Julia Erokhina
206 subscribers
1.55K photos
125 videos
5 files
142 links
Еда, меню, гастропутешествия, фуд вдохновение
📍Мюнхен
Мой ТГ @yuliaerokhina
Download Telegram
Доброе утро☀️

Для тех кто живет в Германии и хочет приготовить блинчики, то берите муку type 550,она универсальная и идеально для них подходит.

Я уже тут с этим прокололась
🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Столкнулась с тем, что в Германии нет привычного нам "жидкого" варенья, но есть джемы, мармелад и конфитюры.

Идеальным решением стало приготовление варенья "пятиминутка". Просто смешайте замороженные ягоды с сахаром в сотейнике до закипания и взбить их немного блендером. Очень нравится мне этот вкус и запах ягод.
И закончу масленичную неделю отрывком из романа А.И. Куприна «Юнкера».

Ох как скучаю, по празднованию масленицы на Родине🥞
«О, языческое удельное княжество Москва! Она ест блины горячими, как огонь, ест с маслом, со сметаной, с икрой зернистой, с паюсной, с салфеточной, с ачуевской, с кетовой, с сомовой, с селедками всех сортов, с кильками, шпротами, сардинами, с семушкой и с сижком, с балычком осетровым и с белорыбьим, с тешечкой, и с осетровыми молоками, и с копченой стерлядкою, и со знаменитым снетком из Бела озера. Едят и с простой закладкой и с затейливо комбинированной. А для легкости прохода в нутро каждый блин поливается разнообразными водками сорока сортов и сорока настоев. Тут и классическая, на смородинных почках, благоухающая садом, и тминная, и полынная, и анисовая, и немецкий доппель-кюммель, и всеисцеляющий зверобой, и зубровка, настойка на березовых почках, и на тополевых, и лимонная, и перцовка, и... всех не перечислишь. А сколько блинов съедается за Масленую неделю в Москве - этого никто никогда не мог пересчитать, ибо цифры тут астрономические. Счет приходилось бы начинать пудами, переходить на берковцы, потом на тонны и вслед за тем уже на грузовые шестимачтовые корабли. Ели во славу, по-язычески, не ведая отказу. Древние старожилы говорили с прискорбием:
- Эх! Не тот, не тот ныне народ пошел. Жидковаты стали люди, не емкие. Посудите сами: на блинах у Петросеева Оганчиков-купец держал пари с бакалейщиком Трясиловым - кто больше съест блинов. И что же вы думаете? На тридцать втором блине, не сходя с места, Богу душу отдал! Да-с, измельчали люди. А в мое молодое время, давно уже этому, купец Коровин с Балчуга свободно по пятидесяти блинов съедал в присест, а запивал непременно лимонной настойкой с рижским бальзамом"

Александр Куприн
Когда мы не знаем, куда пойти на прогулку или меняем планы, то всегда направляемся на Tegernsee - наше любимое место в часе езды от Мюнхена🏞️

Вчера посетили сыроварню и прогулялись по окрестностям.

У сыроварни есть магазин с широким ассортиментом продукции, уютное кафе и детская площадка - всё, что нам нужно 👨‍👩‍👦 Мы могли попробовать все виды сыра и купить тот, который больше всего понравился. Мы выбрали кусочек Bergkäse Alt (горный сыр 2-х летней выдержки) - мой фаворит после Gruyere (Грюйер).

Через дорогу от сыроварни находится ферма и поле, на которое приземляются парапланеристы. Пока наблюдала за их приземлением развеяла свой страх - оказалось, что это выглядит очень легко и безопасно🪂

А как прошли ваши выходные?

#путешествия #рекомендации
Запекла тефтели под соусом: томатный соус с оливками, немного йогурта и воды, сверху тертый пекорино. Вкусно!

Этот соус идеально подойдет для быстрого приготовления пасты🍝

Соус можно купить на
озон и на amazon или в розничных магазинах.

#рекомендации #рецепты
Каждую весну я делаю медицинские обследования и активно забочусь о своем здоровье. Кроме того, я углубляюсь в чтение книг, которые также посвящены здоровью. И в этом году не без исключения: читаю две книги, которыми хотела бы поделиться с вами.

Одна из них рассказывает о GAPS-синдроме, сочетающем кишечные патологии и психические расстройства, а другая - о лечебном дыхании по системе доктора Бутейко.

И еще я рада, тому что теперь у меня есть персональный тренер йоги - моя сестра🧘‍♀️. Обычно я занимаюсь сама, но теперь у меня появился замечательный источник мотивации и поддержки.


Как вы заботитесь о своем здоровье? Можете ли поделиться какими-то интересными методами или книгами, которые вас вдохновляют на здоровый образ жизни? И если у вас есть опыт работы с диетологом, поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями!


#искусствоиеда
Сегодня я, наконец, получила велосипед, о котором так долго мечтала! 🚲

Поехала за ним в пригород Мюнхена и была поражена его красотой. Владелица велосипеда живет у озера, а по дороге к ее дому было поле с цветами. Конечно, оно не такое впечатляющее, как в Голландии, но все равно было приятно остановиться, сорвать несколько нарциссов и поехать домой с живыми цветами🥰

#моибудни