‍ اختصاصي كانال
#تراپي_ذهني


شما از من سوْال كرديد ماندالا چيست ؟!!☯🎖

#ماندالا

جدولي هندسي با نقوش بسيار زيبا و تو در تو ، نمادي براي جستجوي انسان در لإيه هاي دروني و وجودي خودش
يك تمرين معنوي از أديان هندو ، و بودا .
و اما در مراقبه بر روي مركز اين نقش هندسي مراقبه ميشود.
در اسلام و مسيحيت به نام مندل شناخته ميشود ، جايي كه اكثر طلسمات و احضار ارواح صورت ميگيرد .
هسته مركزي همه تعاريف به تو در تو بودن وجود انسانها اشاره ميكند .
اما توصيه من بعنوان يك #روانشناس_باليني
اگر از گفتگوي ذهني رنج ميبريد ، از نقش و تصاوير ساده ماندالا شروع كنيد .
تفسير آن بسيار ساده است ، هرگاه تصاوير مرتب شدند ، و هرگاه نقشها گويا شدند ، خانه ذهن شما نيز رو به آرامش ميرود.
البته افراد وسواس در نقش اين تصاوير بسيار موفق خواهند بود.😃㊙️

كارل گوستاو يونگ روانشناس برجسته ، ماندالا را كهن الگو ميناميد.
با ما باشيد براي مطالب بيشتر
علوم متافيزيك در كنار روانشناسي

#كارشناس_ارشد_روانشناسي_باليني
دانش آموخته كشور هند و چين
@alomoshaver1

🕉چاكراهاوتندرستي🕉

@zanemovafagh2

‍ يك قدم به خودتان نزديكتر شويد 💪㊗️🏆

㊙️㊙️㊙️جهان درون شماست ㊙️㊙️㊙️

براي عموم آزاد است

‍ 🕉💮كارگاه درمان معنوي💮🕉



⚜㊗شناخت چاكراها، شارژ چاكراها ㊗️⚜


🀄️📢چگونه افكار ما بر بدن ما اثر ميگذارند
⛔️📢چگونه بدن ما بر افكاراثر ميگذارند
مراكز انرژي ما چه چيزهايي را دوست دارند
و چگونه ما آنها را پاك و سالم نگه ميداريم
همه چيز درباره كالبدهاي روحي ما


☯🕉كارگاه يكروزه پنجشنبه ٥ مرداد ☯🕉

#كارشناس _ارشد _روانشناسي_ باليني
دانش آموخته كشور هند و چين

ظرفيت محدود كلينيك روانشناسي فرانگاه


🕉كانال چاكراها و تندرستي🕉
@zanemovafagh2


اطلاعات تماس و هماهنگي
@yogaclass
٠٩١٩١٠٠١٤٢٧

#چاكراها

در بدن انسان هفت مركز انرژي بسيار مهم وجود دارد كه ما آنها را نميبينيم، اما هزاران سال است فرزانگان شرقي أهميت آن را در سلامت ، روح و روان ، جسم ميدانند .


انرژي زندگي حتي قبل از زمان تولد شما در اين چرخه ها جريان دارد . هر كدام از اين چرخه ها ، يك شكل خاص خود ، يك سرعت و بسامد خاص خود ، و رنگ و صداي خاص خود را دارد .

يك چاكراي متعادل به شما اجازه انتقال انرژي بهتر و روانتر و هماهنگ تَر ميدهد و بالعكس يك چاكراي نامتعادل نه تنها ناخوشي جسمي بلكه ناخوشي هاي رواني را بهمراه دارد .

عملكرد ناهماهنگ چاكراها در دراز مدت انواع بيماري هاي مزمن جسمي و رواني را در پي دارد .

اگر به زندگي اتان ، دوران كودكيتان و يا خانواد هاتان نگاه كنيد شايد متوجه بشيد ظاهرا كمبودي نداريد ولي ، دچار عدم اعتماد به نفس ، اضطراب ، ترس ، يا انواع بيماريها هستيد .

خوب است بدانيد شايد شرايط زندگي در طول زمان تغيير كند ، اما چاكراهاي شما اگر آسيب ديده باشند ، ممكن است تغيير نكنند ، و شما تمام احساسات ناخوش زندگيتان را بهمراه بياوريد.


هر چاكرا بصورت كاملا غير مستقيم با ارگان ها و غدد جسمي بدن مرتبط است ، بنابر اين بعيد نيست اگر اكنون بيماري جسمي حاد داريد .

چاكراهايتان را نيز اسكن ، شارژ و يا تعمير كنيد .

#كارشناس_ارشد_روانشناسي_باليني
دانش آموخته كشور هند و چين

@alomoshaver1
كارگاههاي حضوري
@yogaclass
٠٩١٩١٠٠١٤٢٧

#مديتيشن_خشم_گفتگوى_ذهنى
#اختصاصي_كانال
#كارشناس_ارشد_روانشناسي_باليني

#سعيده.ع

حتما شرايطي پيش ميآيد تا نميتوانيد حرفهايتان را در زمان عصبانيت به كسي بزنيد و يا به اصطلاح خشم خود را تخليه كنيد .
جايي كه رييستان به شما دستور ميدهد
جايي كه حقتان ضايع شده
زماني كه با يك بزرگتر برخورد داريد و نميتوانيد بي احترامي كنيد
و يا حتي زمانيكه تومان رويارويي با مسائل را نداريد

فضائي را انتخاب كنيد ، اول تمام مسائل ناراحت كننده را حس كنيد
به جوش آمدن خونتان را كاملا درك كنيد
متوجه باشيد كه بايد اين احساس از درون شما خارج شود
كاملا آگاهانه شروع به حرف زدن حتي فرياد زدن بكنيد ، وقتي به أوج پرخاشگري و فحاشي رسيديد .

