#ЮГ_красота
Новогодняя укладка: 7 идей
Обратный отсчет до главной ночи года уже начался — самое время продумывать детали образа. Укладка — дело не последнее, ведь часто волосы к ней нужно заранее подготовить.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Новогодняя укладка: 7 идей
Обратный отсчет до главной ночи года уже начался — самое время продумывать детали образа. Укладка — дело не последнее, ведь часто волосы к ней нужно заранее подготовить.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_коллекция
Дайджест интересных постов за неделю на ЮГе:
🔸4 веские причины завести домашнего питомца
🔸Горнолыжный отдых в России изменится
🔸Роза Хутор: впечатления для экстремалов
🔸5 лучших винных баров Анапы
🔸 Южане стали принимать больше антидепрессантов
🔸 Модные подарки для подруг, сестер и мам
🔸 Грузинский ужин в рестобаре «Кокомо»: современная классика
🔸 Новый год в Анапе: 10 отборных вечеринок
🔸 Секреты хорошего отдыха на Юге
🔸 Гастроужин по мотивам русских сказок в Сочи: будет волшебно
🔸Новый год в Сочи: где провести главную ночь года
🔸Как встретить год Зеленой деревянной змеи
🔸Лекция «История Нового года и Рождества» в «Винотеррии»: интресное о самом любимом
🔸Новогодняя укладка: 7 идей
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Дайджест интересных постов за неделю на ЮГе:
🔸4 веские причины завести домашнего питомца
🔸Горнолыжный отдых в России изменится
🔸Роза Хутор: впечатления для экстремалов
🔸5 лучших винных баров Анапы
🔸 Южане стали принимать больше антидепрессантов
🔸 Модные подарки для подруг, сестер и мам
🔸 Грузинский ужин в рестобаре «Кокомо»: современная классика
🔸 Новый год в Анапе: 10 отборных вечеринок
🔸 Секреты хорошего отдыха на Юге
🔸 Гастроужин по мотивам русских сказок в Сочи: будет волшебно
🔸Новый год в Сочи: где провести главную ночь года
🔸Как встретить год Зеленой деревянной змеи
🔸Лекция «История Нового года и Рождества» в «Винотеррии»: интресное о самом любимом
🔸Новогодняя укладка: 7 идей
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_здоровье
Самый простой тест на возраст
Молодость, как известно, не в цифрах в паспорте. Но и не в душе, как многие думают. Ученые считают, что один из объективных показателей молодости нервно-мышечной системы человека — умение держать баланс.
Медицинская статистика показывает, что способность человека удерживать равновесие снижается с возрастом. Собственно, падения и связанные с ними осложнения — серьезная причина смертности и снижения качества жизни в пожилом возрасте. Хорошая новость в том, что чувство равновесия, как и гибкость, хорошо поддаются тренировкам, то есть даже при невысоких показателях умение держать баланс можно улучшить в любом возрасте.
Но сначала — проверьте, насколько на самом деле вы молоды. Встаньте прямо, подтяните одну ногу к туловищу, как цапля, руки держите на бедрах или поясе. Глаза не закрывайте.
🖇 Если вы смогли простоять в таком положении более 43 секунд — поздравляем, вы считаетесь молодым человеком.
🖇 Норма для людей 40–49 лет — 40 секунд.
🖇 50–59 лет — 37 секунд.
🖇 70–79 лет — около 18 секунд.
🖇 Для людей старше 80 лет нормальным считается показатель более 5 секунд.
Что делать, если результаты хуже, чем положено в вашем возрасте? Прицельно тренировать баланс. Для этого отлично подходят йога и танцы.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Самый простой тест на возраст
Молодость, как известно, не в цифрах в паспорте. Но и не в душе, как многие думают. Ученые считают, что один из объективных показателей молодости нервно-мышечной системы человека — умение держать баланс.
Медицинская статистика показывает, что способность человека удерживать равновесие снижается с возрастом. Собственно, падения и связанные с ними осложнения — серьезная причина смертности и снижения качества жизни в пожилом возрасте. Хорошая новость в том, что чувство равновесия, как и гибкость, хорошо поддаются тренировкам, то есть даже при невысоких показателях умение держать баланс можно улучшить в любом возрасте.
Но сначала — проверьте, насколько на самом деле вы молоды. Встаньте прямо, подтяните одну ногу к туловищу, как цапля, руки держите на бедрах или поясе. Глаза не закрывайте.
Что делать, если результаты хуже, чем положено в вашем возрасте? Прицельно тренировать баланс. Для этого отлично подходят йога и танцы.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ЮГ_ПьемЕдим
Ресторан Château de Talu и «Л'Окситан» создают праздничное настроение
В предновогоднем шторме забот и дел многие забывают о самом важном — позаботиться о себе. Поэтому команда ресторана Château de Talu совместно с брендом косметики и парфюмерии «Л’Окситан» решила напомнить о том, как важно баловать себя наслаждаться каждым днем уходящего года.
