with love, V
2.91K subscribers
861 photos
166 videos
36 files
66 links
Семейный психотерапевт,
Executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Запись ⬇️ :

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Лето.Июнь. Какое красивое слово, до чего же сладко звучит.
Наслаждайся теплом❤️‍🔥
17❤‍🔥8🕊7
🤩КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ НЕ ЛЕНИШЬСЯ, А УСТАЛА ДУШОЙ:

Ты ничего не хочешь, даже когда появляется свободное время

Ты раздражаешься на всё, что требует твоего внимания

Ты чувствуешь вину, когда отдыхаешь

Ты перестаёшь чувствовать радость от привычных вещей

👌Это не лень.
Это сигнал: ты перестаралась и превысила лимиты тела и души.

Пора отдохнуть и побыть в тишине. Внутренняя пустота это не прокрастинация, это новая глубина, это путь.
Береги себя🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🙏13😢5
Когда человек по-настоящему счастлив в реальной жизни, у него нет нужды быть токсичным или злыми по отношению к другим.

То, как он относится к людям, — прямое отражение того, как жизнь относится к нему🤩🤩🤩



#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как только вы осознаете, что весь мир — это отражение вашего состояния и мыслей, вы поймёте, что вам никто не мешает. Это вы сражаетесь с самим собой...🤩


#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍1
Знаю, устала. Знаю, болит, что-то валится.

Будь уверена, ☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️, всё пройдёт, всё наладится. Обязательно!

♥️ забирай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🙏7
Самая красивая любовь — это не вспышка, а свет.
Когда с человеком легко дышать, смеяться до слёз, делиться простыми мелочами.
Где забота не в громких жестах, а в мелочах: плед, чай, взгляд, "как прошёл день?", «давай заберу тебя сегодня?»

Здоровая любовь — это про дом внутри другого человека. Про то, как два сердца не сливаются, а идут рядом.


#семейныйпсихолог
40
Мне кажется, что одно из самых приятных чувств это когда тебе говорят, что по тебе скучали. Даже если это просто маленький комментарий и большинство людей не придают ему значение, вы только задумайтесь. Кто-то на самом деле обратил внимание, что вас не было рядом и выделил время на то, чтобы сказать вам об этом.


#семейныйпсихолог
30💯7❤‍🔥3😍3
Скоро все наладится, Вселенная помогает тебе. У тебя начинается белая полоса в жизни. Получается у тех, кто верит.

❤️ на исполнение
67🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если какая-то мысль не доставляет вам радости, тогда ищите ту, которая доставляет.

Поблагодарите эту мысль за то, что она показала вам, где вы не чувствуете радости, а затем обратитесь к приятной мысли.

Что вы выберете сегодня? В любой ситуации почти всегда найдется что-то, что заставит вас почувствовать себя лучше.

Попробуйте прямо сегодня находить хорошие мысли.

Посмотрите в своем доме на то, что доставляет вам радость. Ищите радость в своей жизни, если вы не можете найти ее снаружи, идите внутрь и создавайте внутреннюю радость.

Это не всегда самое простое, что можно сделать. Тем не менее, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего физического и психического благополучия.

Радость - это ваше естественное состояние, и сейчас самое время уважать его.


#психотерапевт
11👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пять хороших новостей:

1. вчера лето
2. завтра лето
3. послезавтра лето
4. через месяц лето
5. через год лето
24👍6👏5😁2
Кто хочет удержать -
тот теряет.

Кто готов с улыбкой отпустить -
того стараются удержать.


#семейныйпсихолог
37💯7
11
💯17🙏6😁3
🗺️Сообщение от 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 тебе!

Будь открыта для чудес, которые подарит тебе жизнь и ты увидишь, как они начнут случаться! Просто доверяй!

❤️
сбудется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥3🥰3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
Анонимные вопросы психотерапевту. Не стесняйтесь, автора я не вижу, отвечу всем🤍


t.me/askifybot?start=6t5p8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🙏3🔥1
ТВОЯ ЭНЕРГИЯ:

Это даёт:
🌸 Позитивные мысли
🌸 Прогулки на природе
🌸 Общение с любимыми людьми
🌸 Движение, танцы, спорт
🌸 Качественный сон
🌸 Любимое дело
🌸 Нахождение в моменте

Это забирает:
🌸 Фокус на негативе
🌸 Переедание
🌸 Дела из «надо» (если в избытке)
🌸 Ссоры и осуждение
🌸 Сравнение
🌸 Зависть
🌸 Откладывание дел
🌸 Напряжение без отдыха
🌸 Обиды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥4
Продолжаем рубрику вопросы весь вторник 🪄 пересылайте ее тем, кому это необходимо 🤍🤍🤍

t.me/askifybot?start=6t5p8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4🙏2