Julia Erokhina
206 subscribers
1.55K photos
125 videos
5 files
143 links
Еда, меню, гастропутешествия, фуд вдохновение
📍Мюнхен
Мой ТГ @yuliaerokhina
Download Telegram
Загадочный замок Нойшванштайн

Вчера ездили в мини путешествие к замку Нойшванштайн, который расположен на вершине лесных холмов Баварии и возвышается, как нечто из другого измерения.

Нойшванштайн – не просто архитектурное чудо, но и памятник страсти к сказкам и истории. Ведь он был построен королем Людвигом II, человеком, преданно влюбленным в мир рыцарей и сказок. Кстати, Уолт Дисней, основатель Disney, посещал этот замок и вдохновившись им создал замок Золушки в Калифорнии.

Король Людвиг II, был еще известен своими роскошными гастрономическими предпочтениями. Он был изысканным гурманом и обожал роскошные придворные банкеты. Король устраивал шикарные обеды и ужины в своих дворцах, приглашая гостей и придворных к застолью. Стол был оформлен в средневековом стиле со сказочной ноткой и блюда подавались соответствующе. Часто на его столах можно было увидеть изысканные блюда, такие как устрицы, лосось, трюфели и другие деликатесы того времени. Также, он предпочитал блюда, приготовленные с применением множества масла и сливок. Кроме того, Людвиг II проявлял интерес к различным сортам вина и часто устраивал дегустации. Он также поддерживал местную пивоваренную промышленность, особенно в Баварии, где пиво имеет долгую и богатую традицию.

У нас же с едой все как всегда не сложилось😅 Убеждаюсь, что надо готовить в такие поездки с собой. Фраза Одоевского: «Немецкая кухня дурна по прежнему» -кажется мне актуальной и по сей день😁

Но зато мы нашагали километры и очень здорово погуляли по окрестностям, багряным лесам и чистейшим озерам.

#путешествия #моибудни
РИЗОТТО С ЛОСОСЕМ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

Сливочный рис и нежный лосось делают ужин восхитительным. В дополнение подавайте салат с брюссельской капустой.

Ингредиенты:
1 л куриного костного бульона или 0,5л бульона и 0,5 л воды
600 г филе лосося
2 столовые ложки оливкового масла
50 г масла гхи
1 лук мелко нарезанный кубиками (я люблю шалот)
1 зубчик чеснока раздавленный
300 г риса arborio
250 мл белого вина
100 г замороженного горошка
половина лимона
150 г тертого пармезана

Приготовление:
1. Нарезать мелкими кубиками филе лосося и обжарить. Отложить в сторону.
2. Нагреть масло гхи на сковороде на средней мощности и, как только масло расплавится добавить лук, готовить в течение 7-10 минут, пока он не станет мягким, но не золотистым.
3. Добавить чеснок, готовить 1 минуту, перемешать.
4. Добавить рис и обжарить в течение 2 минут, пока он не покроется маслом.
5. Влить вино, увеличить мощность плиты до выше среднего и готовить 4-5 минут до испарения.
6. Влить 250 мл горячего бульона. Часто помешивать, пока бульон не будет впитан рисом, около 4-5 минут. Повторить еще три раза, добавить следующую партию бульона, как только предыдущая будет впитана.
7. В последний раз, добавить горох и филе лосося.
8. Приправить свежемолотым черным перцем и готовить в течение 3-4 минут, пока рис не станет мягким, а горох и лосось не нагреты. Если рис нуждается в немного большем приготовлении или бульон впитывается слишком быстро, добавить больше горячего бульона или воды.
8. Снять ризотто с плиты и перемешать с оливковым маслом, соком лимона и тертым пармезаном.

Приятного аппетита!

#рецепты #ужиндлядрузей
Доброе утро!

Сегодня попробовала приготовить миндальные кето-блинчики по красивому рецепту из инстаграм. Попытка провалилась. В очередной раз убедилась, что за красивым фото не всегда тот самый рецепт, поэтому будьте осторожны⚠️Всё выглядело так аппетитно и просто, но,видимо, все пропорции автором не были выверены. Пришлось спасать ситуацию и делать «а-ля кето» оладья😀

Хотелось бы услышать ваши советы или, может быть, поделитесь вашими рецептами вкусных блинчиков из миндальной муки! 🥞

На фото соленая версия подачи оладьев: страчателла+томаты+мортаделла+шнит-лук

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ГОРГОНЗОЛОЙ

Ингредиенты:
150 гр листьев салата корн
100 гр горгонзолы
зерна граната (от половины)
60 мл оливкового масла
50 гр тыквенных семечек
40 мл винного уксуса
15 г меда
1 ст.л. фруктовой горчицы
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кленового сиропа
0,5 ч.л. сухого тимьяна
хлопья перца чили (по вкусу)
Соль, перец

Приготовление:
1. Обжарить тыквенные семечки в кленовом сиропе до карамелизации. Остудить.
2. Для заправки смешать: оливковое масло, винный уксус, мед, сухой тимьян, фруктовую горчицу, лимонный сок, соль и перец. Хорошо все перемешать.
3. Помыть и обсушить салат корн.
4. Нарезать кубиками горгонзолу или крупно разделить руками. Добавить в салат.
5. К листьям салата и сыру добавить зерна граната и тыквенные семечки.
6. Заправить салат, посыпать хлопьями чили и подавать к столу.

#рецепты
Я очень люблю перец чили в виде сушенных хлопьев, как минимум смотрится красиво😀. Этот острый перец обладает разнообразными свойствами и может оказывать воздействие как на организм, так и на блюда. Вот некоторые из свойств чили:

1. Острота: Основное свойство чили - его острота. Она обусловлена веществом капсаицином, который стимулирует рецепторы боли в рта и на коже. Это ощущение остроты может вызывать потоотделение и усиливать кровообращение.