Для этого шеф-кондитер Château de Talu создал изящный десерт с поэтичным названием «Розовый иней». Под воздушной сахарной ватой, напоминающей иней, скрывается теплый яблочный компоте, сливочный крем из варенца и йогурта и миндальный крембл. А шоколадное дерево переносит в атмосферу зимнего леса, укутанного снегом.
При заказе десерта «Розовый иней» каждый гость получает эксклюзивный подарочный набор миниатюр «Л’Окситан». Но только до 28 декабря!
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Ресторан Château de Talu и «Л'Окситан» создают праздничное настроение
В предновогоднем шторме забот и дел многие забывают о самом важном — позаботиться о себе. Поэтому команда ресторана Château de Talu совместно с брендом косметики и парфюмерии «Л’Окситан» решила напомнить о том, как важно баловать себя наслаждаться каждым днем уходящего года.
Для этого шеф-кондитер Château de Talu создал изящный десерт с поэтичным названием «Розовый иней». Под воздушной сахарной ватой, напоминающей иней, скрывается теплый яблочный компоте, сливочный крем из варенца и йогурта и миндальный крембл. А шоколадное дерево переносит в атмосферу зимнего леса, укутанного снегом.
При заказе десерта «Розовый иней» каждый гость получает эксклюзивный подарочный набор миниатюр «Л’Окситан». Но только до 28 декабря!
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_новость
Геленджик станет винной столицей России
Большой туристический комплекс «Белый мыс», который задумывался как настоящий «винный город», откроется в Геленджике уже в 2025 году.
Проект включает в себя концепт-рестораны, винотеку площадью более 900 кв. м с самой большой коллекцией вин российских производителей, музей Голицына, площадки для эногастрономических фестивалей и концертов, лаборатории качества, дегустационные залы и кинотеатр. Также на территории города откроется школа сомелье, виноделов, кавистов и дегустаторов.
Посетить винотеку можно будет уже весной 2025 года, а полностью открыть «Белый мыс» для гостей планируют к сентябрю.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Геленджик станет винной столицей России
Большой туристический комплекс «Белый мыс», который задумывался как настоящий «винный город», откроется в Геленджике уже в 2025 году.
Проект включает в себя концепт-рестораны, винотеку площадью более 900 кв. м с самой большой коллекцией вин российских производителей, музей Голицына, площадки для эногастрономических фестивалей и концертов, лаборатории качества, дегустационные залы и кинотеатр. Также на территории города откроется школа сомелье, виноделов, кавистов и дегустаторов.
Посетить винотеку можно будет уже весной 2025 года, а полностью открыть «Белый мыс» для гостей планируют к сентябрю.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_места
Красная Поляна: главные хиты курорта
Не только своими видами, воздухом, каталкой и ресторанами славится Красная Поляна. С развлечениями на курорте тоже все хорошо: найдутся варианты и для веселой компании, и для семьи.
▪️Парк высокогорных аттракционов Gorky Fly
Цена: от 2000 ₽
Время работы: 10:00–16:30
▪️Полет на воздушном шаре
Цена: от 3000 ₽ за человека
Время работы: 18:00–19:00
▪️Спа-центр в Долине 960
Цена: от 3000 ₽ за человека
Время работы: 9:00–21:00
▪️Полеты на параплане
Цена: от 10550 ₽ за человека
Время работы: 9:30–18:00
▪️Казино
Цена: вход бесплатный
Время работы: круглосуточно
▪️Баня «Эвкалипт»
Цена: от 3500 ₽ на человека
Время работы: 7:00–00:00
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Красная Поляна: главные хиты курорта
Не только своими видами, воздухом, каталкой и ресторанами славится Красная Поляна. С развлечениями на курорте тоже все хорошо: найдутся варианты и для веселой компании, и для семьи.
▪️Парк высокогорных аттракционов Gorky Fly
Цена: от 2000 ₽
Время работы: 10:00–16:30
▪️Полет на воздушном шаре
Цена: от 3000 ₽ за человека
Время работы: 18:00–19:00
▪️Спа-центр в Долине 960
Цена: от 3000 ₽ за человека
Время работы: 9:00–21:00
▪️Полеты на параплане
Цена: от 10550 ₽ за человека
Время работы: 9:30–18:00
▪️Казино
Цена: вход бесплатный
Время работы: круглосуточно
▪️Баня «Эвкалипт»
Цена: от 3500 ₽ на человека
Время работы: 7:00–00:00
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_ПьемЕдим
Surf Coffee представил новогодний концепт
Вдохновением для праздничного меню, подарочных сетов, атмосферных подкастов и других милых мелочей, делающих нам настроение в кофейнях Surf Coffee®, в этом году стал хэппининг.
Театральный перформанс, суть которого в том, чтобы стереть границу между сценой и жизнью, очень удачно вписывается в концепцию самого Нового года. Надеть или сбросить маски, примерить на себя новые роли, получить удовольствие от каждого неповторимого мгновения жизни — все это про любимый зимний праздник.
