#здоровье #рецепты #фрукты #мозг #стимул #орехи #работа

Рецепт для стимуляции работы головного мозга!
⠀⠀
Очень простой, но очень эффектный рецепт!

🍏 Яблоко натрите на пластмассовой тёрке и перемешайте яблочную массу с соком половины апельсина. Добавьте 10 ядер грецких орехов (предварительно размятых скалкой) и очищенных. Затем в смесь добавьте 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте

Принимайте утром и вечером натощак по столовой ложке в течении месяца

@zdorovey - подписаться!