2. Антимикробное действие: Капсаицин, содержащийся в чили, обладает антимикробными свойствами и может помогать в борьбе с бактериями и грибами.

3. Повышение метаболизма: Острое чили может временно увеличить метаболизм, что способствует сжиганию калорий и может быть полезным для контроля веса.

4. Витамины и антиоксиданты: Чили богат витаминами, такими как витамин С и бета-каротин, а также антиоксидантами, которые могут быть полезны для здоровья.

5. Стимуляция аппетита: Потребление чили может стимулировать аппетит и улучшить аппетитный опыт.

6. Анальгетическое действие: Некоторые исследования показывают, что капсаицин может иметь анальгетические свойства и помогать снижать боли, такие как головная боль и боли в суставах.

7. Регуляция уровня сахара в крови: Исследования также указывают на потенциальную способность капсаицина помогать контролировать уровень сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом.

8. Польза для сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования связывают употребление чили с улучшением здоровья сердца и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако стоит помнить, что острый перец чили может быть слишком интенсивным для некоторых людей, и употребление его следует ограничивать.

Остроту блюд с чили можно регулировать, увеличивая или уменьшая его количество, в зависимости от вашего вкуса.

#рекомендации
Всем шлю лучики солнца и тепла из нашего дома🏡🪴☀️

#моибудни
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ТАРТАРА ИЗ ЛОСОСЯ

Ингредиенты:
500 гр филе лосося
1 ст.л. каперсов
0,5 лука шалот
2 стебля шнитт-лука (можно по вкусу, мы не очень любим много лука)
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. оливкового масла
лимонный сок, соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Мелко порезать филе лосося, лук, шнитт-лук и каперсы
2. Добавить к массе соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешать.
3. Убрать в холодильник от 30 минут до 1 часа
4. Выложить порционно тартар и подавать с рукколой или другим салатом.

Помните, что главное в этом рецепте-свежий и охлажденный лосось. В Германии я покупаю шикарный норвежский лосось по очень доступной цене в магазине Lidl 😍

#рецепты
Гуляли сегодня по центру Мюнхена. Всё и все в подготовке к Рождеству-установили уже ЖИВУЮ! елку на главной площади. Я в предвкушении магии и волшебства😍

#моибудни
Новогодние игрушки💔
Устрица, яйцо, камамбер, игристое, круассан
Всем привет!

Все уже видели «завирусевшие» ролики в IG и Tik Tok, где готовят луковые тарты?!😀

Хочу поделиться необычным рецептом, который будет точно выделяться из толпы стандартных видеорецептов.

Рецепт Зои Франсуа «Закрученный яблочный тарт». Чтобы быть в тренде, я бы использовала красный лук или лук-шалот вместо яблок, но если есть возможность создать спиральные яблоки, то обязательно сделайте это. Самый элегантный рецепт, который я когда либо встречала😍

Ссылка на процесс приготовления в IG.

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Сегодня сын остался дома, поскольку в Мюнхене объявлена забастовка машинистов и не все педагоги детского сада смогли добраться до места работы🤦🏼‍♀️😀 Мы выразили свое сочувствие и решили не обременять остальных педагогов нашим визитом😀

Поэтому в качестве неспешного завтрака ПШЕННАЯ КАША С ТЫКВОЙ 🎃

Ингредиенты:
-1 чашка пшена
-2 чашки воды
-2 чашки тыквы сорта Hokkaido
-топленое масло
-флер де соль с ванилью или обычная соль
-мед
-молоко по вкусу

Приготовление:
1. Нарезать тыкву мелкими кубиками. Выложить на противень вместе с маленькими кусочками топленого масла и солью с ванилью. Запекать на режиме верх-низ при 180 градусах 25-30 минут.
2. Обдать пшено кипятком и слить воду. Это уберет лишнюю горечь.
3. Вскипятить 2 чашки воды в кастрюле.
4. Добавить 1 чашку пшена и варить на среднем огне до готовности (около 12 минут).
5. Добавить запеченную тыкву в кастрюлю с пшеном, перемешать.
6. Добавить немного топленого масла, для большей сливочности.
7. Подавать кашу горячей с мёдом или молоком по вкусу.

Приятного аппетита! 🍽️

#рецепты
Рекомендую готовить кашу с конкретным сортом тыквы не просто так. Расскажу про нее подробнее.

Тыква сорта Hokkaido(Хоккайдо), поражает своим ярким оранжевым оттенком и насыщенным вкусом. Изначально происходящая из Японии, эта тыква стала популярной в кулинарии благодаря своей сладкой и нежной мякоти. Хоккайдо отлично подходит для приготовления супов, пюре, запеканок и десертов. Благодаря выразительному внешнему виду и прекрасному вкусу, тыква Хоккайдо станет и вашей любимицей.


#рекомендации
Кто еще не видел новую увлекательную идею от LEGO– смотрите😍 Из конструктора готовят сашими из тунца и лосося. https://x.com/gunsnrosesgirl3/status/1724360408314577099?s=48&t=yRAuy2owkTAkZ1JYDsbJDw

А на этом ролике полный цикл: от получения до упаковки тунца https://youtu.be/kRipvYbzsFM?si=O5EtLR0InNcNDt7G
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В такие моменты радостью наполняюсь не только я, но и все пространство😂

Я уже не на шутку задумывалась о тележке для продуктов😁

Если серьезно, то закупка продуктов и меню на всю неделю- это целая история. Поделиться своими идеями планирования покупок и приготовления блюд?

#моибудни