#ЮГ_здоровье
Эмоциональное выгорание: почему нам плохо после каникул и как справиться с проблемой
Вопреки ожиданиям, после длинных зимних праздников многие чувствуют не прилив сил, а раздражение и апатию.
Виной тому — необходимость срочно заниматься накопившимися делами, усталость организма от активных празднований и недовольство собой: намеченная на 1 января новая жизнь ведь не задалась, правда? Все это — симптомы эмоционального выгорания, типичного состояния после праздников, которое нужно гасить на ранней стадии, не дожидаясь депрессии.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Эмоциональное выгорание: почему нам плохо после каникул и как справиться с проблемой
Вопреки ожиданиям, после длинных зимних праздников многие чувствуют не прилив сил, а раздражение и апатию.
Виной тому — необходимость срочно заниматься накопившимися делами, усталость организма от активных празднований и недовольство собой: намеченная на 1 января новая жизнь ведь не задалась, правда? Все это — симптомы эмоционального выгорания, типичного состояния после праздников, которое нужно гасить на ранней стадии, не дожидаясь депрессии.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Дарим бьюти-наборы 🔥 Вместе с итальянским брендом Camomilla Blu дарим 3 набора косметики: 🏆 1 место: Роскошный комплект fior di — шампунь, бальзам, средство для умывания, гель для интимной гигиены. 🏆 2 место: Мягкие средства для ежедневного ухода…
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Мы сочиняем и поём (@IzLenin)
2. Екатерина (@Ekaterinasmykovskaia)
3. Diana (@ddushankova)
Проверить результаты
Победители:
1. Мы сочиняем и поём (@IzLenin)
2. Екатерина (@Ekaterinasmykovskaia)
3. Diana (@ddushankova)
Проверить результаты
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД pinned «🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Мы сочиняем и поём (@IzLenin) 2. Екатерина (@Ekaterinasmykovskaia) 3. Diana (@ddushankova) Проверить результаты»
Цифра дня
Более 500 тысяч туристов провели новогодние каникулы-2025 в Краснодарском крае. Большинство из них предпочли отели 4 и 5 звезд и санатории с лечением.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Более 500 тысяч туристов провели новогодние каникулы-2025 в Краснодарском крае. Большинство из них предпочли отели 4 и 5 звезд и санатории с лечением.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_ПьемЕдим
6 трендов в питании, которые стоит попробовать
Салаты доели? Перестали пить шампанское по утрам? Тогда начинаем новую жизнь и примеряем на себя главные пищевые тренды 2025 года.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
6 трендов в питании, которые стоит попробовать
Салаты доели? Перестали пить шампанское по утрам? Тогда начинаем новую жизнь и примеряем на себя главные пищевые тренды 2025 года.
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
#ЮГ_событие
Гастрономический ужин в рестобаре «Кокомо»: современная русская кухня
Команда рестобара «Кокомо» в Анапе продолжает исследовать кулинарные традиции мира. 18 января гостей субботнего гастроужина ждет погружение в современную русскую кухню.
Будет сытно, вкусно и по-настоящему патриотично, ведь шеф-повар Илья Владимиров умеет работать не только с новейшими гастрономическими тенденциями, но и с локальными черноморскими продуктами. А особую душевность вечеру обещают домашние настойки, сделанные специально для гастроужина.
⏰ 18 января, 19:00
💰3500 ₽
📍г. Анапа, ул. Черноморская, 1
☎️ +7 (918) 412-11-18
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД
Гастрономический ужин в рестобаре «Кокомо»: современная русская кухня
Команда рестобара «Кокомо» в Анапе продолжает исследовать кулинарные традиции мира. 18 января гостей субботнего гастроужина ждет погружение в современную русскую кухню.
Будет сытно, вкусно и по-настоящему патриотично, ведь шеф-повар Илья Владимиров умеет работать не только с новейшими гастрономическими тенденциями, но и с локальными черноморскими продуктами. А особую душевность вечеру обещают домашние настойки, сделанные специально для гастроужина.
⏰ 18 января, 19:00
💰3500 ₽
📍г. Анапа, ул. Черноморская, 1
☎️ +7 (918) 412-11-18
ЮГ | ЮЖНЫЙ ГИД