Позади моя, наверно, пятая поездка в Архыз. Люблю это место всей душой, особенно за восхитительную флору, она здесь чрезвычайно разнообразна: сосны, пихты, ели, можжевельники, рододедроны , луговая герань, шафран, чебрец, альпийская незабудка, лютики, клевер, астранция, горошек кавказский, земляника, малина и др.

Очень захотелось устроить пикник в горах или у горной речки. К сожалению, у речки не получилось(речь о Софийской поляне и поселке Архыз), т.к.все знакомые невинные и девственные места превратились в дикий балаган из людей, лошадей, багги((( Если бы это выглядело, как развитая инфраструктура с сохранением первозданных мест и любовью к заповеднику, то я бы отнеслась с уважением, но этого нет. Очень верю и надеюсь, что власти урегулируют этот вопрос не на словах и найдутся образованные люди, которые смогут навести порядок и правильно благоустроить этот живописный курорт.

Итак, к пикнику. В этот раз запаслась сырными деликатесами из швейцарского сыра Роут Хекс(Красная Ведьма) и российского камамбера тройные сливки «Сырный мир. Взяла еще фруктово-пряный соус, «брускетту» из греческих зеленых оливок каламата, персики, хлеб и вино.
К счастью, не пришлось долго карабкаться в гору в поисках места. Наш отель mairi park hotel был уже расположен в лесу. Когда я начала расстилать плед, на закатном солнце, и распаковывать продукты, солнце тут же скрывалось за елями. Пришлось ускориться и сменить несколько локаций. Я не была готова к такому быстрому заходу солнца😁 Помимо этого начали присоединяться мухи, я отбивалась как могла, и вскоре весь мой пикниковый рай,на свежем воздухе, стал напоминать декорации к съемкам комичного кино.

Результат: благодаря всем обстоятельствам и дикому желанию выбраться на природу красиво, получился мой лучший пикник в горах.

#путешествия #моибудни #рекомендации

Всем привет из Стамбула!
Скоро выйду на связь🙋‍♀️

Рецепт смузи для сияющей кожи☺️🔥

Как думаете, как звёзды добиваются того самого СИЯНИЯ кожи?

У всех свой секретик, но например Хейли Бибер утверждает, что секрет сияния ее кожи в специальном смузи для кожи Strawberry Glaze Skin Smoothie, который она пьёт каждый день и запустила в сотрудничестве с магазином здорового питания.

Смузи для кожи от Хейли Бибер стал мгновенным хитом,
конечно все хотят, чтобы их кожа больше СИЯЛА, а значит выглядела моложе.

Смузи стоит 17 долларов - примерно 1500 руб и я вам легко сэкономлю, потому что его можно приготовить и дома. Я добыла
вам знаменитый рецепт смузи от Хейли Бибер! 🚀

Смузи для сияния кожи, тут правда все очень легко:

- 1 стакан миндального молока
- 2 чашки замороженной клубники
- 18 гр пептиды коллагена
- 100 мг гиалуроновая кислота
- 1 столовая ложка seamoss gel (караггинан)
- 1/2 стакана кокосового крема
- 1/4 авокадо
- 1 ч. ложка кленового сиропа
- 2 мягких финика

Для более гладкой текстуры, финики рекомендуется замочить в воде комнатной температуры накануне вечером, но
можно обойтись вообще без них. Сладости от клубники хватает!

В чем главная фишка
этого смузи?

Несмотря на его популярный розовый оттенок, в его составе
есть нутрицевтики, которые
кожа любит - пептиды коллагена и
гиалуроновая кислота.

Так, в исследовании женщины, которые принимали по 120 мг гиалуроновой кислоты ежедневно, в течение 8-12 недель, отметили что кожа выглядит лучше и стареет медленнее - меньше мимических морщин и
больше эластичности кожи, по сравнению с плацебо.

В общем, разгадка звездного смузи для СИЯНИЯ кожи -
в добавлении коллагена и гиалуроновой кислоты, и не надо тратить $17 каждый день,
его легко повторить дома.
Или добавить эти добавки в свою бьюти-рутину.

Как вам такой рецепт?
Попробуете? 👀❤️