Прокрастинации … бой
Если ты будешь постоянно откладывать вещи, которые тебе важны, это войдет в привычку.
Если ты позволишь страху овладеть твоей жизнью, к этому тоже можно привыкнуть.
Нежелание принимать решения тоже может превратиться в привычку.
И снова зазвучит знакомый голос в твоей голове, который уговорит тебя, что тебе лучше хорошенько все обдумать и … перенести на завтра.
До тех пор пока ты не проснешься и не осознаешь, что половину своей жизни перенес на завтра.
#психолог
Если ты будешь постоянно откладывать вещи, которые тебе важны, это войдет в привычку.
Если ты позволишь страху овладеть твоей жизнью, к этому тоже можно привыкнуть.
Нежелание принимать решения тоже может превратиться в привычку.
И снова зазвучит знакомый голос в твоей голове, который уговорит тебя, что тебе лучше хорошенько все обдумать и … перенести на завтра.
До тех пор пока ты не проснешься и не осознаешь, что половину своей жизни перенес на завтра.
#психолог
НАПОМИНАНИЕ
Ты настолько к себе привыкла, что забыла свою силу, особенность и уникальность 💋
Ты настолько к себе привыкла, что забыла свою силу, особенность и уникальность 💋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Притча про яму или идеальная иллюстрация процесса психотерапии, и как человек продвигается
👇
1. Я иду по улице.
На дороге глубокая яма.
Я падаю.
Я пропал… Я беспомощен.
Я не виноват.
Я никогда не выберусь отсюда.
2. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я делаю вид, что не замечаю её.
И снова падаю.
Не верится, что я снова здесь.
Но я не виноват.
Всё же долго выбираться отсюда.
3. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я вижу её.
Но падаю…
По привычке… но мои глаза открыты.
Я знаю, где нахожусь.
Я сам виноват и выбираюсь вмиг.
4. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я обхожу её.
5. Я иду по другой улице.
А на каком этапе вы сейчас?❤️
#психолог #психотерапевт
👇
1. Я иду по улице.
На дороге глубокая яма.
Я падаю.
Я пропал… Я беспомощен.
Я не виноват.
Я никогда не выберусь отсюда.
2. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я делаю вид, что не замечаю её.
И снова падаю.
Не верится, что я снова здесь.
Но я не виноват.
Всё же долго выбираться отсюда.
3. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я вижу её.
Но падаю…
По привычке… но мои глаза открыты.
Я знаю, где нахожусь.
Я сам виноват и выбираюсь вмиг.
4. Я иду по той же улице.
На дороге глубокая яма.
Я обхожу её.
5. Я иду по другой улице.
А на каком этапе вы сейчас?
#психолог #психотерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запомните:
✨Никто не ценит того, чего слишком много.
✨Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти.
✨Если мы будем стремиться с самого начала увидеть самый конец, мы никогда не сдвинемся с места. Важно сделать первый шаг, и важно быть уверенными в том, что он правильный.
✨Никто не ценит того, чего слишком много.
✨Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти.
✨Если мы будем стремиться с самого начала увидеть самый конец, мы никогда не сдвинемся с места. Важно сделать первый шаг, и важно быть уверенными в том, что он правильный.
Наша психика не требует от нас сиюминутных перемен в материальном мире, сразу после осознания истинных желаний.
Она просит от нас
лишьправды внутри .
Именно она исцеляет душу, придёт сил, прогоняет одиночество, «позволяет» нам встречать классных людей на своём пути, зарабатывать деньги, которых достоин наш труд.
#психолог
#психотерапевт
Она просит от нас
лишь
Именно она исцеляет душу, придёт сил, прогоняет одиночество, «позволяет» нам встречать классных людей на своём пути, зарабатывать деньги, которых достоин наш труд.
#психолог
#психотерапевт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как ваше настроение сегодня?
Новая рубрика нашей осени 🍂
«Ваш вопрос-ответ психотерапевта». Раз в неделю буду объемного разбирать один вопрос или ситуацию. Сделаем ее во вторник. Буду выставлять здесь напоминание, и вы сможете в комментарии или мне в личное сообщение, описать свой вопрос или ситуацию. Ее я (естественно, без имен и фамилий) подробно разберу в посте этим же днем. Будет полезно и вам, и, возможно, кто-то найдет что-то схожее и ценное для себя. Как вам такой план на осень?
#психотерапевт
«Ваш вопрос-ответ психотерапевта». Раз в неделю буду объемного разбирать один вопрос или ситуацию. Сделаем ее во вторник. Буду выставлять здесь напоминание, и вы сможете в комментарии или мне в личное сообщение, описать свой вопрос или ситуацию. Ее я (естественно, без имен и фамилий) подробно разберу в посте этим же днем. Будет полезно и вам, и, возможно, кто-то найдет что-то схожее и ценное для себя. Как вам такой план на осень?
#психотерапевт