(جيبريش ) صحبت كنيد ⛔️⛔️

جيبريش يعني كلمات بدون مفهوم به اصطلاح ونگ ونگ كردن يا چپ و چوله صحبت كردن هست ، اجازه دهيد خشم شما با جيبريش وزن خود را ازدست دهد.

اجازه دهيد هم پرخاش كنيد هم فرياد بزنيد ، هم ارتعاش منفي توليد نكنيد .

موفق باشيد انجام دهيد ، گفتگوي ذهني و خشم خود را به باد بسپاريد .

بعد از اين تخليه ساده اما موثر
مديتيشن خود را انجام دهيد اكنون شما يك غده فكري و ذهني را عمل كرديد .
#مشاوره_روان_درماني
فقط با وقت قبلي
@alomoshaver1

🕉چاكراها و تندرستي🕉

@zanemovafagh2

#مراقبه_نور
#مراقبه_انرژى
#زمان_صبح
#زمان_زمانيكه قصد خوابيدن نداريد
#مدت_مراقبه حداقل ١٥ دقيقه
⛔️أفراد افسرده ، سايكوتيك، هيجاني ممنوع⛔️
⛔️كودكان زير٨ سال ممنوع⛔️

#اختصاصي_كانال
#كارشناس_ارشد_روانشناسي_باليني

📢دانش آموخته كشور چين و هند
#سعيده .ع

شما در مدار انرژي هستيد🌪📢💪

در حالت كاملا ريلكس قرار بگيريد ، لوتوس ، يا اينكه در مكان راحتي دراز بكشيد ، پاها از عرض شانه ها باز تَر شود.

روي دم و بازدم خود متمركز شويد🌝
چشمان بسته ، زير پلك خيره به محل چشم سوم🍀
خوب كه ريلكس شديد هاله خود را حس كنيد .
هاله خود را بگسترانيد.
احساس كنيد همزمان با دم و بازدم شما بزرگ و بزرگتر ميشويد .
هرچقدر تخيلتان كمك ميكند ادامه دهيد .
سبك بودن خود را در اين هاله حس كنيد .
رنگ نارنجي را به هاله خود أضافه كنيد .

اكنون شما كاملا سبك ، رَها و معلق هستيد .
روي دم و بازدم خود بمانيد .🌝🤗🌝
بعد از حدود ١٠ دقيقه 👇
تمركز را از روي چشم سوم به گلو ( چاكراي گلو منتقل كنيد ). حالا با بازدم هاي عميق و رنگ آبي فيروزه اي انرژي درون هاله را با قدرت و سريع خارج كنيد .
دم نارنجي بازدم آبي فيروزه اي ، دم نارنجي بازدم آبي فيروزه اي .

احساس گرم و سرد شدن دو قطب بدنتان را حس كنيد .
يين و يانگ بدنتان را بشناسيد .
اكنون بلند شويد از بدن جادويي خود تشكر كنيد .

اين تجربه را با خودتان حفظ كنيد .

🕉چاكراها و تندرستي🕉

☎️مشاوره تلفني و حضوري 📱
@alomoshaver1

https://tttttt.me/zanemovafagh2

#مديتيشن_خشم_گفتگوى_ذهنى
#اختصاصي_كانال
#كارشناس_ارشد_روانشناسي_باليني

#سعيده.ع

حتما شرايطي پيش ميآيد تا نميتوانيد حرفهايتان را در زمان عصبانيت به كسي بزنيد و يا به اصطلاح خشم خود را تخليه كنيد .
جايي كه رييستان به شما دستور ميدهد
جايي كه حقتان ضايع شده
زماني كه با يك بزرگتر برخورد داريد و نميتوانيد بي احترامي كنيد
و يا حتي زمانيكه تومان رويارويي با مسائل را نداريد

فضائي را انتخاب كنيد ، اول تمام مسائل ناراحت كننده را حس كنيد
به جوش آمدن خونتان را كاملا درك كنيد
متوجه باشيد كه بايد اين احساس از درون شما خارج شود
كاملا آگاهانه شروع به حرف زدن حتي فرياد زدن بكنيد ، وقتي به أوج پرخاشگري و فحاشي رسيديد .

(جيبريش ) صحبت كنيد ⛔️⛔️

جيبريش يعني كلمات بدون مفهوم به اصطلاح ونگ ونگ كردن يا چپ و چوله صحبت كردن هست ، اجازه دهيد خشم شما با جيبريش وزن خود را ازدست دهد.

اجازه دهيد هم پرخاش كنيد هم فرياد بزنيد ، هم ارتعاش منفي توليد نكنيد .

موفق باشيد انجام دهيد ، گفتگوي ذهني و خشم خود را به باد بسپاريد .

بعد از اين تخليه ساده اما موثر
مديتيشن خود را انجام دهيد اكنون شما يك غده فكري و ذهني را عمل كرديد .
#مشاوره_روان_درماني
فقط با وقت قبلي
@alomoshaver1

🕉چاكراها و تندرستي🕉

@zanemovafagh2