Душа-разум-тело/психолог
1.71K subscribers
741 photos
136 videos
33 files
60 links
Семейный психоаналитический психотерапевт, executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Записаться:

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇️Твой мужчина должен быть твоей стеной.

Надежной стеной, за которой ты будешь чувствовать абсолютную, безусловную безопасность.

Просто представь: вокруг тебя рушится весь мир, все идёт к черту и горит синим пламенем. А ты прижимаешься к нему и чувствуешь спокойствие. Он рядом, он с тобой, он поможет тебе выдержать все и на любых руинах построить новое и лучшее. Вот как должно быть!
Ты становишься тем, о чём думаешь большую часть времени.

Выбирай свои мысли осознанно.
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ 🤍

Независимо от пола, национальности, вероисповедания, семейного положения, у вас должна быть опора НА СЕБЯ.

Мир настолько непредсказуем, человек может потерять буквально всё в один щелчок, секунда - и жизнь разделиться на «до» и «после».

Самодостаточность — это не про самореализацию и успех, это умение отстаивать свои интересны, это состоять в отношениях и не быть зависимой от партнера, это самоуважение, это готовность нести отвественность за свои промахи.

Буквально: мне СЕБЯ ДОСТАТОЧНО, чтобы справиться.
Врываемся в новый удивительный 🍂🍂🍂🍂🍂

Цени свои маленькие шаги.
🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не наступит момент, когда решатся все проблемы. Решатся одни, появятся другие. Важно учиться радоваться жизни одновременно решая их, это часть нашей жизни.

А если ты будешь воспринимать проблемы как задачи, с интересом, твоя жизнь станет легче 🤍


#семейныйпсихолог
#выходные
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья.

От много переживших
ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки.

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает:
едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.💛
Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем.

Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов.

Главное думать. И не делать глупостей.🤍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪼🪼🪼🪼 шагов к принятию себя:

🪼 Избавляйтесь от чувства вины

🪼 Не сравнивайте себя с другими

🪼 Верьте в свою уникальность

🪼 Учитесь избавляться от комплексов

🪼 Балуйте и любите себя

🪼 Превращайте минусы в плюсы

🪼 Не спешите кардинально меняться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💌💌💌

Что бы ни происходило вокруг, прежде всего позаботься о себе.

Когда ты уравновешен, все необходимое будет постепенно входить в твою жизнь и перемены, о которых ты просил, будут случаться.
«Счастье - это когда тебя понимают»

— И всё?
— И всё.
Вторник наша рубрика «спроси психотерапевта», жду ваши вопросы в комментариях 🤍


#психотерапевт
#семейныйпсихолог
Как же научиться СЛЫШАТЬ и ПОНИМАТЬ своего мужчину?♥️

Постарайтесь научиться говорить с мужчиной на одном языке. Ведь зачастую мужчины просто не способны понять, что от него хочет женщина.

Мужчины – прямолинейны, постарайтесь так же просто доносить до них свои мысли и желания. Говорите всегда прямо: что именно вы хотите от своего мужчины, что вас обидело или что вас тревожит. Если вам не хватает тепла и ласки, так и скажите, а не дуйтесь молча.

Ни в коем случае никогда не задевайте его мужское самолюбие. Оскорблениями в лучшем случае вы добьетесь молчания и затягивания конфликта.

Давайте мужчине право выбора, соглашайтесь с его мнением, не решайте за него, не командуйте.
Но есть не меньшие чудеса:

улыбка, веселье, прощение и — вовремя сказанное, нужное слово.

Владеть этим — значит владеть всем.🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простыми словами про женскую сексуальную энергию…

Сейчас стало модным утверждать, что женщина с сильной сексуально энергетикой получает от мира все блага, много мужского внимания, больше самореализации, больше ресурсов в целом, чтобы вершить свое настоящее.

Все просто 👇

Основное отличие женской энергии от мужской в том, в условиях непредсказуемости и неопределенности женщина быстрее теряет свой потенциал. Отсюда такая важная потребность у женщины
!каждый день! получать подтверждение, что она важна и нужна своему мужчине в виде слов, тактильности, подарков и тд.

Мужская же энергия, наоборот, в условиях неопределенности и рисковых ситуаций растет, получает силу. То, что мы называем, когда мужчина в тонусе, в интересе и в движении, когда он преодолевает и побеждает. (как задумано природой)

💎Поэтому для поддержания уровня своей энергии женщинам крайне необходимо организовать свое пространство «предвидимым и предсказуемым».

Если женщина полна недоверия, страхов, опасения или стеснения, для начала необходимо исключить именно их из своего тела и головы, чтобы не перекрывать потоки энергии в целом и как следствие не перекрывать свою сексуальность.



#психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дарю сессию💎

Иногда чудеса - это просто люди с добрым сердцем.

В этом году я хочу подарить две стратегические сессии под названием «мой 2025» тому, кому нужны качественные изменения в жизни.

Прошлый год показал, что случайности точно не случайны и рандомный выбор попал в точку! 👍🏻

Вам нужно всего лишь под этим фото оставить свои сердечки. Один комментарий - одно место. Комментарии не ограничены. Вы можете оставить комментарии 🤍и потом подарить эту сессию. В воскресенье я все прономерую и генератор чисел выберет два волшебных числа. Сессия пройдет до 26 декабря.

До скорой встречи 💫