with love, V
2.93K subscribers
865 photos
166 videos
36 files
66 links
Семейный психотерапевт,
Executive коуч PCC ICF
Виктория Потолицына

Запись ⬇️ :

+7 916 628 94 08

http://www.vpsychology.ru/
Download Telegram
Красота бесконечно многогранна.
Лучшая еë хранительница — Женщина.

Блез Паскаль
🥰5❤‍🔥2👍2💯2😁1
Почему мы терпим?

У каждого из нас могут быть свои причины для того, чтобы терпеть ситуации или поведение партнера.

❤️‍🔥Например, мы можем бояться быть обременительными или вызывать неудобство для другого человека.

❤️‍🔥Может быть, мы с детства привыкли переносить свои чувства в угоду другим, так как значимые для нас взрослые не учитывали наши желания.

❤️‍🔥Или же мы можем считать, что нужно заслужить любовь, уважение и заботу, и поэтому терпим некорректное поведение партнера.

Однако, стоит помнить, что терпение и молчание обычно не приносят пользы отношениям. Когда мы не выражаем свои недовольства, они накапливаются и могут привести к взрыву.

Важно научиться говорить открыто о своих чувствах и потребностях, и искать компромиссы со своим партнером.

Если в отношениях присутствует насилие над собой, то стоит немедленно прекращать такие отношения и искать помощь.


Если вы сталкиваетесь с трудностями в выражении своего недовольства в отношениях, постарайтесь разобраться в этом с психологом и научиться открыто общаться с партнером. Не стоит терпеть любые формы насилия над собой и своими чувствами.


#психолог
#семейныйпсихолог
#отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰5🙏4
🍂☕️📚

Осень это время, которое нужно подарить себе. Остановитесь, насладитесь моментом.

#autumnmood
❤‍🔥8🥰8👍1
Аффирмация дня:

— с
егодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.
8🙏4👍1
💌Секретное послание от психолога

Обязательно давай себе поддержку. Обращай внимание на все свои желания и заботься о себе, как о самом ценном, что есть в твоей жизни. Отмечай все свои, даже маленькие, победы
.

❤️ — если забираешь себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36
🙏🏼♥️
27🙏3👍1
Напоминание:

Переживать трудные времена никогда не бывает легко.
Но они помогают нам расти.
❤‍🔥98👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10💋43👍3
Если ты чувствуешь тревожность, то помни, что

💌 Это временное состояние, оно пройдет.

💌 Ты сильная! Но сейчас, возможно, тебе нужно внимание близкого человека.

💌 Сейчас ты воспринимаешь это с точки зрения страха, многое является неправдой.

💌 Чувствовать тревожность нормально, не отвергай это ощущение.

Честно, у тебя все будет хорошо!
14🙏3👍1
🖇️♥️
15❤‍🔥2🥰2
♥️ 🍁♥️
ФИЛЬМЫ НА ВЕЧЕР ВОСКРЕСЕНЬЯ

«Дневник памяти" (The Notebook) – трогательная история любви, которая преодолевает все трудности.

“Красотка" (Pretty Woman) – классика на все времена, романтический фильм с Джулией Робертс и Ричардом Гиром.

«Гордость и предубеждение" (Pride and Prejudice) – экранизация романа Джейн Остин о любви и социальных различиях.

«Маленькие женщины" (Little Women) – адаптация одноименного романа Луизы Мэй Олкотт о четырех сестрах, их мечтах и жизненных трудностях.

«Мемуары гейши" (Memoirs of a Geisha) – историческая драма о жизни гейш в Японии начала XX века.

«До встречи с тобой" (Me Before You) – драматический фильм о том, как любовь меняет жизнь людей.

Делитесь ваши и любимчиками🫂


#фильмы
#психолог
11🙏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
GOOD MORNING 🤎

не забывай свои мечты, они станут двигателем твоего существования, от них будут зависеть вкус и запах каждого твоего утра.
10🔥3
🖇️ Сегодня ожидай чуда! Оно приходит только к тем, кто верит безоговорочно


#психолог
13💯8
❤️‍🔥
13🔥6❤‍🔥3🙏2
Прокрастинации … бой

Если ты будешь постоянно откладывать вещи, которые тебе важны, это войдет в привычку.

Если ты позволишь страху овладеть твоей жизнью, к этому тоже можно привыкнуть.

Нежелание принимать решения тоже может превратиться в привычку.

И снова зазвучит знакомый голос в твоей голове, который уговорит тебя, что тебе лучше хорошенько все обдумать и … перенести на завтра.

До тех пор пока ты не проснешься и не осознаешь, что половину своей жизни перенес на завтра.

#психолог
9❤‍🔥5👍1💯1