with love, V
2.93K subscribers
865 photos
166 videos
36 files
66 links
Семейный психотерапевт,
Executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Запись ⬇️ :

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
НАПОМИНАНИЕ

Ты настолько к себе привыкла, что забыла свою силу, особенность и уникальность 💋
❤‍🔥8👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Притча про яму или идеальная иллюстрация процесса психотерапии, и как человек продвигается

👇

1. Я иду по улице.
На дороге глубокая яма.
Я падаю.
Я пропал… Я беспомощен.
Я не виноват.
Я никогда не выберусь отсюда.

2. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я делаю вид, что не замечаю её.
И снова падаю.
Не верится, что я снова здесь.
Но я не виноват.
Всё же долго выбираться отсюда.

3. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я вижу её.
Но падаю…
По привычке… но мои глаза открыты.
Я знаю, где нахожусь.
Я сам виноват и выбираюсь вмиг.

4. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я обхожу её.

5. Я иду по другой улице.

А на каком этапе вы сейчас? ❤️


#психолог #психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤‍🔥43👍3👌1
Живи атипично. Все начинается с добрых мыслей по утрам, силы воли и внутренней гармонии. И помни, что гармония 👇

Это когда ты получаешь удовольствие от новых целей и сумасшедших идей.💫
10🔥5👍1
Запомните:

Никто не ценит того, чего слишком много.

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти.

Если мы будем стремиться с самого начала увидеть самый конец, мы никогда не сдвинемся с места. Важно сделать первый шаг, и важно быть уверенными в том, что он правильный.
❤‍🔥84👍2🔥2
Иногда

Самое продуктивное, что можно сделать - это отдохнуть.
🔥8❤‍🔥43
📎 три простых правила:

если не любят — не выпрашивай любовь.
если не верят — не оправдывайся.
если не ценят — не доказывай!
❤‍🔥10👍1
Наша психика не требует от нас сиюминутных перемен в материальном мире, сразу после осознания истинных желаний.

Она просит от нас
лишь правды внутри.
Именно она исцеляет душу, придёт сил, прогоняет одиночество, «позволяет» нам встречать классных людей на своём пути, зарабатывать деньги, которых достоин наш труд.

#психолог
#психотерапевт
🔥75❤‍🔥3👍1
Inspiration of the day, просто посмотрите на эту красоту

Photo Vogue submissions 🔝
❤‍🔥7😍5👍1
Совет дня:

Насладись утром. Не спеша выпей чай или кофе, пританцовывая на кухне. Достань любимую помаду, сделай стрелки. Немного любимых духов. Настройся на день и сохрани этот настрой на следующие 24 часа.

Улыбнись. Ты прекрасна!🩵
❤‍🔥147👍1
Все только начинается!💛

Не разочаровывайтесь в своей жизни, когда все переворачивается с ног на голову. В этой жизни все не зря, не думайте, что она не удалась из-за временных трудностей.
15🔥4❤‍🔥3🙏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как ваше настроение сегодня?
😍12❤‍🔥2
Новая рубрика нашей осени 🍂

«Ваш вопрос-ответ психотерапевта». Раз в неделю буду объемного разбирать один вопрос или ситуацию. Сделаем ее во вторник. Буду выставлять здесь напоминание, и вы сможете в комментарии или мне в личное сообщение, описать свой вопрос или ситуацию. Ее я (естественно, без имен и фамилий) подробно разберу в посте этим же днем. Будет полезно и вам, и, возможно, кто-то найдет что-то схожее и ценное для себя. Как вам такой план на осень?


#психотерапевт
🔥168👏1
Напоминание:

• У тебя ещё есть время
• Только действия дают результат
• Пробуй новые хобби
• Надо фокусироваться на главном
• Окружение = 50% успеха
🥰145🔥2
— самые любимые цветы?

— цветы без повода.
💯16❤‍🔥5🔥5👍1😍1
💔
11🥰3❤‍🔥1