This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Держать обиду — всё равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-то другого;
ты тот, кто обожжётся.
Прощай и отпускай🤩
#психотерапевт
ты тот, кто обожжётся.
Прощай и отпускай
#психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💯5
Манипуляция. Как реагировать?⏱
Лучший выход - говорить правду и ориентироваться на нее. А правда в том, что зачастую манипуляторам очень тяжело и грустно. Человек, манипулирующий, бессознательно желает вызвать нас на дуэль, втянуть в свою воронку негатива.
Защищаться важно. Мягко, без ответной агрессии, но и не оправдываясь.
Фразы, которые могут помочь:
💛 «Тебе плохо, настолько, что хочется кого-то обидеть, понимаю. Я знаю, что ты бы этого не сказал, если бы не страдания»
💛 «Мне очень грустно, что ты сейчас именно так это воспринимаешь. Я понимаю, что в тебе говорит боль и искренне желаю, чтобы она поскорее прошла»
💛 «Ты имеешь полное право думать так, как ты думаешь и делать как делаешь. Я беру себе право сохранять к тебе доброе отношение, не смотря ни на что, при том, что у меня есть свое мнение на этот счет»
💛 «Твои слова меня трогают, но я не принимаю их на свой счет, потому что дело тут не во мне»
💛 «Чего ты хочешь на самом деле? Возможно, я смогу тебе помочь»
#психолог
Лучший выход - говорить правду и ориентироваться на нее. А правда в том, что зачастую манипуляторам очень тяжело и грустно. Человек, манипулирующий, бессознательно желает вызвать нас на дуэль, втянуть в свою воронку негатива.
Защищаться важно. Мягко, без ответной агрессии, но и не оправдываясь.
Фразы, которые могут помочь:
💛 «Тебе плохо, настолько, что хочется кого-то обидеть, понимаю. Я знаю, что ты бы этого не сказал, если бы не страдания»
💛 «Мне очень грустно, что ты сейчас именно так это воспринимаешь. Я понимаю, что в тебе говорит боль и искренне желаю, чтобы она поскорее прошла»
💛 «Ты имеешь полное право думать так, как ты думаешь и делать как делаешь. Я беру себе право сохранять к тебе доброе отношение, не смотря ни на что, при том, что у меня есть свое мнение на этот счет»
💛 «Твои слова меня трогают, но я не принимаю их на свой счет, потому что дело тут не во мне»
💛 «Чего ты хочешь на самом деле? Возможно, я смогу тебе помочь»
#психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помни, что каждый период, даже если он труден, предоставляет уроки и возможности для личного роста. Способность менять себя и свою жизнь - важное качество.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15🥰4
Вторник. Рубрика. Ответ психотерапевта.
Пишите в комментариях или мне лично Ваш вопрос или ситуацию, я разберу ее в ближайшее время🤍
Так как сегодня первый раз, возьму 3 вопроса по очередности🫂
#рубрика
#ответпсихотерапевта
Пишите в комментариях или мне лично Ваш вопрос или ситуацию, я разберу ее в ближайшее время🤍
Так как сегодня первый раз, возьму 3 вопроса по очередности🫂
#рубрика
#ответпсихотерапевта
❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14💯11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОЖЕЛАНИЕ НА ДЕНЬ
🩷 Надо ценить все то, что у нас есть. Стремиться получить то, о чем мечтаем. С легкостью расставаться с тем, что нам не надо. И просто любить жизнь!
Хорошего дня!❤️
Хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤8👍3
Безусловное вдохновение дня: Сегодня ночью в Нью-Йорке состоялось первое за
шесть лет Victoria's Secret Fashion Show. На подиуме
блистали Джиджи и Белла Хадид, Адриана Лима, Алессандра Амбросио, Ирина Шейк. Закрывала показ один из первых «ангелов» компании Тайра Бэнкс.
https://nypost.com/2024/10/15/entertainment/kate-moss-makes-crowd-come-alive-with-victorias-secret-fashion-show-2024-return/
Кого вы выбираете?
#психолог
шесть лет Victoria's Secret Fashion Show. На подиуме
блистали Джиджи и Белла Хадид, Адриана Лима, Алессандра Амбросио, Ирина Шейк. Закрывала показ один из первых «ангелов» компании Тайра Бэнкс.
https://nypost.com/2024/10/15/entertainment/kate-moss-makes-crowd-come-alive-with-victorias-secret-fashion-show-2024-return/
Кого вы выбираете?
#психолог
🔥6🤩4😍2❤1
МУЖЧИНА ДЛЯ МЕНЯ:
— это защита и стабильность
— надежность и уверенность в завтрашнем дне
— стальной стержень ответственности, который не гнётся и не ломается, вне зависимости от обстоятельств
— ответственность, которую несут гордо, а не бросают на пол пути и не перекладывают на хрупкие женские плечи.
МУЖЧИНА - ЭТО ПОСТУПКИ.
С уважением к себе и своему выбору. К верности своей семье и своему слову.🖇️
— это защита и стабильность
— надежность и уверенность в завтрашнем дне
— стальной стержень ответственности, который не гнётся и не ломается, вне зависимости от обстоятельств
— ответственность, которую несут гордо, а не бросают на пол пути и не перекладывают на хрупкие женские плечи.
МУЖЧИНА - ЭТО ПОСТУПКИ.
С уважением к себе и своему выбору. К верности своей семье и своему слову.🖇️
❤13🔥7❤🔥3
⠀
⠀
⠀
Все негативные сценарии родителей автоматически передаются детям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯4❤2❤🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
однажды ты выберешь правильного человека, у которого в жизни будет одна цель — чтобы ты внутри расцветала❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰15❤9❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И еще немного на сегодня 💍 💍 💍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤🔥3