Цени что можешь кушать без боли. Что дышишь самостоятельно. Что ходишь сам. Можешь бегать. Видишь и слышишь этом мир. И у тебя есть что покушать. С кем поговорить. Своих родных и близких, что они здоровы.

Будь благодарен. И получишь ещё больше..🙏🏼💛

🖇️Твой мужчина должен быть твоей стеной.

Надежной стеной, за которой ты будешь чувствовать абсолютную, безусловную безопасность.

Просто представь: вокруг тебя рушится весь мир, все идёт к черту и горит синим пламенем. А ты прижимаешься к нему и чувствуешь спокойствие. Он рядом, он с тобой, он поможет тебе выдержать все и на любых руинах построить новое и лучшее. Вот как должно быть!

САМОДОСТАТОЧНОСТЬ 🤍

Независимо от пола, национальности, вероисповедания, семейного положения, у вас должна быть опора НА СЕБЯ.

Мир настолько непредсказуем, человек может потерять буквально всё в один щелчок, секунда - и жизнь разделиться на «до» и «после».

Самодостаточность — это не про самореализацию и успех, это умение отстаивать свои интересны, это состоять в отношениях и не быть зависимой от партнера, это самоуважение, это готовность нести отвественность за свои промахи.

Буквально: мне СЕБЯ ДОСТАТОЧНО, чтобы справиться.

Никогда не наступит момент, когда решатся все проблемы. Решатся одни, появятся другие. Важно учиться радоваться жизни одновременно решая их, это часть нашей жизни.

А если ты будешь воспринимать проблемы как задачи, с интересом, твоя жизнь станет легче 🤍


#семейныйпсихолог
#выходные

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья.

От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки.

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.💛

Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем.

Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов.

Главное думать. И не делать глупостей.🤍

#семейныйпсихолог
🤍🤍🤍

Вторник наша рубрика «спроси психотерапевта», жду ваши вопросы в комментариях 🤍


#психотерапевт
#семейныйпсихолог

Как же научиться СЛЫШАТЬ и ПОНИМАТЬ своего мужчину?♥️

Постарайтесь научиться говорить с мужчиной на одном языке. Ведь зачастую мужчины просто не способны понять, что от него хочет женщина.

Мужчины – прямолинейны, постарайтесь так же просто доносить до них свои мысли и желания. Говорите всегда прямо: что именно вы хотите от своего мужчины, что вас обидело или что вас тревожит. Если вам не хватает тепла и ласки, так и скажите, а не дуйтесь молча.

Ни в коем случае никогда не задевайте его мужское самолюбие. Оскорблениями в лучшем случае вы добьетесь молчания и затягивания конфликта.

Давайте мужчине право выбора, соглашайтесь с его мнением, не решайте за него, не командуйте.