей
@zdorovey - подписаться!
Польза сельдерея для женщин!
Растение помогает сбросить лишний вес, потому что сельдерей – источник клетчатки и мягкое мочегонное средство. В сельдерее содержится апиол – это растительный аналог женского гормона эстрогена
🥬 Апиол может помочь при нарушениях менструального цикла, снизить неприятные ощущения в период климакса, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей
@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #напитки #женщины #красота #лимон
Лучшие напитки для женщин!
🍋 Теплая вода с лимоном
Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение
🍵 Чай из листьев малины
А этот напиток — настоящее спасение для нашей репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче
🥛 Молоко с куркумой
Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение
@zdorovey - подписаться!
Лучшие напитки для женщин!
🍋 Теплая вода с лимоном
Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение
🍵 Чай из листьев малины
А этот напиток — настоящее спасение для нашей репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче
🥛 Молоко с куркумой
Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение
@zdorovey - подписаться!