Ты ничего не хочешь, даже когда появляется свободное время
Ты раздражаешься на всё, что требует твоего внимания
Ты чувствуешь вину, когда отдыхаешь
Ты перестаёшь чувствовать радость от привычных вещей
Это сигнал: ты перестаралась и превысила лимиты тела и души.
Пора отдохнуть и побыть в тишине. Внутренняя пустота это не прокрастинация, это новая глубина, это путь.
Береги себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🙏13😢5
Когда человек по-настоящему счастлив в реальной жизни, у него нет нужды быть токсичным или злыми по отношению к другим.
То, как он относится к людям, — прямое отражение того, как жизнь относится к нему🤩 🤩 🤩
#семейныйпсихолог
То, как он относится к людям, — прямое отражение того, как жизнь относится к нему
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как только вы осознаете, что весь мир — это отражение вашего состояния и мыслей, вы поймёте, что вам никто не мешает. Это вы сражаетесь с самим собой...🤩
#психотерапевт
#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍1
Знаю, устала. Знаю, болит, что-то валится.
Будь уверена, ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ , всё пройдёт, всё наладится. Обязательно!
♥️ забирай
Будь уверена
♥️ забирай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🙏7
Самая красивая любовь — это не вспышка, а свет.
Когда с человеком легко дышать, смеяться до слёз, делиться простыми мелочами.
Где забота не в громких жестах, а в мелочах: плед, чай, взгляд, "как прошёл день?", «давай заберу тебя сегодня?»
Здоровая любовь — это про дом внутри другого человека. Про то, как два сердца не сливаются, а идут рядом.
#семейныйпсихолог
Когда с человеком легко дышать, смеяться до слёз, делиться простыми мелочами.
Где забота не в громких жестах, а в мелочах: плед, чай, взгляд, "как прошёл день?", «давай заберу тебя сегодня?»
Здоровая любовь — это про дом внутри другого человека. Про то, как два сердца не сливаются, а идут рядом.
#семейныйпсихолог
❤40
Мне кажется, что одно из самых приятных чувств это когда тебе говорят, что по тебе скучали. Даже если это просто маленький комментарий и большинство людей не придают ему значение, вы только задумайтесь. Кто-то на самом деле обратил внимание, что вас не было рядом и выделил время на то, чтобы сказать вам об этом.
#семейныйпсихолог
#семейныйпсихолог
❤30💯7❤🔥3😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если какая-то мысль не доставляет вам радости, тогда ищите ту, которая доставляет.
Поблагодарите эту мысль за то, что она показала вам, где вы не чувствуете радости, а затем обратитесь к приятной мысли.
Что вы выберете сегодня? В любой ситуации почти всегда найдется что-то, что заставит вас почувствовать себя лучше.
Попробуйте прямо сегодня находить хорошие мысли.
Посмотрите в своем доме на то, что доставляет вам радость. Ищите радость в своей жизни, если вы не можете найти ее снаружи, идите внутрь и создавайте внутреннюю радость.
Это не всегда самое простое, что можно сделать. Тем не менее, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего физического и психического благополучия.
Радость - это ваше естественное состояние, и сейчас самое время уважать его.
#психотерапевт
Поблагодарите эту мысль за то, что она показала вам, где вы не чувствуете радости, а затем обратитесь к приятной мысли.
Что вы выберете сегодня? В любой ситуации почти всегда найдется что-то, что заставит вас почувствовать себя лучше.
Попробуйте прямо сегодня находить хорошие мысли.
Посмотрите в своем доме на то, что доставляет вам радость. Ищите радость в своей жизни, если вы не можете найти ее снаружи, идите внутрь и создавайте внутреннюю радость.
Это не всегда самое простое, что можно сделать. Тем не менее, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего физического и психического благополучия.
Радость - это ваше естественное состояние, и сейчас самое время уважать его.
#психотерапевт
❤11👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пять хороших новостей:
1. вчера лето
2. завтра лето
3. послезавтра лето
4. через месяц лето
5. через год лето
1. вчера лето
2. завтра лето
3. послезавтра лето
4. через месяц лето
5. через год лето
❤24👍6👏5😁2
Кто хочет удержать -
тот теряет.
Кто готов с улыбкой отпустить -
того стараются удержать.
#семейныйпсихолог
тот теряет.
Кто готов с улыбкой отпустить -
того стараются удержать.
#семейныйпсихолог
❤37💯7
❤️ — сбудется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🔥3🥰3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
Анонимные вопросы психотерапевту. Не стесняйтесь, автора я не вижу, отвечу всем🤍
t.me/askifybot?start=6t5p8
t.me/askifybot?start=6t5p8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏3🔥1
ТВОЯ ЭНЕРГИЯ:
Это даёт:
🌸 Позитивные мысли
🌸 Прогулки на природе
🌸 Общение с любимыми людьми
🌸 Движение, танцы, спорт
🌸 Качественный сон
🌸 Любимое дело
🌸 Нахождение в моменте
Это забирает:
🌸 Фокус на негативе
🌸 Переедание
🌸 Дела из «надо» (если в избытке)
🌸 Ссоры и осуждение
🌸 Сравнение
🌸 Зависть
🌸 Откладывание дел
🌸 Напряжение без отдыха
🌸 Обиды
Это даёт:
Это забирает:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥4
Продолжаем рубрику вопросы весь вторник 🪄 пересылайте ее тем, кому это необходимо 🤍 🤍 🤍
t.me/askifybot?start=6t5p8
t.me/askifybot?start=6t5p8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
🥰4🙏2