Окунуться в радость жизни Surf Coffee® предлагает в первую очередь с помощью специально созданных к празднику напитков: в сет вошли Тирамису (десертный капучино), Эвергрин Пунш (напиток на основе чая ройбуш со вкусом кедровых орешков, зеленого яблока и граната), Свит Мираж (какао с маршмеллоу) и Вандер-Ти (латте с восточными специями и чили).
Если нужно что-то посытнее — в меню появились театрально прекрасные хот-дог из сочных митболов с брусничным соусом на воздушной бриоши, мясные шарики под брусничным соусом и бейби-картофелем с зеленью, а также печенье-сэндвич с малиновой или вишневой начинкой.
Но наше любимое передложение от Surf Coffee® — их традиционно прекрасные подарочные боксы. Можно выбрать готовый, с лимитированными блендами кофе, вкусняшками, елочными игрушками и приятными мелочами, а можно собрать собственный сет из лучших сортов матчи или какао, дизайнерских сувениров, свечей ручной работы, напитков и открыток. Кстати, впервые Surf Coffee® запустил собственную праздничную почту — теперь из некоторых спотов можно отправить послание друзьям и любимым в другие города. Почта работает до 31 января, напитки и блюда из праздничного меню можно заказать до 28 февраля.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Surf Coffee представил новогодний концепт
Вдохновением для праздничного меню, подарочных сетов, атмосферных подкастов и других милых мелочей, делающих нам настроение в кофейнях Surf Coffee®, в этом году стал хэппининг.
Театральный перформанс, суть которого в том, чтобы стереть границу между сценой и жизнью, очень удачно вписывается в концепцию самого Нового года. Надеть или сбросить маски, примерить на себя новые роли, получить удовольствие от каждого неповторимого мгновения жизни — все это про любимый зимний праздник.
Окунуться в радость жизни Surf Coffee® предлагает в первую очередь с помощью специально созданных к празднику напитков: в сет вошли Тирамису (десертный капучино), Эвергрин Пунш (напиток на основе чая ройбуш со вкусом кедровых орешков, зеленого яблока и граната), Свит Мираж (какао с маршмеллоу) и Вандер-Ти (латте с восточными специями и чили).
Если нужно что-то посытнее — в меню появились театрально прекрасные хот-дог из сочных митболов с брусничным соусом на воздушной бриоши, мясные шарики под брусничным соусом и бейби-картофелем с зеленью, а также печенье-сэндвич с малиновой или вишневой начинкой.
Но наше любимое передложение от Surf Coffee® — их традиционно прекрасные подарочные боксы. Можно выбрать готовый, с лимитированными блендами кофе, вкусняшками, елочными игрушками и приятными мелочами, а можно собрать собственный сет из лучших сортов матчи или какао, дизайнерских сувениров, свечей ручной работы, напитков и открыток. Кстати, впервые Surf Coffee® запустил собственную праздничную почту — теперь из некоторых спотов можно отправить послание друзьям и любимым в другие города. Почта работает до 31 января, напитки и блюда из праздничного меню можно заказать до 28 февраля.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Цифра дня
60% россиян признались ВЦИОМ, что интересуются агротуризмом — посещением ферм, пасек, виноделен во время отпуска.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
60% россиян признались ВЦИОМ, что интересуются агротуризмом — посещением ферм, пасек, виноделен во время отпуска.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_событие
Необычный гастрономический ужин в рестобаре «Кокомо»
В субботу вечером, 14 декабря, команда рестобара «Кокомо» в Анапе ждет на ужин гостей, которые готовы к приключениям.
Шеф-повар Илья Владимиров и сомелье Алена Желобкова придумали меню, главная цель которого — показать нетривиальные сочетания еды и вина. В качестве аперитива предложат игристое с начос из пармезана, затем — мексиканский тако с говядиной, сальсой и гуакамоле в паре с рислингом, а к салату коул слоу с щепоткой чили — гевюрцтраминер. Далее эксперимент станет еще интереснее: классический бургер с говядиной предложат запить классическим лагером, а на десерт подадут мускат с чурос.
⏰ 14 декабря, 19:00
💰2500 ₽
📍г. Анапа, ул. Черноморская, 1
☎️ +7 (918) 412-11-18
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Необычный гастрономический ужин в рестобаре «Кокомо»
В субботу вечером, 14 декабря, команда рестобара «Кокомо» в Анапе ждет на ужин гостей, которые готовы к приключениям.
Шеф-повар Илья Владимиров и сомелье Алена Желобкова придумали меню, главная цель которого — показать нетривиальные сочетания еды и вина. В качестве аперитива предложат игристое с начос из пармезана, затем — мексиканский тако с говядиной, сальсой и гуакамоле в паре с рислингом, а к салату коул слоу с щепоткой чили — гевюрцтраминер. Далее эксперимент станет еще интереснее: классический бургер с говядиной предложат запить классическим лагером, а на десерт подадут мускат с чурос.
⏰ 14 декабря, 19:00
💰2500 ₽
📍г. Анапа, ул. Черноморская, 1
☎️ +7 (918) 412-11-18
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД